浅谈如何培养学生的注意力

浅谈如何培养学生的注意力

张晓东

永吉十中   

 也许很多同行在自己的教学生涯中都会遇到这样的困惑：一道题讲了很多遍，学生还是出错。很多时候我们都会抱怨学生太蠢、太笨，甚至不可理喻，而不去反思自己的教学观念或教学行为。于是，我们还会不厌其烦地再去重复讲更多遍。如果是那样，我们只会重复着昨天的故事，疲惫着昨天的疲惫，无奈着昨天的无奈！对教师来说，优化课堂教学流程固然至关重要；而重视对学生课堂注意力的培养也同样不可忽视。因为教与学是相辅相成的。学习成功与否，主要取决于学习者本人。所以，在教学过程中，要想提高课堂教学的效率，就必须采取多种有效的方法培养学生的注意力。

一、心静是注意力集中的前提条件

注意的转移与原来注意的紧张程度有关。如果原来的活动注意紧张程度高，新的事物或新的活动不符合引起注意的条件，转移注意就困难和缓慢。在一节课的开始，学生的兴奋点有时还停留在上节课的内容或课间所从事的活动中。能否把学生由“课下”导入“课上”，心静是前提条件。我在自己的教学实践中，一般采取静心训练的方法，让学生平静下来，以便及时转移到当前的学习任务上。

1.过电影，即在教师舒缓声音的引导下回忆前面学过的相关知识。例如，上课铃响过，首先让学生以最舒服的姿势坐好,轻轻闭上眼睛,跟随老师的引导依次回忆上节课讲的公式、定理等。这种过电影的训练与学科知识相联系，既进行了知识的梳理和再现，又能使学生沸腾的心尽快平静下来，可谓一箭双雕、一举两得。

2.放松训练。如果前一节课是体育课，学生经历了高强度的活动，心还在扑通扑通地跳着，还处于兴奋中；或者遇到什么应激事件，学生情绪波动较大，则可以通过放松训练达到静心的目的。如果配上轻音乐，效果更佳。

二、运用积极目标的力量引导学生自觉提高注意力

积极目标实际上就是引导学生给自己设定一个目标，就是从现在开始我比过去善于集中注意力。比如，上课伊始，我引导学生：你希望自己的课堂表现怎样？毋庸置疑，希望都是美好的。然后继续引导：希望与现实还是有差距的，如何能把理想变为现实，需要自己的意志力调控。当有了这样一个目标时，注意力本身就会高度集中，就会排除干扰,把所有的心理能量集中到学习任务上。实践证明,当学生给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，在非常短的时间内，他们集中注意力能力就会有迅速的变化和发展。

三、通过倾听和思考唤起和强化学生注意力

倾听包括倾听老师和同伴。倾听老师似乎是天经地义的事，对于大多数学生来说，做起来不是很困难，困难的是学会倾听同伴。怎么解决这个问题呢？学生交流时，我一般要求其他学生先倾听后评价。倾听的时候可以适当地提醒或者暗示其他学生：你应该怎样做？你在听吗？听后经常让学生复述老师的讲话和同伴的发言，训练学生能听得进、记得住。如果学生只是动耳听老师的讲解和同伴的发言，而没有动脑加以思考，就不能领悟和理解老师和同伴说的是什么，不能领会知识的本质，这样的“倾听”就等于没听。所以倾听之后，我经常让学生评价同伴的发言，有什么好的地方、有哪些错误、应该作哪些补充，你有什么更好的方法等。久而久之，学生就养成了认真倾听、学会思考的良好习惯，注意力当然也就集中了。

授课结束，我经常随机地、不定时地让学生谈谈本节课自己的目标达成怎样，是否满意自己的表现，等等，让学生分享成功和收获的喜悦，同样是对学生注意力集中的一种强化。

四、激励性评价产生不竭动力，保持学生的注意力

一节课45分钟，如果让学生时时保持注意力的集中，想必是一件很困难的事情，特别是对中学生来说更不容易自我控制。作为我们老师来说，采取怎样的措施来尽量保持学生注意力集中呢？笔者的经验就是通过激励性课堂评价产生不竭动力，保持学生的注意力。教师看似不经意的一句话，只要评到点子上，不仅使学生对自己的学习能力和学习水平具有较准确、深入的判断和了解，同时会对学生产生巨大的影响，充分调动学生的积极情绪。情绪是人的心理活动中最为敏感、最为活跃的心理成分，它对人的心理历程具有动力作用。

课堂教学的成效主要取决于学生的学。衡量课堂教学的质量，主要看学生在课堂上是否全身心地投入，教室中往往有许多因素会影响学生的注意力，所以教学时，教师还必须注意告知学生学习目的、说明学习内容的意义及重要性，通过提出问题以引发其好奇心，吸引学生的注意力。总之，教师要培养在教学中善于运用多种注意力培养策略，提高课堂教学效率的能力。
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