通过小学体育教学提高学生身体素质的策略

  通过小学体育教学提高学生身体素质的策略

陈强

苏州工业园区第三实验小学

摘要：伴随社会的进步和发展，在人才方面提出了更高的要求，新时期的人才必须具备较强的综合素质和身体素质。当前时期，社会正处于快速发展阶段，科学技术也得到了较快提升，衍生了一系列的智能家电，电脑、智能手机已经被广泛应用于人们的日常生活。现在很多小学生都沉迷于电子产品，缺乏必要的户外活动，不利于身体素质的增强，小学生的体质逐渐下降，基于这个情况，对于小学阶段的体育教学，教师必须采取足够的重视，制定有关措施，帮助小学生开展体育训练，逐渐提升身体素质。

关键词：小学体育教学；身体素质提高；教学策略

引言：教师组织小学生参与体育教学活动，既可以促使小学生体育锻炼水平的提高，又能够让学生具备较强的身体素质，而且对小学生综合素质的发展也能发挥促进作用。所以，教师必须对体育训练在学生身体素质提升方面体现的重要作用有正确认知，然后在实际教学环节，立足学生需求，为学生提供丰富、多样化的训练活动，不断提升学生参加体育锻炼的兴趣，让学生能够主动融入教学活动，积极对教学方法进行创新，制定相应策略，逐渐提升小学生的体育素质。

一、促使小学生增强身体素质的原因

强健的身体是人们开展社会活动的必要基础，如同建造房屋的时候，铺垫的地基如果非常牢固的话，所能承载的房屋高度就越高，因此，小学生必须重视身体素质的提升，为自身健康提供必要的保障。只有拥有强健的体魄，才能有充足的精力投入日常学习。小学阶段的学生正处于身体快速成长的时期，教师要抓住时机，对小学生科学安排体育活动，促使其达到户外活动要求，实现身体素质的增强。

二、小学体育教学环节增强小学生身体素质可以采取的有效措施

（1）立足学生兴趣，注重教学内容趣味性的提升

小学生年龄相对较小，在认知方面存在一定的不足，而且小学生正处于发展阶段，很多能力都要通过不断的学习才可以获得。不过在学习过程中，小学生面对的学业压力相对较大，许多学生对于学习都有厌倦情绪，没有多大的积极性投入学习活动，对于体育教学环节，虽然学生持有的热情相比其他课程要高一些，不过也存在部分学生因为自身原因或者对体育活动存在错误认知等，不能主动的融入体育训练。所以，教师要站在学生立场进行教学方案的设计，充分考虑学生具备的年龄及个性特征对教学模式进行建构，帮助学生体验到体育活动带来的乐趣，不断提升学生对体育教学的兴趣，鼓励学生积极融入体育训练活动。

比如，教师组织体育教学环节，对学生应用启发、提问的方式实施教学活动，指引学生主动思考，让学生可以真正投入体育学习。教师可以结合学生的年龄特征引入游戏教学，从而让学生在玩乐中达成对学生身体素质培养的教学任务。

（2）结合学生状况，注意训练活动科学化配置

教师带领学生进行体育活动锻炼的时候，要想促使学生身体素质得到提升，教师必须掌握学生的成长规律，结合学生的身体素质情况科学安排教学活动。也就是说，学生体质状况的强弱主要通过身体素质来体现，它涵盖了很多不同方面的指标，例如灵敏度、耐力速度以及力量......不过现在的小学生缺少必要的锻炼，其身体不同方面的指标都呈现下滑趋势。所以，教师设计教学活动的时候，要对学生表现的身体素质特点全面关注，从学生实际状况出发制定教学方案，让学生身体素质的提高获得较多的支持，为其提供便利条件。这就要求教师在具体教学环节，不仅要给学生安排针对性教学活动，还要关注全部学生训练的时间及强度，规避由于训练强度太大使学生产生不良反应，帮助学生科学加入体育运动，让学生感受到体育训练带来的成就感，从而促使体育教学收获事半功倍的效果。

比如，教师针对学生速度安排训练活动环节，教师要从学生年龄情况、运动水平的状况出发安排学生做短跑运动，让学生理解短跑时需要注意的要点，助力学生短跑速度提升，从而达成教学目标；还有为了让学生的柔韧性得到锻炼，教师为学生设计体操教学，通过体操练习，可以让学生的身体得到全面舒展。教师带领学生参加类似的体育活动，既可以让学生的身体素质得到增强，又可以让学生渐渐形成优良的体育锻炼习惯。

结束语

综上所述，当今社会科学技术的进步为人们生活带来很多便利的同时，也造成了一些困扰。小学生由于长期使用电脑和智能手机，被里面的娱乐项目深深吸引，陷入其中不能自拔，导致运动意识趋于薄弱，不能进行适量的体育活动。然而，小学生正处于身体发育的重要阶段，保持恰当的运动可以为身体成长提供必备能力，所以，体育教师务必重视小学生运动素质的培养，设计趣味化体育训练，让学生对运动技能进行熟练掌握，促使小学生在体育学习过程中，实现自身身体素质的提高。

参考文献：

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