种植牙平时如何保养？

种植牙平时如何保养？

刘汉元

刘汉元口腔诊所 四川绵阳 621000

当涉及到牙齿缺失的问题，种植牙就是目前被认为最佳的解决方案。通常我们所说的人工牙种植牙即通过外科手术固定在颌骨上代替缺失的牙齿，可模仿真实牙齿的外观和功能。由于种植牙的设计、触感和功能与天然牙齿非常接近，它们为患者解决牙齿缺失问题提供了长期有效的方案。尽管种植牙可被认为是牙齿缺失的长期解决方案，但科学合理地保养是其发挥长期效益的重要保证。

如何正确保养种植牙？

种植牙是目前牙科领域最具影响力的创新之一。许多患者选择种植牙是因为它们舒适、看起来自然，并且不会干扰任何相邻的牙齿。部分正在考虑或准备手术的人可能会想，维护一个种植牙有多困难。这一程序的成功部分取决于患者是否遵守善后指导。有研究报道，种植牙的作用较长且持久，在首次手术后10年内，牙种植体的成功率高达97%。种植牙几乎可完全比拟天然牙齿，这使得保养它们与保养天然牙齿的方法非常相似，每天至少要进行两次以上的刷牙，必要时需使用牙线进行清洁。此外，在维护种植牙时，与牙科专业人员定期预约检查也很重要，这样做有助于种植者保持良好的口腔健康状况，有助于确保种植牙的持久有效性。在保养种植牙的过程中，如果想确保种植牙能持续较长时间，患者就需严格遵循医生的保养建议，虽然种植牙不易产生蛀牙，但它们仍然像天然牙齿一样容易受到典型磨损。然而，当种植牙得到适当的保养和维护时，它们可以持续很长时间，甚至一生。

无论是在接受单个种植体还是用种植体支持的假牙替换整个牙弓的患者，都需要知道如何保养种植牙并保持良好的口腔卫生。此外，牙种植术后的最初24小时至6个月是愈合的最关键时期。在这段时间里，患者必须谨慎注意牙种植体的固定情况，仔细遵照牙周医师的指示，并考虑以下提示以避免种植并发症。以下是患者应该知道的保持良好的口腔健康与保养种植牙的科学方法。

1 每天刷牙。有些患者可能会错误地认为他们不需要每天刷牙，因为他们不像天然牙齿那样容易腐烂。然而，这种想法并不合理，若长时间不刷牙也可能会导致不良的口腔卫生习惯，食物颗粒、斑块和细菌会在种植牙周围积聚，并导致牙龈组织发炎，影响口腔健康。虽然种植牙并非天然牙齿，但它们仍然需要像真正的牙齿一样每天得到刷洗清洁。每天刷种植牙至少两次将有助于去除食物颗粒、斑块和细菌。

2 每天用牙线。如果患者希望通过牙种植保持良好的口腔卫生，那么每天使用牙线是必不可少的。需谨记，尽管种植牙本身不是天然的牙齿，同时也不易自然腐烂，但种植牙周围的牙龈组织却是天然的，因此患者每次都需在每个种植牙之间使用牙线，防止细菌进入，保护敏感的牙龈组织。

3 避免刺激种植部位周围。愈合过程的一个常见部分是在手术部位形成血块。如果血块被清除，它会增加患者过度出血、感染和不适当愈合的风险。为了使这种凝块保持在合适的位置以实现无缝恢复，需确保患者避免吸烟、吸管饮水、剧烈咀嚼、吐痰、伸展嘴唇和嘴巴以及接触种植部位。避免种植牙本身受到强烈的外力冲击，在咀嚼过程中要注意避免突然发力，而位于前部的种植牙，在进行啃咬动作时也要注意不要过度用力，这些都是有效增加种植牙使用年限的重要措施。

4 定期清洗。虽然种植牙不存在龋齿风险，但周围的牙龈、骨骼和组织仍然容易患病和骨质流失。如果牙种植体产生过多的牙菌斑，患者将有更高的风险发展为牙龈炎和更严重的牙周病（种植周炎）。因此应定期清洁牙齿，保持种植体清洁，保持口腔健康。

5 安排体检。种植牙本身属于两个不同组件组合而成，而二者之间是靠螺丝或相应的黏合剂进行连接，随着使用年限的逐渐提升，不论使用哪种方式进行连接，都会出现一定的疲劳性。若种植牙正确放置并在放置后得到良好保养时，它们可以持续甚至一生的时间。因此，在长期使用种植牙的过程中，仍需要定期到医院就诊。一般在接受种植手术后，患者需要在术后14天预约复诊以去除缝线，虽然部分缝线也会自行消失，但这并不意味着患者不应该参加常规复诊。牙医通过复诊来检查种植牙固定情况和周围牙龈组织情况，进行相应的口腔健康检查，尤其是明确种植牙当前的使用状况，在发现一些小问题后，可以尽早进行修复处理，最大限度地延长种植牙的使用寿命，避免造成种植牙丢失的风险。

6 遵循正确的饮食。如果患者的种植牙只存在于一侧口腔，术后一个月内可多用患者天然牙齿所在的一侧咀嚼。手术后至少一周内避免吃辛辣刺激食物和饮料。尽量不要直接对种植手术部位冲洗，但要保持其水分充足，每天可喝五到六杯水。不要用吸管，避免吃硬而脆的食物，若患者感觉到任何术后不适症状，就需坚持吃苹果酱、酸奶、土豆泥等软性食物。在康复期间，需保持患者的饮食营养充足，保持身体尽可能强壮。大多数患者在一周后可恢复正常饮食。避免某些食物和饮料，另一种维护种植牙的方法是防止对愈合部位的刺激，患者可以通过避免食用过热或过冷的食物和任何松脆、尖锐或粘稠的东西来预防刺激。

7 戒烟戒酒。吸烟能给极大地影响牙种植体的愈合。在任何情况下，患者都不能在手术后至少2个月内吸烟。理想情况下，患者最好能做到永远戒烟。烟草中的关键成分尼古丁会收缩血管，减缓血管的形成，因此，种植牙可能无法与骨骼充分融合，从而破坏骨整合，导致种植体周围骨丢失，从而导致感染或种植失败。因此，接受种植手术后，需至少一周内戒酒。

8 充分休息。大多数患者在接受种植手术后第二天需返回工作岗位。但至少在一周内需避免大量体力消耗和剧烈运动，并确保每晚有7小时的睡眠时间，充分的休息将对种植牙的成功率有重要作用。