关于脑出血，这些知识需知道

关于脑出血，这些知识需知道

罗雅蓝

四川省资阳市雁江区人民医院 四川省资阳市  641300

近几年来，我国的脑血管病的发病率不断上增，发病率更加年轻化，究其原因，这与现代生活节奏的加快以及日益不断提高的生活水平有着密切的关系。从而导致脑血管患者的数量增多的现象，而且呈现年轻化的发展趋势。而且年轻的脑血管患者，发病率逐步上升，不能不引起人们的重视。脑血管病是指脑血管病变引起脑功能障碍的一类疾病总称，包括由于脑动脉粥样硬化、脑血栓形成、脑血管狭窄或闭塞、脑血管破裂、脑动脉炎、脑动脉损伤、脑动脉瘤、颅内血管畸形、脑动静脉瘘等引起的一系列脑部疾病，分为缺血性脑血管病和出血性脑血管病。今天我们就出血性脑血管病进行详细的讲解。

1.脑出血疾病的定义

出血性脑血管病在医学上也称之为脑溢血，该病具有发病急、病情凶险、以及死亡率高等特点，属于急性脑血管病中最为严重的一种，是导致中老年人死亡的疾病之一。脑出血的发生原因大都与脑血管的病变有密切关系，所以有高血压、高血脂、糖尿病、血管老化等相关基础疾病的患者，更容易出现脑出血的症状。当这些有相关基础疾病的患者处于情绪激动、精神紧张、剧烈运动、用力过度、排便困难、剧烈咳嗽等状态下，容易使血压升高而引发脑出血疾病。该病一旦发病，患者早期的死亡率是极高的，少数幸存下来的患者都会不同程度的留有后遗症，出现肢体瘫痪、认知障碍、言语不清、意识模糊以及吞咽困难的情况。严重危害着人们的身体健康以及生命安全。

2.脑出血的临床表现有哪些

具体表现有一下几点，第一患者的血压突然间出现升高的现象；第二患者出现了严重的头痛，同时有喷射性呕吐的情况；第三患者突然出现头晕甚至出现短暂的昏迷；第四，身体一侧肢体出现了无力、麻木，不听使唤，甚至感觉不到这侧肢体的存在；第五，突然出现口眼歪斜，言语不清，流涎，意识障碍以及大小便失禁的现象；第五，患者眼部突然出现疼痛，导致视力模糊或是视物有重影，还有可能发生偏盲以及眼球活动障碍等情况。

3.脑出血的病因有哪些

3.1有较长的吸烟史

长期吸烟会引发动脉硬化，使血管缺乏弹性，变得十分脆弱。在某一时间内大量的吸烟容易使患者心血管和神经等系统出现变化，使脑部血管出现出血的现象。

3.2不规律的生活习惯

现在大部分的年轻人都没有养成良好的生活习惯，常常出现加班熬夜的情况，加之饮食作息不规律、工作压力大、缺乏运动等多方面原因，身体的各项技能经常处于高压之下，精神紧绷，身体肌肉紧张得不到良好放松，就容易诱发脑出血的情况发生，现在的脑出血疾病常常发生在年轻人身上，脑出血疾病已不再是高龄人群的专利，而且该病越来越偏爱在职场中打拼的年轻人群。

3.3酗酒

每天有饮酒习惯的人，患上脑出血的几率是非常高的。尤其是到了嗜酒如命的程度，会造成血压升高、凝血机制改变以及脑血流加速的情况，从而诱发脑出血。

3.4高血压

高血压使脑出血疾病做重要的发病因素和危险因素。主要原因是由于脑部微动脉破裂造成的，当出现其他诱发因素时，高血压患者的血压就会出现骤然升高的情况，导致脑部血管突然膨胀不堪压迫从而发生破裂出现的情况。

3.5心脏病

心脏病包括冠心病、心瓣膜病、亚急性细菌性心内膜炎、心肌梗塞、心律失常等相关疾病，这些疾病参与到血管因素与血流动力学因素当中，极易诱发脑出血。

3.6糖尿病

糖尿病患者脑出血的危险性比血糖正常的人高出数倍。因此糖尿病人一定要控制好血糖，防止血糖没有得良好的控制而诱发脑出血。

4.如何预防脑出血

4.1控制好基础疾病

特别是有高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等基础疾病的患者，一定要按时吃药接受治疗，并定期接受检测，稳定好病情，才能防止出现脑出血疾病。特别是有高血压的患者，一定要早发现、早治疗，遵医嘱有规律的按时服药，保持正常、稳定的血压状态，防止出现血液反跳以及过度的波动。

