慢性呼吸疾病防治须“整合”推动

慢性呼吸疾病防治须“整合”推动

郑如珍

成都市龙泉驿区十陵社区卫生服务中心，610106

对于慢性呼吸疾病来说，会长期困扰着患者的身体，近几年来我国慢性呼吸疾病患病人数正在不断地增加，并且朝着年轻化的趋势发展。对待慢性呼吸疾病，一定要采取防治结合的方式同时进行，现在就带大家一起聊一聊，有关于慢性呼吸疾病如何进行防治。

一、什么是慢性呼吸疾病？

慢性呼吸性疾病包含很多病症，涵盖呼吸系统和循环系统疾病，呼吸系统的比如肺气肿，肺心病等，循环系统的比如高血压、瓣膜病等，这些都属于慢性呼吸性疾病，因为一旦罹患这些疾病，会严重影响人的心肺功能，所以，这些慢性疾病对人的健康危害是很大的。有关于慢性呼吸疾病包含多个不同的方面，患者在患病后需要承担很长时间的痛苦，并且病情会反反复复的出现加重，同时还会患有各种不同的并发症，严重影响到患者的生活质量。尤其是在当前背景下，我国人口老龄化情况越来越严重，老年病患者正在不断地增加，对于老年人的生活质量带来了严重的负面影响。

二、呼吸系统常见疾病有哪些？

在呼吸系统中有很多常见的疾病，下面简单给大家介绍几种常见的疾病，希望能够对大家有一些帮助。

1.哮喘病

哮喘病在现实生活中，被称为哮喘是一种慢性气道炎症。患者在患病后，反反复复会出现咳嗽、胸闷、气短等一系列的症状。哮喘病又分为多种不同的类型，比如慢性支气管炎哮喘、过敏性哮喘等等。患者在患病后严重影响到正常的生活，每当剧烈运动或者是正常的行走，都有可能会出现急促的情况。

2.气管炎

气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的非特异性炎症，多数是由细菌或病毒感染引起的支气管炎，以流鼻涕、发热、咳嗽、咳痰为主要症状。气管炎对于患者的正常生活有严重的负面影响，除身体不适以外还会影响正常工作与社交。气管炎若治疗不及时，可能加剧为慢性阻塞性肺疾病。慢性咳嗽是慢阻肺病常见的症状。咳嗽症状出现缓慢，迁延多年，以晨起和夜间阵咳为著。咳痰多为咳嗽伴随症状，痰液常为白色黏液浆液性，常于早晨起床时剧烈阵咳，咳出较多黏液浆液样痰后症状缓解；急性加重时痰液可变为黏液脓性而不易咳出。气短或呼吸困难

3.肺结核

肺部是结核的好发部位。吸入结核分支杆菌后，在机体抵抗力下降时由结核菌在肺内繁殖引起。结核病的传染源是肺结核排菌的患者。传播途径多以呼吸道吸入为主，少部分结核病人将含有结核菌的痰液吞入胃肠道而导致胃肠道结核。但结核病人不都具有传染性，只有少数痰中带菌的患者具有传染性。其实生活在城市的市民几乎大部分都吸入过结核菌，但由于机体抵抗力较好，可杀灭结核菌而不发病，只有机体抵抗力下降人群才会发病。

二、慢性呼吸疾病的危险因素

在当前我国患有慢性呼吸疾病的人数正在不断地增加，有关于慢性呼吸疾病并不是突然发病的，与各类危险因素有很强的密切关系。下面就给大家来分析一下，有关于慢性呼吸疾病的危险因素有哪些，希望大家在日常的生活中，一定要做好个人的管理，能够远离一些危险因素。

1.吸烟和被动吸烟

吸烟是慢性呼吸疾病最重要的发病因素，吸烟时间越长、吸烟量越大，发生慢性呼吸疾病的危险越高。

2.吸入职业性粉尘和化学物质

板材加工厂、化工厂、鞋业加工厂工人，在缺乏防护的情况下，长时间接触或反复吸入浓度过大的石灰粉尘、二氧化硅、有机及无机粉尘、化学剂和其他有害烟雾，可以导致慢性呼吸疾病的发生。

