春为四时之首,既是自然界阳气开始升发的时令,也同样可以看作是养生的开始,春季养生要注意保卫体内的阳气,使之由弱到强逐渐旺盛起来,更要积极地去倡导一种雅致舒心的生活。那么,人们应如何养生,才能使身体更健康呢?
中国政协
2009年4期