和并发症说再见，糖尿病患者就要这样来管理

和并发症说再见，糖尿病患者就要这样来管理

刘玉芬

自贡市沿滩区人民医院 643030

糖尿病在临床上是一种以高血糖为特征的慢性代谢性疾病。肥胖、多尿、多饮、消瘦等均是糖尿病患者的临床症状。导致糖尿病患者发病的原因具有复杂性，既包括家族遗传，也包括饮食不节、体力活动少等。进入二十一以来，我国市场经济得到了长足的发展，广大人民群众的生活水平也得到了显著提升，饮食习惯较之以往发生了改变。上述情况的出现使得我国糖尿病患者数量逐年增长。而老年群体由于身体机能的下降以及基础性疾病的增加患糖尿病的概率与其他年龄段人群相比更高。现阶段糖尿病俨然已经成为了危害国民健康的一项主要疾病。糖尿病患者若未得到及时的干预，则会随着病程的推进出现神经病变、肾病、眼底病变等更为严重的并发症。且糖尿病这一疾病具有不可逆性，患者患病后往往需要接受终身药物治疗。糖尿病患者在漫长的治疗过程中由于疾病的影响会产生一定的应激反应。故临床上强调糖尿病患者应在药物治疗的基础上加强护理管理，致力于降低并发症发生的几率。那么，应当如何对糖尿病患者进行护理管理呢？

    健康教育：在我国医疗水平日渐提升的过程中，广大医护人员也更加注重疾病知识的普及。但患者对疾病的盲目认知仍旧是阻碍治疗有序开展的重要原因。糖尿病是一种终身性疾病，只有患者对疾病形成了清晰的认知，其才能够在治疗过程中提高配合度。所以护理人员在患者接受治疗期间应当运用患者可接受的方式对其展开健康宣教。健康宣教的方式具有多样性，护理人员既可借助播放视频、发放疾病知识手册的方式，也可通过口头宣教的方式。护理人员应当致力于通过健康宣教使患者明确认知到糖尿病的发病机制、致病因素、治疗手段等内容。对于患者在治疗期间所产生的问题护理人员应及时予以专业的解答。

    心理疏导：糖尿病患者由于长期受疾病的影响，在治疗过程中会产生消极、烦躁、抑郁等情绪，负面情绪的持续出现会对治疗效果产生直观影响。故在患者接受治疗的过程中护理人员应当全面剖析患者的心理状态，并在此基础上对患者展开具有特异性的心理疏导。受教育水平不同、性格不同的患者的心理护理方案应存在着一定的差异性。对于情绪外放的患者，护理人员应更多为其提供发表看法的空间，促使患者能够有效排解负面情绪。对于情绪内敛的患者，护理人员可通过向其讲述治疗效果好患者的案例激发患者战胜疾病的信心，扭转患者不良心态。在患者住院期间护理人员还应组织患者参与适当的文娱活动，帮助患者将更多的关注度转移到自己的兴趣爱好上，减轻患者的心理压力。而护理人员在与患者沟通的过程中应充分尊重患者的人格尊严与隐私，使患者在治疗过程中始终能感觉到被尊重。

    饮食指导：科学的饮食对于控制糖尿病患者的血脂、血糖、尿糖指标具有极为重要的作用。糖尿病患者应对每日摄入的总热量进行科学把控。蛋白质、脂肪、碳水化合物是人体需摄入的三大主要营养类别。以我国人民的膳食结构为出发点，人体每日应摄入的脂肪需占比20%，碳水化合物需占比60%，蛋白质需占比20%最为适宜。与此同时，糖尿病患者还应确保无机盐与维生素供给的充足性。患者可从动物性食品、豆类食品、谷类食品中获得维生素B，而绿色蔬菜中可获得维生素C，例如黄瓜、卷心菜、白菜、菠菜等，这些食品可在患者获得无机盐与维生素的基础上避免血糖产生大幅度波动。糖尿病患者为了将血糖指标控制在合理范围之内应当坚持定量、定时饮食。通常情况下，每日三餐是最为理想的饮食状态，早中晚热量分配应占比30%、40%、30%。在日常生活中糖尿病患者还应当更多食用清淡且新鲜的食物，例如玉米、绿豆、山药等。经过大量的临床实践研究可以发现，洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁腮的物质，故糖尿病患者可增加洋葱的食用量。

    运动指导：适量的运动对于糖尿病患者血糖控制具有积极意义。护理人员在为患者制定运动方案时应充分考量到患者的身体状况。有氧运动较为适宜糖尿病患者，包括慢跑、游泳、健身操、打太极等。运动通常应在晚饭后半小时左右开始，且糖尿病患者应对运动时间进行科学的把控，每次运动应持续三十分钟左右。为了预防低血糖情况的发生，糖尿病患者在运动期间可自备一些小零食。

    药物指导：患者在接受药物治疗期间护理人员应详细告知患者不同药物的相关知识，包括服用剂量、用药方法等，叮嘱患者应务必遵医嘱服药。部分患者需要注射胰岛素治疗，护理人员应对患者胰岛素注射部位、时间、剂量进行相应的指导，并在患者药物注射完毕后仔细观察患者是否出现低血糖、过敏等不良反应。此外，护理人员应当教授患者正确使用血糖仪的方式，帮助患者科学测定血糖浓度，并根据患者血糖指标的变化为其适当进行药物治疗方案的调整。

    近些年，我国糖尿病发病呈现出年轻化的趋势。所以临床上对糖尿病患者的治疗与护理工作均给予了高度的重视。糖尿病患者在日常生活中应在正确认知自身疾病的基础上不断规范自身行为，保证饮食的科学性、合理性，适当参加体育运动，保持良好的心态，同时应当掌握科学测定血糖的方式，积极预防并发症的发生，维护自身身体健康。