初中体育大课间活动效果的治理研究

初中体育大课间活动效果的治理研究

黄为民

广东湛江徐闻县曲界中学，广东 湛江 524132

摘要：随着社会的不断进步与发展，人们的生活水平层次越来越高，但人们的身体素质反而却越来越低，近十年来，教育部、国家体育总局联合有关部门对中初中校学生进行的体质普查数据研究，发现近十年来青少年的体质状况呈现下降趋势，全国青少年的近视率呈现上升趋势。2007年教育部、国家体育总局提出了“开展全国亿万学生阳光体育运动”。希望通过阳光体育运动进一步促进全国青少年体质增强，让全国中初中校学生能够走出教室、走向阳光、走向大自然，从而促进学生更加积极的参加体育运动。大课间体育活动不仅仅能够让学生更加阳光健康起来，也能够有效地降低学生的近视率，培养学生体育锻炼的意识，让学生从电子产品及书本上适当地离开，从而营造健康向上的生活方式。

关键词：初中体育;大课间活动;效果

引言

学校大课间体育活动能调节学生文化课堂的学习节奏，缓解学生文化课堂的学习疲劳，同时能增强学生体质，提高学生身体健康水平。学校大课间活动的开展水平反映的是学校的校风和班级的班风，是体现学校精神面貌的窗口。近年来，以跑操为主的学校大课间体育活动逐渐转化为多种活动共存，其目的是提高学生的体能，缓解学生学习后的大脑疲劳，锻炼学生的体魄，培养学生的组织纪律性和合作共赢的集体主义精神。各校大课间体育活动组织形式的多样性反映了大课间体育活动的发展状态。笔者所在学校大课间体育活动多次参加市级评比，成绩喜人，多次获得市赛第一名。笔者根据多年实践，提出大课间体育活动的相关建议，以供参考。

1树立阳光大课间健康活动意识，提高思想认知

阳光大课间活动属于专项教学内容，要求体育教师树立体育与健康意识，提升学生的综合素养，即重视体育锻炼，积极组织和配合项目改革，提高对体育活动的整体关注程度，树立体育安全意识，鼓励学生积极参与到阳光体育锻炼项目之中，达成全员参与体育运动、强身健体的良好目的。当教师和学生均有体育训练和强健体魄的良好意识，从思想层面重视阳光体育锻炼项目，阳光大课间健康活动才能落到实处，从而提高学生的思想认知，并在全社会范围内带动学生体育锻炼的积极性。阳光大课间健康活动与体育锻炼思想意识相结合，使学校全员重视体育锻炼，不随意占用学生的锻炼时间，形成井然有序的体育锻炼活动氛围，并加强管理，提升阳光体育大课堂的综合质量。提高体育锻炼意识，形成全社会范围内的健康养生和全民运动，使大课间体育活动与学生的实际生活、身体状况相结合，从理论和实践相结合的角度促进学生日常体育活动的开展。

2增强大课间体育活动的趣味性，点燃学生参与活动的热情

在循环往复的大课间体育活动中，若是活动形式长此以往的单一、乏味又枯燥，学生很难激起参与活动的热情与欲望，这样的大课间体育活动通常只能怪利用强制性或者奖惩性的方式强硬性施行，学生的锻炼方式与活动是被动且机械化的。兴趣是推动学生主动参与的催化剂，趣味性、丰富性且灵活性的活动内容可以有效燃起学的参与热情与兴趣，学生主动参与的大课间体育活动才更加的有效且有意义，因此，大课间体育课程要全面激发学生的热情，将以前的“要我参加”转变为“我要参加”，只有师生都积极参加体育活动柜，才能够有效增加师生之间的亲密度，从而为学生的高效学习提供前提保障。近些年来，大多数就是学校都在探究大课间体育活动的开展策略。在具体的大课间体育活动的开展过程中不难发现，单一的体操运动加跑步运动远远达不到预期的理想效果。因此，我们将以往的大集体统一活动，根据年级、项目以及场地进行了丰富多元的划分。在跑步运动中，教师可以加入趣味节拍与集体播报节拍的方式，促使学生步调达成统一，又激奋学生的内心。学生对于乒乓球兴趣尤为浓郁，在自由体操运动当中，我们可以融入乒乓球的动作，并将乒乓球发球与运球的规则以及合作的意识导入到课间，进行评估与打分。这样一来，不仅锻炼了学生的身体，满足了学生的兴趣爱好，还能促使学生的优良品质以及合作意识得到有效增强，从而充分燃起学生参与大课间体育活动的积极性与热情。

3活动的设计要有科学性

作为教师，需要向初中生详细地讲解大课间活动的优势和必要性，并不断地渗透体育锻炼对初中生的帮助作用，进而激发初中生参与活动的动机。传播健康理念“我运动、我健康、我快乐”“生命在于运动，运动因你而精彩”等口号，形成良好的体育锻炼风气。而针对大课间活动来说，由于各种因素的影响，如初中生的错误行为，促使其难以实现其真正优势，反而会对其的身体健康造成一定程度的损害。教师要注重活动的科学性，对各种大课间活动进行认真、细致的分析和研究，并结合初中生的实际身体情况和运动情况，从而对初中生进行科学、合理的活动安排。例如，对于不同年级段的初中生，需要针对运动强度进行有效调整，高年级、中年级以及低年级的初中生需要参加不同运动强度的活动。教师也需要将目光放到季节上，因为大课间活动基本都是在室外进行，不同的季节有着不同的天气和温度，会对大课间活动的开展效果产生一定程度的影响。根据夏季的季节特点，教师就可以组织初中生进行武术操以及健康操活动，以此增强初中生的体质，提升健身效果；在冬季，天气渐冷至学期结束，以“阳光体育长跑”为主题，在室外安排跑操、耐力素质游戏、花样跳绳等内容，活动目标是锻炼学生的耐力，培养学生的意志品质。

结语

总之，针对校园大课间活动，具有有利于学生身心健康发展的作用与效果，同时也是校园体育运动项目的一种延伸与拓展。任何学校在编排校园大课间活动时，都要将多元性、特色性、全员性、创新性、实用性及评价性综合考虑在内，笔者相信将这些特点综合编排入校园大课间活动中，这对于学校整体风貌的展示也有所帮助。校园大课间活动的高效开展不仅仅是国家对青少年体质增强的一种强有力办法，也有利于丰富学生的校园生活，为学生在繁重的学业生活中减轻一些压力。

参考文献

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