疫情视角下高职院校的大学生心理状态与自我效能感的研究

疫情视角下高职院校的大学生心理状态与自我效能感的研究

刘春梅

内蒙古呼和浩特职业学院 

自2020年初以来，新型冠状病毒（COVID-19）引发的疫情给人们的身心和生活带来了一定的影响，尤其对一些进行线上学习的高职院校的大学生们的心理产生了一定的影响，重视研究高职大学生的心理状态，提高其自我效能感对高职生的健康发展意义重大。

随着新冠病毒感染的相关研究的推进，处于疫情下心理发展关键期的青年大学生由于学习环境的突变易使其心理状态发生一些变化，对其自我效能感产生一定影响。

本课题组的成员在疫情时期对700多名高职大学生进行了心理健康及自我效能感的调查，旨在对疫情视角下高职学生的心理状态的不同表现因子与自我效能感的关系进行探讨研究，根据结论给出较合理的建议。

一．概述

（一）. 心理状态

心理状态是指人在某一时刻的心理活动水平。心理状态的不同，可能使心理活动表现出很大的差异性；而当心理活动过程处于一种良好或正常的状态时就属于心理健康的状态。

（二）. 心理健康概述

心理健康是指个体社会适应良好,以及人格的完善和心理潜能的充分发挥,它是正常的心

理状态。本文主要从心理健康角度研究大学生的心理状态。为了有效检测大学生心理健康水平，本课题采用教育部《大学生心理健康测评系统》所用的中国大学生心理健康量表（CCSMHS），由郑日昌教授等人共同编制的。

（三）.自我效能感

班杜拉认为自我效能感是一种判断和信念,与是否相信自己能在一定水平上完成某一活动有关。所采用的自我效能感量表(GSES)由Schwarzer等人编制，对其信效度进行分析发现，GSES具有良好的信度。

（四）.大学生自我效能感与心理健康关系的研究

有研究表明，有着积极自我信念的人们更少经历严重的压力、焦虑等不良心理状态，

而自我效能感作为心理状态评估中重要的自我信念变量，可能在压力、焦虑、人际关系等关联机制中发挥至关重要的作用。

二．   研究方法

（一）.研究目的

本课题的研究目的就在于通过对高职生疫情期间的心理健康状况与自我效能感的研究， 探寻大学生心理健康水平的发展趋势和规律，也为高职院校的大学生提高自我效能感提供可借鉴的依据。

（二）.研究对象

本研究对职业学院的759名大学生进行测试，回收有效问卷 753份,参加问卷调查的大学生平均年龄为 20.8 岁。

基本情况如下表：

（三）.研究工具

采用由Schwarzer等人编制的一般自我效能感量表(GSES)和由国家教育部组织编制的《中国大学生心理健康量表》(CCSMHS).

（四）.研究步骤

通过选取、整理问卷，并确定各量表的测量标准。由专业老师现场统一发放问卷,当场提交问卷，确保问卷回收的有效率，仔细核对回收问卷,对数据进行录入、统计和分析。

三．高职生心理健康的调查结果

（一）. 高职生心理健康的基本情况

通过问卷调查发现在 753名被试中有 169名大学生存在心理问题,占本研究中样本总人数的 22.44%。通过对比发现,独生子女的心理问题显著高于非独生子女,而在性别、民族、专业、层次和生源地上无显著性差异。

（二）.高职生在自我效能感与心理健康方面的差异研究

从自我效能感角度看,男生自我效能感显著高于女生；偏理科的大学生自我效能感显著高于偏文科的大学生；城镇生源大学生自我效能感显著高于农村生源大学生。

（三）.不同类型高职生在心理健康方面的差异研究

在性别方面,男女生在依赖维度有显著性差异，女生比男生依赖强；其他维度没有显著性差异。在是否独生子女方面,独生子女与非独生子女在社交攻击维度有显著性差异，且独生子女比非独生子女攻击性强；在其他维度没有显著性差异。

