军队院校心理咨询模式探析

军队院校心理咨询模式探析

夏芙蓉

警官学院教研保障中心图书馆

摘要：军队院校心理咨询还处在“摸着石头过河阶段”，探索心理咨询工作模式，提高工作效能，促进学生健康成长成为迫在眉睫的问题。

关键词：军队院校  心理咨询  工作模式

1前言

“心理学有着漫长的过去，却只有短暂的历史”，心理咨询起源于1896年诞生的《临床心理学》，100多年来，心理治疗与心理咨询在西方已相当普及。我国心理学理论的发展师从于欧美。经过80年代走出去，90年代请进来，照搬了国外的理论、技术与方法。但却因不符中国国情，而出现“南橘北枳”，水土不服现象。

2  大学生心理健康现状

随着改革开放不断深入和素质教育的全面推进，1982年北京师范大学率先成立心理测量与咨询中心，开展心理健康教育。

2004年，马加爵事件把大学生心理健康问题呈现在国人面前，同年全国大学生心理调查表明，有28%到46%的大学生有不同程度的心理疾病，其中主要是抑郁症。2018年，国家卫健委、政法委、中宣部等10部委联合发文《关于印发全国社会心理服务体系建设试点工作方案的通知》。文件明确规定：“高等院校普遍设立心理健康教育与咨询中心”，开设心理健康教育课程。

中国科学院心理研究所团队发布了2020版“心理健康蓝皮书”《中国国民心理健康发展报告（2019－2020）》，数据表明，2020年我国青少年的抑郁检出率高达24.6%,其中重度抑郁是7.4%。

军队院校的高集中、高效率，紧张、单调、封闭、缺少私密空间，高强度的训练和考核让心理问题逐年走高。在学院2022年新生入学心理普查中，40%的学生认同自杀行为，关注军人心理健康刻不容缓。

在激烈的高考角逐后，远离家乡用亲人，陌生的环境、人际关系的重建和协调、情感挫折和学业压力都可能带来巨大心理压力。特别需要他人的理解、认同和支持。而手机的统一保管更是让年轻的“网络原住民”，情绪没了倾泄的出口。也失去了与重要他人的联系。

心理危机干预理论的创始人开普兰提出：当一个人面对困难情境时，而他先前处理问题的方式及其惯常的支持系统，不足以应对眼前的处境，即他必须面对的困难超过了他的应对能力时，这个人会产生暂时的心理困扰，这种暂时的心理失调状态就是心理危机。

2.1我院心理咨询现状

“心理咨询”是咨询师利用心理学的理论和方法，通过与来访者建立相互信任的人际关系，帮助来访者发现自己的问题及根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为方式，以更好地适应社会。

我院心理咨询中心成立于2022年9月，设有一个咨询室，开通1部“995”热线。拥有26名老师的专业化、专家型队。以专业授课、专题讲座、个体咨询、电话咨询、分片包干为主。咨询室的位置设在教学楼。

3.存在的问题及对策

3.1硬件建设投入不足

相对于年度开支来说，心理教育投入较少。目前场地、设备不全。设有咨询室、沙盘室和不多的按摩椅，使用率不高。

一个功能健全的心理咨询中心一般设有：个体咨询室、团体咨询室、音乐治疗室、电话咨询室、沙盘治疗室、图书资料室，生物反馈仪、心理咨询督导监控设备等。

3.2定位、选址不合理

心理咨询通常有两种情形：即障碍性咨询和发展性咨询。前者指为各种有心理障碍性问题的咨询对象提供心理援助、支持、干预、治疗，后者旨在解决个体在长成过程中的心理发展问题。强调通过个体更好地认识自己、自我成长。如就职业规划、人际交往、情绪调节、新生适应等问题进行咨询。

首先，“995”是一个危机干预热线。会将作发展性咨询的来访者拒之门外。这显然缩减了咨询范围，其次，心理问题应预防为上，干预居中，救火最下。将问题解决在初始阶段，重点关注：心理普查结果异常、近期生活发生重大变故、严重缺乏社会支持、考试挂科等人群。

咨询室设在办公楼，人来人往，且学生无法自由通过门禁，好不容易鼓起的求助勇气会因各种顾虑而消耗殆尽。咨询室应的选择以安静和方便为原则。尽量避开教学区、行政区等热闹处，且楼层不宜太高。环境宜整洁、优雅、清静，可装饰绘画、放置绿植，图示图标简明醒目。

3.3观念需要更新。心理健康教育还未以普及教育为主，大部分学生对心理咨询中的“保密性”原则不信任，对内心冲突羞于启齿。抑郁症筛查，更让学生害怕曝光和劝退。学生担心隐私泄露宁愿压抑自己也不愿求助。

咨询中心与学生之间无法建立起相互信任的关系。患有心理疾病的学生会作为“安全隐患”被高度关注，而心理压力倍增。高校心理教育模式，应从守护底线的健康教育模式向积极心理教育模式转变。

3.4咨询方式单一

目前多以个体咨询和团体咨询为主要咨询方式。可采用电话咨询、书信咨询、网络咨询等多种形式。为求助者提供放松、便捷、高效、安全的服务。

每位咨询师，都有各自的理论背景和技术。如认知疗法、领悟疗法、森田疗法、放松疗法、焦点疗法、后现代疗法、催眠疗法……教师可根据自己擅长的范围选择咨询者，咨询者也可以通过校园网的简介栏，选择适合解决自身问题的教师。

3.5个案积累较少

我院的心理老师，多有深厚的理论背景，但平时精力多放在教学上。参与临床咨询的个案小时数较少。

在国内心理行业，会有3个硬性指标来评估一个心理咨询师的职业成熟度。分别是个案小时数、个人体验小时数和督导小时数。个案小时数指咨询师与来访者工作的时间，一般不得低于1000小时的个案小时数。

3.6注重发掘本土化技术

从上个世纪四、五十年代起，西方的心理治疗师便开始从东方文化中汲取营养。“森田疗法”、“正念疗法”、“接受与现实疗法”等几乎都是从禅修中衍生出来的疗法。以中国文化为背景，积极探索符合中国国情、中国思维的本土化技术，研究编制各种心理量表。中国有着丰厚的文化底蕴，相信通过探索，一定能找到适合中国人的心理治疗方法。

3.7引进校外优势心理咨询资源，形成专职与兼职人员组成的咨询队伍。专业人员实践经验丰富，且与学员没有行政隶属关系，容易建立相互信任的咨询关系。院校可充分利用学院资源，引进优秀心理咨询师，提升队伍咨询水平。

4  结语

国内高校的心理咨询工作因起步晚，还普遍存在技术、投入等各方面的局限，有很多需要努力和改进的地方，因此军队院校的心理咨询工作者要充分了解学生的特点，调整改进工作方式和方法，把握咨询工作的重点和难点，确保咨询工作顺利有效进行。这既是教书育人的重要内容，也是强国兴军的时代要求。

参考文献：

[1]郑炯.大学生心理健康教育现状分析与对策研究[J]山西高等学校社会科学报，2009，（10）：113－115.

[2]王秀秀.高校心理咨询工作的现关与路径探析[J].当代教育实践与教学研究，2020（10）