会理市人民医院 615100
肺癌在近些年里发病率和死亡率增长都非常的快,是常见的肺原发性恶性肿瘤。随着医学水平的进步,再加上人们对于自身健康的重视,对于肺癌的筛查工作已经不像过去那样困难了。越来越多的患者在早期就能够发现自身得了肺癌,经过手术治疗有不错的效果。肺癌患者手术之后应该如何锻炼来达到恢复肺部功能的目的呢?接下来就让我们一起来了解一下。
1 肺癌患者手术之后应该如何锻炼来达到恢复肺部功能的目的呢?
肺癌手术之后应该注意呼吸这方面的护理,因为肺部是人体重要的呼吸器官,在肺癌手术之后应该适当深呼吸,通过这种方式来提高肺部功能,可以防止手术后局部粘连或者出现肺不张的情况。如果没有通过这些护理措施来提高肺部功能,有可能会带来负面影响。
(1)吹气球
肺癌患者在做完手术以后,医生也会建议患者每天吹气球来锻炼,达到恢复肺部功能的目的。吹气球应该从第一天开始就进行了,最起码要吹足两个星期。吹气球的时候不要连续吹几口,要一口气把气球吹大,尽量快速一些。每天吹200个气球左右就能够达到锻炼的效果了,虽然有些枯燥,但是为了身体的恢复,不得不这样做。
(2)其他锻炼
吹了两个星期气球以后,差不多就能够在医生允许的范围内做一些适当的低强度的运动了。运动一定要循序渐进,在最开始的时候,选择比较低强度的运动,怎样判断强度高低呢?可以看看自己在运动的过程中是否能够跟人谈话和顺利地唱歌。如果运动的时候谈话唱歌两不误就说明是低强度的运动,如果只能说话没办法唱歌就说明是中强度的运动,如果说话和唱歌都不能进行,说明就是高强度的运动。千万不要急于求成,急于求成反而会对肺部功能的恢复没有任何好处。
2肺癌手术之后如何护理身体呢?
(1)远离烟草
出现了肺部的恶性肿瘤,在护理身体的过程中应该注意远离烟草,这是让肺部功能提高的措施。很多人本身肺部恶性肿瘤产生跟大量吸烟有关,烟草中的尼古丁、焦油等物质摄入过多,都会对人体肺部细胞造成损伤,也是目前肺部恶性肿瘤高发的原因之一。因此,需要通过这方面护理来让肺部功能提高,如果可以做到远离烟草,对肺部功能提高有帮助。
(2)稳定心态
肺癌手术后应该注意心态的护理,很多患者听到癌症就认为没有任何治愈的可能性,就算手术也是无法让疾病改善的,可能会出现消极负面的心理,而不良心态更容易加速疾病发展。因此,在改善肺部恶性肿瘤时这些护理工作应该做到位,让患者树立战胜病魔的信心,乐观开朗的人身体得到调节,不容易出现严重的病变。
(3)坚持健康饮食
饮食护理做到位,这是让肺部恶性肿瘤得到控制的措施。很多人在肺部癌变之后经过手术来治疗,但是术后的饮食问题没有注意,缺乏了营养物质提供,经常摄入这些刺激性大,对人体健康不利的物质,有可能就会带来负面影响。因此在肺癌手术之后饮食方向应该正确,通过开展正确的饮食来维持身体健康状态。
(4)合理用药
肺癌手术之后还要通过药物结合治疗的方式来控制病情发展,因为肺癌手术并不是一劳永逸的方法,患者还需要经过长时间的调理来让身体恢复健康状态,而术后药物的使用应该正确,通过监督用药的方式来控制进行发展,除了有利于身体的康复之外,也能够帮助抑制癌细胞。
3 肺癌术后常见的并发症有哪些?
肺属于人体重要呼吸器官,在外科中肺部手术属于较复杂、较大风险的手术。术后并发症常见的有肺部感染、血气胸、乳糜胸、切口感染、支气管胸膜瘘等。
当然也存在由于麻醉、手术创伤引起的呼吸衰竭、心功能衰竭、肺栓塞等并发症。
4 肺癌术后适宜哪些运动?
第一阶段:即术后前2天可以做些床上运动,四肢锻炼,如上肢屈肘运动、握拳、下肢登床、抬腿,深呼吸;
第二阶段:即术后第3天起到术后2周,患者可以下床站立,慢走;
第三阶段:术后1月后,可进行轻度的体育锻炼,但一定要适量。
第四阶段:当肺癌患者病情缓解或体力恢复到一定程度时,进行比较激烈的活动不是绝对不行。专家称,癌症患者作爬山运动,至于打乒乓球、网球、棒球等只要体力可以,都是允许的。
专家重点提醒
癌术后患者要主动咳嗽、咳痰,进行肺功能锻炼。同时,早期应下床活动,锻炼四肢。