见微知著,风正帆悬——做学生健康心灵的守护人

见微知著,风正帆悬——做学生健康心灵的守护人

王新

海南省海口市第一中学

一、案例概括

学生A：初中以优异的成绩进入高中重点班，在赞美声中长大，听不得不同意见，一遇挫折就会情绪低迷甚至对他人和社会的不满，具体表现为老师催交作业就对老师产生抵触心理，甚至故意不听该科任老师的课。学生B：憧憬未来，充满热情，容易激动，经常感情用事，有时会出现盲目的狂热和急躁，给自己制定的学习目标过高，总是对自己的考试成绩不满意，具体表现为每次考完试都要较大地情绪波动，导致哭泣；老师讲解试卷时，总是愁眉苦脸地坐在座位上，而不脚踏实地更正错题。学生C：经常提出问题，不轻信别人的结论，爱评论和争论，有独立思考和解决问题的能力，但往往以点概面，比较偏激。具体表现为静不下心来思考问题，一知半解的时候就认为自己全掌握了，书写不规范，成绩波动大且难以真正提高。学生D：重点班学生，高三开学两周后要求从生物科转学政治科，科任教师与班主任都与其沟通过，但该生不听，执意要转科。

ABCD等学生表现的问题在高中特别是重点高中很常见，如果教师不积极引导，而是听之任之、任其发展，个别学生就可能产生严重的心理问题。教师积极采取策略，就有可能把问题变成动力，激发学生直挂云帆济沧海的决心，从而实现目标。

二、案例分析

上述学生是传统意义上的好学生，但有一个共同的特点——“浮躁”。“浮躁”在字典里解释为“急躁，不沉稳”。在实际教学中，这样的心理现象往往会被教师忽略，如果不及时纠正，则会有较大的危害性。高三学生睡眠状况不佳、失眠现象也比比皆是，当个体的浮躁演变成集体性浮躁后，甚至会危及班级风气。

究其原因，主要有以下几个方面。一是社会因素。从社会环境看，信息化的快速发展令人目不暇接。学生既赞成和满意社会发展的成果，又担心和忧虑自己无法适应发展带来的挑战，因而患得患失。二是家庭环境。不少家长也表现出急功近利的心态，过度关注学习成绩，每次考完总是与“别人家的孩子”比分数，而不是比学习过程及方法，这种心理也会影响到子女。“不要输在起跑线上”这一观点使内卷越来越低龄化，到了高中之后，在竞争压力的累积下，高三部分学生会集中地激发出负面效应，冲动性、情绪化、盲动性交织的浮躁心理更为突出。三是学校教育。虽然“双新”教育已在落实，但学生的考试成绩依然是升学的关键尺度，容易导致学生只重视面上的高分，却不注重核心素养的形成。四是学生内部因素。进入高中阶段，部分学生跟不上学习进度，产生了较大的心理落差；或给自己制定过高目标，都期望着考上北大清华，急于求成，不脚踏实地地艰苦奋斗，却存在侥幸成功的奢望等。

高中仍处于学生身心发展的可塑期，旧的不良性格特征可以被改塑，新的不良性格特征可能还会产生。作为教师，有责任培养学生的抗压能力，引导学生放眼长远，胸怀天下，踏实进取。

三、策略方法

（一）正确认识高中阶段的发展目标，制定科学合理的人生规划。

1.认识和把握高中阶段的特点。一是高中面向的是高考，高考是选拔性考试，要求有区分度，而中考基本上还是属于水平测试，不能简单地拿高中的分数去和初中的分数比。二是初高中课程有衔接的阶段，初升高的暑假有两个多月，有的学生没有制定学习计划，过度放松，导致开学时跟不上。三是高中生一般住校，学生不适应住宿生活，或放松对自己的要求，都会导致成绩下滑，更甚者会产生心理焦虑。因此，初升高的衔接过程中，家长和老师都应未雨绸缪。

2.全面把握制定生涯规划。高一年级开设了生涯规划指导课程，学校在提供生涯规划指导的过程中，一是要引导学生设定明确的目标。目标不仅要符合自己的兴趣爱好，还要具备实现的可能性。二是在设定目标的过程中，要考虑家庭经济状况和未来的发展方向。三是要提升核心素养，把注意力放到增强自身综合素质和竞争力上来，学习成绩应该是顺理成章的事情。

（二）注重培养学生核心素养，重视学生的具体的行为习惯。

1.落实“双新”要求，加强对学生科学思维培养，提升学生综合素质。高考试题注重反映学生真实的价值观、必备品格和关键能力，改变了相对固话的试题形式，增强试题开放性，鼓励学生采用不同视角，采取不同思路，表达不同见解，提出不同问题解决方案。这样的要求也引导了学生要有开放的心态，不钻牛角尖。

2.日常教学中，注意保护学生的自尊心和积极进取的精神。例如对学生A，不要在全班面前批评他，而要单独询问其不写不交作业的原因，讨论如何合理地安排学习时间和学习方法，鼓励其在小组讨论中大胆发言，点评时先肯定其优点再指出不足。对待学生B，先容忍其各种小脾气，让家长与孩子沟通时注意民主，寻找经历过坎坷后获得成功人物范例，引导其认识坎坷曲折也是人生的一部分，逐步坚定面对困难的勇气和毅力。对待同学C，要坚持长期分阶段面批面改，要求其一点一点地寻找提升空间，帮助其养成良好的学习习惯，改掉毛躁的毛病。

3.有针对性地“磨练”学生的浮躁心理，鼓励学生踏踏实实做每好一件事，积少成多，积沙成塔，培养耐心和韧性。此外，还要指导学生学会调控自己的情绪。例如，学生可用语言进行自我暗示，“量变到一定程度才会引起质变”“坚持就是胜利”“重视量的积累，关键时刻才能抓住时机促成质变”。

（三）用榜样教育学生，身教重于言教。

首先，老师要调适自己的心态，为学生树立勤奋努力、脚踏实地的良好形象，以言行影响学生，而不是焦虑地指责学生。其次，鼓励学生学榜样，如英雄楷模、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的优秀人物的事迹，体会成大事者经历艰难的历程，鼓励学生以自信、乐观、积极进取的的姿态面对人生。再次，树立身边学生榜样，以周围同学的生动、形象的优良品质来对照自己，改掉浮躁的毛病，引导学生形成勤奋不息的优良品质，同时也要告诉学生，即便决心去消除浮躁心态，有时也可能还会感到心气浮躁，关键是要认识到自己的浮躁状态，并有意识地使其最小限度地发生。

在高中这个人生的关键时期，能否取得预期目标，心理素质是非常重要的。高中三年既短暂又漫长，希望学生既有扬帆远航的梦想，更有一往无前的勇气和意志，直挂云帆济沧海！