基于积极心理学背景下的小学生心理健康教育探究

基于积极心理学背景下的小学生心理健康教育探究

欧寻   

 重庆市大足区精神卫生中心    402365

摘要：小学阶段作为一个人成为学生的初步阶段，在此期间接受的心理健康教育的重要性，不言而喻。有效的心理健康教育，能够让学生建立积极的心理机制，进而对自己的学习生活起到帮助。但纵观当今教学现状，小学班主任并没有意识到心理健康教育对学生的价值，因此也就没有在行动方面作出具体实践。针对此现象，教师应当首先从意识层面调整对心理教育的认知，进而才能够在行动层面，相应地作出改变。

关键词：积极心理学背景；小学生；心理健康教育；探究

小学阶段开展心理健康课程，旨在培养学生的心理素质，促进学生身心健康发展，老师应该将教学重点放在学生心理健康培养上，开展多元化的心理健康活动，重视学生的心理健康教育。通过对学生心理健康的教育，帮助学生树立正确的人生观、世界观、价值观，在学生遇到问题的时候，可以以积极向上的态度面对，提高学生解决问题的能力。本文将围绕积极心理学背景下的小学心理健康教育为话题进行探讨。

一、我国小学心理健康教育的现状和存在的普遍问题

首先是小学心理健康教育师资队伍较弱，部分学校在心理健康教育方面的投入有限，缺乏专业的心理咨询师或心理医生，校内从事心理健康教育的人员多为本校教师，虽然具备一定的心理学知识，接受过心理学培训，但仍然缺乏工作经验和专业的知识体系。导致小学心理健康教育效果不理想，无法切实满足心理健康教育需求，不能有效解决学生的心理问题。其次，心理健康教育内容实用性差。现阶段，我国小学学校心理健康教育工作的开展，主要集中在心理咨询室和心理健康课程两个方面。学生出现心理问题时，容易存在逃避和抵触心理，很少能够主动咨询，因此很多学校的心理咨询室都没有起到真正作用，应用性较低。这些错误认知都会导致小学学生心理问题无法得到有效解决，最终导致问题更严重。

二、培养小学生心理健康教育的途径

(一)欣赏激励学生，保护学生的自信心

积极心理学的原则就是要求教师从包容、激励、赏识的角度出发，调整自己的教育方式[1]，以正面的力量来影响学生，使其消除消极心理，避免产生心理问题。比如一个班级里总有一些学生虽然认真努力，但是成绩并不理想，有许多学生逐渐积压了越来越多的心理问题，开始变得厌学、情绪烦躁、敏感自闭，在学习中无法感受到努力的乐趣，经常郁郁寡欢。面对这种情况教师应该先通过有效地沟通，去了解这些学生所遇到的学习困难，然后再积极挖掘这些学生的潜力，在实际教学中去帮助这些学生解决困难，并鼓励学生发现自己的潜力和优点，对他们进行赏识教育，以此来帮助学生建立积极的心态，保护学生的自信心，促进学生的心理健康。

(二)开办活动，促进交往

除了客观因素造成学生产生的心理问题，学生无法将自我注意力从自身的心理问题上抽离出，也是造成他们心理问题持续加深的原因[2]。因此，教师应该让通过组建集体活动来促进学生间的交往，进而能够将自我注意力从自身的心理问题上转移出去。在集体活动中学生能冲破基于自身的认知经验，打破个人主义的桎梏，从而有效的缓解自身的心理问题。具体来说，班主任可以利用每周的活动课，带领学生欣赏西方的古典音乐。借助旋律优美的古典音乐，能够打开学生的心胸，让他们的心灵和精神均收到美的启迪，进而能够让学生从自我意识的思考中脱离出来。当然教师可以在欣赏完音乐后，让学生进行自我发言，当学生间进行统一发言时，他们也能够增进对彼此的了解。除此之外，教师还可以带领学生欣赏优秀的电影。像是《熊的传说》《了不起的狐狸爸爸》等，在健康向上的影视音频中，学生自然能够扩充自己的心灵，进而有效地化解自身的心理问题。当然，班主任也可以带领学生进行户外的实践活动，像是去公园踏青、远足，去博物馆、美术馆参观欣赏等[3]，都能够加强学生之间的交流，降低他们的心理问题对他们的消极影响。

(三)创建积极班级文化

班级文化和风气树立是为了给学生营造一个整洁明亮、环境优美的学习氛围和学习空间，是培养小学生积极心理健康的温室和摇篮。因此，在教学活动中教师应当引导学生积极创建自己的班级文化，装饰自己的班级环境，共同营造积极向上、团结互助的学习氛围和干净明朗的教室学习环境。例如，教师可以引导学生用自己喜爱的植物和生活照片来进行教室环境的装点和布置，引导学生自己动手营造班集体文化墙。教师还可以引导学生民主平等、公平公开的选择班级的骨干、制定班级的制度和规章，培养学生民主、平等、公平、公开、公正的良好道德品质[4]。教师还可以引导学生将积极心理健康教育的重点内容、经典名句等通过自由创作，张贴在教室的文化背景墙上，并按每周一次的频率进行有规律、有质量地更换，培养学生自主探究、自主思考和自己动手的学习能力，调动学生主动参与心理健康文化墙布置的积极性。教师还可以经常通过多媒体视频为学生播放一些近期关于心理健康教育的讲座，并在讲座结束后引导学生进行共同交流、探讨和分享，表达出自己对学习的观点、生活的态度，以及讲座中所表达的重点内容等，为学生树立正确的人生观、世界观和价值观，促进学生积极心理健康发展和健全人格的形成。

结语

综上所述，在积极心理学背景下进行小学生心理健康教育，对于校园教育教学活动和小学生的心理健康问题来说，都将产生一定程度上的积极影响，这就要求教师在校园教学生活中不能将关注点只放在学生的考试成绩上，而不注意对学生健全的人格和健康的心理的培养和构建工作。在今后的课堂实践教学过程中，要调动自身最大限度的学习能力，不断进行小学生心理健康教育策略的实践，最终力图通过周而复始的实践过程提炼出具有我国教育特色的心理健康教育体系。

参考文献

[1]曾盼盼.积极心理学视角下中小学生积极心理品质的培养策略[J].基础教育参考,2021(01):3-6.

[2]涂鹏,刘洋,谭诤.积极心理学对中小学生教育研究的启示[J].基础教育研究,2020(17):81-82+85.

[3]张力邈.积极心理学在中小学心理健康课中的应用研究[J].天天爱科学(教学研究),2020(06):36.

[4]付丽婷. 积极心理学视域下小学班主任班级管理探析[C]//.2021教育科学网络研讨会论文集（六）.,2021:194-196.