怎么护理能够提高老年冠心病患者的生活质量？

怎么护理能够提高老年冠心病患者的生活质量？

骆琳

资中县人民医院，四川省内江市，641200

冠心病咱们都不陌生，这是现在非常常见的一种疾病，尤其是在老年人群中，发病的几率非常高。咱们都知道，老年人自身各方面的素质本来就差，再加上各种慢性疾病，导致平时有很多症状出现，不仅影响了他们正常的社交和生活，严重的还会导致死亡。根据一些调查资料显示，冠心病导致死亡的几率近年来一直有增长的趋势，可能和当前老龄化社会的到来有关，必须予以足够的重视。那么，该如何在生活中对老年冠心病患者进行护理，提高他们的生活质量，降低风险发生的几率呢？咱们今天就来聊一聊。

一、戒烟戒酒

如果家里有老年冠心病患者，一定要监督他们戒烟戒酒，这非常重要。长期饮酒会导致代谢系统受到影响，很多患者的高血压就与此有关，之后逐渐发展为冠心病，而如果这个时候还抱着酒瓶不肯放，那么血管和心脏就会持续受到损伤，冠心病的病情会持续加重，这对患者自身的健康非常不利。而香烟中的成分，不仅会影响肺部，同时还会直接增加动脉粥样硬化的几率，形成血栓，加之肺部抵抗力的降低，发生肺栓塞风险。

二、饮食护理

俗话说“民以食为天”，中华民族的饮食文化可是源远流长的，各种美食琳琅满目，让人看一眼都觉得幸福，所以网上也一直流传着一句话，叫“唯有美食与爱不可辜负”，可见饮食在中国人民心目中的地位。但是，对于冠心病患者，尤其是老年冠心病人群来说，并不是什么食物都能大快朵颐的，有很多问题都需要引起注意。首先，对于老年冠心病人来说，一定要养成规律的饮食习惯，因为老年人本来脾胃就比较弱，所以一定要避免过度饱餐，这样很容易导致热量的摄入过高，而如果饥饿过度，则会使得患者的营养供应不足，加之老年人自身循环系统功能性的降低，消化能力减弱，身体会更加虚弱，抵抗能力更差，导致其他疾病发生的几率大大增加。而在食物的选择上，我们还要注意胆固醇的含量，因为胆固醇的摄入过多，会导致脂代谢紊乱的发生，而这也是导致冠心病发生和加重的主要原因之一。所以，从原则上来说，老年冠心病患者日常以少量多餐的饮食方式为主，在食材的选择上要注意热量和胆固醇等的含量，在制作方式上避免炸、烤等方式，清淡、易消化才是最适合的。

三、心理护理

老年人群在一定程度上很孤独，大多数越来越跟不上时代的潮流，理解不了一些新奇的玩意，而在得了冠心病之后，这种孤独、恐惧、焦虑的情绪还会不断加重，尤其是冠心病导致心绞痛发生之后，这些情绪更是会直接爆发，而不良情绪的出现，会对我们的神经功能造成影响，同时导致人体在生理方面出现各种症状。所以，对于老年冠心病患者来说，做好心理护理非常重要，在平时，家人一定要多陪伴患者，给他们讲一些冠心病防治的知识，让他们知道一些自我护理的常识，在患者情绪低落或者暴躁的时候，一定要理解，要有耐心。我听过很多人抱怨，说家里的老年患者不听劝：“你跟他说什么他也不听，一天天沉着个脸，管不了……”。其实，很多时候，正是因为家人的不理解，使得他们的情绪更加低落，之后出现对治疗抵触、对疾病恐惧、甚至对生活丧失希望的情况，进而引起一系列的症状。俗话说“小小孩，老小孩”，我们在看待老年人，尤其是老年冠心病患者的时候，要用看小孩子的心态来面对他们，给他们足够的理解和宽容，就像小时候他们教我们走路吃饭一样，慢慢的帮助他们养成健康的心态和生活习惯，在和他们沟通的时候，语言要温和、语调要温柔，多和他们分享自己遇到的有趣的事，多对他们微笑，要知道，快乐是会传染的！

四、运动护理

老年人普遍缺少运动，这和他们自身的生理情况有很大的关系，老年患者身体各种机能逐渐下降，骨密度降低，肢体的活动能力受到不同程度的限制，所以很多老年人不爱运动，而长期缺乏运动对于身体的很多器官都不利。所以，老年冠心病患者更要进行适度运动，在日常生活中，我们可以在每天饭后抽时间陪患者出去散步，可以和老人一起练练太极，这种运动方式不会对患者的体力造成过量的消耗，而且安全性也比较高，对于控制心血管疾病的发展非常有好处，而且适量的运动还能够让人心情愉悦，何乐而不为呢。

五、疾病护理

对于老年冠心病患者来说，可能存在着很多疾病并发的情况，而这些疾病之间，不同程度上都存在着相互影响的关系，比如高血压、高血脂、糖尿斌、肺病、胃病等，作为家属要充分认识到这些疾病对患者的影响，每年定期带患者进行体检，及时发现老年患者的健康隐患，及早进行干预，控制疾病的发展，这对于减少冠心病影响因素、提高患者生活质量、降低患者风险非常重要。平时，也要注意对患者的血压、血糖、心率等情况进行监测，有不适症状及时就医。

综上，老年冠心病对于患者的健康和安全有着极大的威胁，良好的护理能够控制疾病发展的趋势，提升患者的生活质量。而作为家属，在日常生活中一定要提高对患者的重视度，监督患者戒烟戒酒，帮助他们从饮食、心理、运动、疾病等方面做好控制，通过科学的生活习惯降低自身的风险，拥有更高质量的生活。