上海中医药大学附属曙光医院 上海 200021
“秋风起,菊花开”菊花现在在人们的日常生活中是必不可少的,因为菊花的药性比较柔和,人们在喝茶的时候,菊花是必不可少的,不过菊花的种类很多,每一种都有不同的功效,下面我们来了解一下菊花的作用。
一、白菊花的功效
白菊茶是一种菊花茶,因其外观呈白色而得名,是菊花中最有营养的一种,尤其是杭州的杭白菊,平日里人们经常用这种白菊茶来泡茶,可以清热解毒,防止上火。不过白菊花茶在饮用时也有一些禁忌,这一点需要大家提前了解。
1 、保护眼睛
白菊花茶是一种味甘性平的中药材,可以起到平肝明目的作用,预防肝火上亢,还可以预防目赤肿痛。此外,白菊花茶还具有很好的抗辐射效果,能够有效地降低人体的电磁辐射,防止视力减退,减轻眼部疲劳。
2 、预防风热感冒
白菊花茶是一种保健茶,一般人喝了之后,不仅可以吸收大量的营养,还可以清热解毒,疏风清热,可以有效地防止风热感冒,在炎热的夏季喝一些白菊花茶,可以防止中暑。
3 、延缓衰老
白菊花茶是一种可以延缓衰老的保健饮料,主要是富含多种微量元素硒、维生素 e等,具有促进自由基排出的功效。此外,白菊花茶中含有多种微量元素铬,具有保护血管、预防血管硬化的作用,常饮用白菊花茶可以降低心血管疾病的发病率,使身体保持年轻和健康。
白菊花茶的禁忌
菊花花茶的味道很好,也很有营养,但是喝起来也有一定的禁忌,因为白菊花茶属于寒凉药材,不宜多喝,否则会导致身体虚寒。此外,一些寒性体质、脾胃偏寒的人也不能饮用白菊花茶,否则会导致身体不适,对人体的健康造成影响。
二、黄菊花(杭菊)的功效
黄菊花(杭菊)除了香味之外,还具有多种功效,比如清热败火、治疗口腔溃疡、治疗动脉硬化、抗衰老等,常饮对身体有好处。
1、清热败火
黄菊是一种草本植物,它的茎很长,而且很柔软,叶片也很小,它的花是黄色的,带着一丝苦涩,有很好的清热解毒的功效,主要用来治疗上火、口腔溃疡、风热,还有黄菊,可以用来祛火。
2、治疗口腔溃疡、动脉硬化
黄菊的味道有些苦,可以起到清热解毒的作用,比如苦瓜、苦瓜等,都有清热的功效。如果是上火,或者是口腔溃疡,用黄菊泡茶,可以起到很好的改善体质的作用。另外,黄菊泡水喝对动脉硬化、血压高等都有一定的治疗作用。黄菊可以用来泡茶,也可以用来做枕头。
3、抗衰老
黄菊泡水喝,还能起到抗氧化和延缓衰老的效果。在我国的许多地区,都有食用菊花的习俗,菊花具有一种独特的香味,可以在食物中添加一些香料,可以让人的口味更加的丰富,比如新鲜服用、干燥服用、煮熟服用、煎炸、炖煮、凉拌等。黄菊可以用来泡茶或者是用来泡酒,可以起到很好的保健作用,可以帮助人体排毒,还可以延长寿命。但是要记住,菊花酒和菊花茶要适量。
黄菊花茶的禁忌
1、过敏的人不能喝
黄菊花茶是以黄菊为原料,以黄菊为原料,制作而成。含有一定数量的花粉,极易导致过敏。平时有花粉敏感的人是不能喝黄菊花花茶的,以免引起身体的各种过敏性反应。
2、寒性体质不能喝
大部分人都会饮用黄菊,因为它有益于身体。但是,黄菊花茶会加剧身体的寒性。体质寒凉、脾胃虚寒的人不宜喝,它会引起腹痛、腹泻、乏力等不良反应。此外,怀孕妇女还需要特别留意,喝太多对胎儿的发育不利。
三、野菊花的功效
野菊花是中国的一种野生植物,有着很长的使用历史。这种植物的形状和菊花很像,被古代的人称之为苦薏的药物。
1、清肝明目
野菊花是一种很好的饮茶原料,它可以清热解表,疏风平肝。野菊花泡在茶水中,能使人的眼睛更亮,更能去除浮肿,不怕风吹日晒。
2、消炎祛痘
被蚊子叮了一口,身上的红疙瘩不仅奇痒难耐,而且还会对容貌造成很大的影响,让很多爱美的女人都很头疼。尤其是乡村和自然景点,蚊子不仅很多,毒虫毒蛇也很多,给这段美好的旅程增添了几分忧郁。野菊具有清热解毒、消肿止痛的功效,在中国各地都有,不仅有驱蚊的功效,更有驱蛇、虫子的毒性。
3、解毒消肿
乳房癌疾病是一种常见的妇科疾病,如乳房肿痛、乳腺炎等。野菊花是肝经,而肝经恰好在两乳之间,因此,野菊花是治疗乳房疾患的最佳选择。现代医学也证实,野菊的活性成份能抑制血小板凝聚,对各种细菌的生长起到一定的抑制作用,对乳腺炎症有很好的疗效,能消除乳房肿块,使女人拥有美丽的容颜。
野菊花的禁忌:
1、野菊花属于寒性,而脾胃虚寒者、寒凉体质的人和孕妇需要注意,吃寒性的食物会引起胃部的不适。一般人可以放心饮用,具有祛火的功效,比如嗓子疼痛、头昏等症状,可以喝些野菊花茶。
2、野菊花的副作用:野菊花煎汤效果温和,副作用小,个别病人会出现胃痛、食欲减退等症状。要避免长时间喝野菊花,也不要过量使用,以免损伤脾胃,另外野菊花易生霉长虫,不宜存放。
四、菊花叶的功效
我们常见的菊花叶是紫菊花叶,紫菊花叶是菊科植物紫菊花的叶子,它多为绿色,边缘有锯齿状,表面有细小的绒毛,平时多在夏天秋天时采收,采收以后鲜用或者晒干都可以。紫菊花叶中含有多种药用成分,药用功效特别出色。
1、紫菊花叶能治疔肿
紫菊花的叶子具有清热解毒、消肿止痛的功效,对于人的疖肿有很好的治疗效果,可以用一些新鲜的紫菊花的叶子捣碎,取汁,一天喝一次。
2、紫菊花叶能治无名肿毒
紫菊花叶具有消肿解毒的作用,一般情况下,可以用来治疗人体的无名肿毒,在人体出现肿毒的时候,可以将新鲜的紫菊花的叶子提取出来,倒入滚烫的酒中,直接喝下,或者是将紫菊叶的叶汁和白酒放入沸水中,可以快速的缓解肿毒。
3、紫菊花叶能治红丝疔
紫菊叶可以祛除疔疮,对人体的红丝虫也有很好的治疗效果,可以将其做成泥状,和雄黄混合在一起,涂抹在皮肤上,一直到丝线的末端,然后用纱布包扎,一天一次。
紫菊花叶的禁忌
紫菊花的叶子可以入药,其药性温和,没有任何的毒性,但是对于体质虚弱或者过敏体质的人来说,最好咨询专业的中医以后再确定能不能用药。