在生源地方面,城市学生与农村学生在社会退缩维度有显著性差异，且农村学生要比城市学生在交往时退缩性强；在其他维度没有显著性差异。

四．原因分析

本研究结果表明,高职生存在较严重心理问题的比率为 22.44%。国内学者有的研究表明:有 24.8%的大学生至少存在一类心理健康问题；有的发现心理问题的发生率在10%~20%。这可能与检出的标准不同或不同学者使用不同的量表而不同,有的学者使用SCL-90、本研究使用的是教育部中国大学生心理健康量表；另外还可能与以下因素有关：与取样有关；与学生所处的环境、家庭的氛围，学生的抗压能力及所持的观念如传统的性别观念、自我评价有关；也可能与面对不同的压力、就业时的用人倾向、就业前景有关；与社会的认可度有关等等。

因此,高校学生工作者可以通过一定方法和途径,帮助大学生增强自我效能感。研究发现，高自我效能感的个体比低自我效能感的个体具有更为健康的心理状态。班杜拉等发现正是缺乏处理威胁事件的效能感影响了人类神经递质的功能,而这种功能性失调就会引起抑郁,因而增加大学生的自我效能感,有助于他们心理健康水平的提高。

五．提高高职生心理健康状态水平与自我效能感的方法

在疫情背景下，面对着高职生心理健康状况不容乐观及自我效能感较低的现实，结合本研究的成果,提出以下途径和方法。

首先.建立心理健康教育工作的基本保障机制；配备合理的人员安排 ；建立和完善大学生心理健康档案工作，并由专业人员进行统一管理和维护；开设大学生心理健康实用性的课程，并开设针对性的专题讲座等。

建立"家庭、学校、社会"一致的社会支持系统,帮助大学生缓冲所遇到的压力和维持他们良好的情绪。

其次，提升学生一般自我效能感，从宏观层面，要不断深化职业教育改革，对高职院校加大经费投入。从微观角度而言，让高职学生能够在学校教育中体验成功。学校可以组织学生开展多种学生活动和社会实践，在学生自己擅长的活动中去体验成功。这种积极的情绪体验不仅仅可以提升学生的一般自我效能感，对于学生的身心健康也是有一定好处的。

从教师的角度来说，教师要真正的从心底去尊重和关怀每一个学生，挖掘学生身上的闪光点，对他们在生活和学习上取得的进步给予及时的鼓励。此外，他人的替代性经验、权威者的言语说服和人们自身的情绪和生理状态都会影响到自我效能感水平。

  高职院校也要充分借助媒体的力量加大宣传力度，让学生可以看到许多曾经与他们处在相同的起点的人是如何经过自身的不懈努力和刻苦学习终于取得成功。

此外，关注高职学生的心理状态，通过各种途径帮助高职生排解学习和生活中的各种消极情绪，例如考试焦虑、适应障碍、人际关系、恋爱等问题使他们能够保持良好的心态，对于维持和提升高职生的一般自我效能感也能起到一定的作用。

结 语

在疫情背景下心理健康状态与自我效能感都处于动态发展变化中，需进一步的探索

和实践，因此本课题可作为可持续性的课题进行后续研究，并不断提出可行的建议与方法。

参考文献：

①教育部课题组；郑日昌等 《中国大学生心理健康量表》的编制[J]心理与行为研究2005年第2期

② 郑日昌心理测量学[M]人民教育出版社,1999.9

③ 唐玉忠等 高校大学生的自我效能感与心理健康水平的关系[J] 科教导刊  2010.4

④ 罗希 不同群体大学生心理健康状况的比较研究[J]淮海工学院学报 2014.7

⑤ 王晓钧编著 《大学生心理健康：类型、测量与咨询》[M]新疆人民出版社2003

⑥ 薄建柱,杨绍清等 不同性别大学生心理健康状况分析[J]。中国健康心理学杂志2009年17卷

⑦ 王晓钧编著 《大学生心理健康：类型、测量与咨询》[M]新疆人民出版社.2003