每个人在日常生活、工作和社交活动中，不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事在所难免，如果时刻拥有乐观的心态和快乐的心境，就会自己化解烦恼。每当碰到烦恼的事，不妨常说三句话，这对于自身健康大有好处。
老年健康
2008年10期