3.生物燃料烟雾

室内使用生物燃料（如柴草、木头、木炭、庄家秆等）用以烹饪、取暖并且通风条件比较差的环境下，可引起慢性呼吸道炎症，导致慢阻肺。

4.空气污染

因空气污染，导致大气中的刺激性烟雾、有害气体如二氧化硫、二氧化氮、氮气、臭氧浓度增加，这些有害物质也是引起慢性呼吸疾病发病的重要原因。

5.感染

病毒或细菌感染是慢性呼吸疾病急性中的常见原因。儿童期反复严重的下呼吸道感染可引起气道黏膜的免疫功能下降，这与成年后肺功能的下降及呼吸道症状有关。

三、慢性呼吸疾病人群如何预防？

在当前医学技术越来越发达，一些慢性呼吸疾病可以得到很好的治疗，但是归根结底还是需要患者能够做好个人的预防工作。其实对于我们健康的人群来说，在生活中也应当做好各类防治，比如要提升自己的免疫力，预防感冒等等，这样一来才可以避免疾病找上门。

1、提升自身的抵抗力和免疫力

这一点对这类人群非常重要，因为基础病会导致身体的防病能力下降，如果遇到病毒感染很难抵御，而且症状会很严重，因为这次的新冠肺炎主要是病毒侵袭肺部，导致肺部的纤维化改变，从而导致呼吸功能受到影响，最后是呼吸衰竭而死亡，而患有呼吸性疾病的人肺部已经存在不健康的隐患，如果再感染病毒，就会加速肺的衰竭。因此，提升免疫力非常重要，建议这个人群平时在饮食上多吃一些含有蛋白质的食物，少吃过于油腻的食物，多吃富含VC的水果，同时，有条件的要适当的补充一些优质的蛋白粉或者补充一些纯天然的VC。

2、预防感冒

感冒是万病之源，尤其是对于慢性呼吸性疾病人群，因为感冒主要是出现一些上呼吸道的症状，这些会直接诱发原来的基础病，让疾病变得更严重，而且如果控制不好还可能引发肺部的细菌感染，所以，这个人群要预防感冒。

3、远离人众多的场合

在人员众多的场合空气不够流通，可能会出现各类不同的传染疾病，再加上患有慢性呼吸疾病的患者人群的抵抗力比较低，因此，不适合去人群过于聚集的场合，在人众多的情况下一定要做好防护，戴好口罩，学会保护自己。

4、进行适当的锻炼

要想养成良好的身体一定要适当的进行锻炼，如果允许外出可以坚持每天室外进行锻炼，可以打太极、散步等，做一些比较缓慢的运动，切不可做激烈的运动。如果锻炼过度会加重病情，所以患者锻炼的时候一定要适当的锻炼。根据病情及身体耐受情况，运动量由慢至快，由小至大逐渐增加，制定有效的锻炼计划。呼吸康复训练可以改善呼吸机能，提高呼吸肌协调性，从而改善肺通气功能。

5、养成良好的生活习惯

养成良好的生活习惯，对于身体有重要的帮助作用，所以不管是患者还是正常的人群，平时都应当养成良好的生活习惯，因为很多疾病的发展都是由于不良生活习惯造成的，千万不要不把生活习惯当回事。平时注意经常洗手，室内经常开窗户通风，晚上要在10点前睡觉，保持睡眠的充足。戒烟忌酒，健康饮食，增加蛋白供给，补充维生素及矿物质微量元素，增强机体免疫力抵抗感染。保证每日水分摄入，促进痰液稀释，易咳出。

6.坚持规范药物治疗

慢性呼吸道疾病患者要听从医生的指导，日常规范用药、坚持治疗，不要因为新冠病毒不去医院配药，自行终止药物治疗。特别是慢阻肺、哮喘等疾病患者要坚持吸入治疗，预防慢性呼吸道疾病急性加重发生。如出现持续发热、咳嗽咳痰加剧、呼吸困难等症状，请及时联系医生，必要时需到医院就诊，以免耽误病情诊治。按照医生的要求展开治疗，很多患者，由于听信各种偏方可能会出现病情加重的情况，所以在治疗的时候一定要使用规范的方法进行治疗，相信医生，相信科学，千万不要随便用各种偏方。

【温馨提示】

对于慢性呼吸疾病我们一是要忌讳见好就收，一定要做好长期奋战的准备，二是要忌讳一劳永逸。大家一定要客观认识疾病情况，慢性疾病就是要慢慢治，患者应该有计划地综合性的长期治疗，以达到防微杜渐的作用，控制疾病发展或减缓疾病发展的速度，减少急性发作和并发症的发生。这样才能进病情控制住，达到临床治愈的目的。所以再次告诫广大慢性呼吸疾病患者，在生活中一定要做好个人的生活管理，能够配合医生做好治疗工作活动，保证能够防治全面的推进，这样一来，才能够早日恢复健康。