中年人要定期进行体检，来监控血压以及血液的粘稠度，以便可以尽早的发现身体中的异常情况，及时做好预防和治疗措施，将疾病扼杀在萌芽之中，关爱自己，为自己的身体保驾护航。

4.2劳逸结合

合理安排自己的生活以及工作，注意劳逸结合，切勿使自己过度劳累，保证足够的睡眠以及休息时间，养成良好的日常工作和学习习惯。同时还应保持乐观、积极向上的情绪状态，并保持平和稳定，情绪起伏过大，会造成血压起伏过大，出现血压不稳的情况。患者应该做到不以物喜不以己悲，淡泊名利，知足常乐，特别是面临重大事件时要保持冷静，避免情绪过度激动，防止血压出现突增的情况。

生活工作压力过大或是超负荷工作都会诱发脑出血。所以要学会适当为自己减压，不管是年轻人还是老年人，在参加体力劳动还是参加脑力劳动时都要量力而行，避免出现过度劳累的情况发生，影响身体健康。

4.3注意饮食

在饮食上要以清淡为主，采用低脂肪、低盐、以及低糖的饮食原则。多吃当季的新鲜蔬菜和水果，以及鱼类、坚果类、乳制品等对身体有益的食物。少吃辛辣刺激不易消化的食物、避免过多食用动物脂肪以及胆固醇含量高的食物。

4.4戒烟酒

吸烟饮酒都有害身体健康，过量的吸烟饮酒会加速动脉硬化的发展变化，会导致血压升高，、心跳加快、还会引起血管痉挛等多种不良的影响。特别是有高血压疾病、冠心病以及脑动脉硬化的人，为了自己的身体健康，尤其要尽快的戒掉烟酒。

4.5保持大便畅通

日常中注意保持大便畅通，切勿用力过度排便，容易引发血管破裂。在饮食中要增加粗粮以及粗纤维的含量，多吃蔬菜、水果，保证每天足够的饮水量，可以有效的软化粪便，帮助排便，以免出现因排便困难，排便过度用力致使血压升高，造成血管破裂出血。

4.6注意季节的变化

注意季节以及气候、气温的变化，做到有效的防寒避暑。适当增减衣物，温度会对人体血管造成一定的影响，低温容易造成血管收缩，引起脑供血不足，高温会使血管舒张，导致血压升高幅度加剧而发生意外。当感觉自己有脑出血疾病的发病征兆，一定要及时前往医院进行检查，做及时的治疗和处理措施。

4.7日常中需要注意的事情

在日常生活中要多加注意，做任何事情时都不可过于急躁，动作缓慢些为好，不如蹲下、起立、弯腰、卧床、改变体位等，还有在起身时可采用头低位及眼睛下方式慢慢起身，切勿出现猛然改变体位的动作，防止出现意外情况。控制体重，其中男性肥胖的脑出血发生率是正常体重的3.6倍，而女性肥胖脑出血的发生率是正常体重的1.7倍。

5.脑出血发生后如何进行抢救

当身边的人出现脑出血症状时不要慌乱，要保持足够的镇静，首先应立即拨打120急救电话，说清楚患者所处的具体位置，之后对患者进行密切观察；脑出血发生的几分钟之内，对生命的抢救至关重要，在120急剧车来临之前。若患者的鼾声明显，则表示下坠的舌根堵住的气道，应立即采取措施来保持患者的呼吸通畅，具体做法是解开患者的领口纽扣、领带以及腰带，如有假牙也应一并取出，将患者的头颅偏向一侧，避免患者分泌的痰液以及呕吐物回流吸入呼吸道引发窒息，待患者呕吐完，应立即用纸巾或是毛巾擦去患者口鼻的呕吐物，以及及时清理出口鼻内部的异物；如果患者此时是清醒的，则需要及时的安慰患者，防止患者情绪过于紧张。当患者发生大小便失禁的情况时，不可随意挪动病人，正确的做法是就地处理，避免脑出血现象加重；当120急救车到来之后，应合力将患者抬上急救车辆，注意患者在送往医院的途中，车辆尽量平稳的行驶，降低颠簸和震动，同时将患者的头部稍稍抬高20-30度，并随时注意观察患者病情的改变；到达医院以后，及时按照医生的指示进行相关方面的检查，注意医生在没有给出明确的诊断之前，禁止擅自给患者服用任何药物，以免发生意外。

结语

所以，想在此提醒广大的朋友们，工作重要，健康更重要，生命只有一次，要懂得惜命，世间的事大不过生死，因此要养成良好的生活习惯，并注意自身保健以及疾病的预防，对自己负责，才是对家人乃至社会最大的贡献。