怎样呵护肾脏及肾病护理

怎样呵护肾脏及肾病护理

黄章平

内江市第二人民医院  四川内江  641001

关于肾脏，古书中早有记录，如《素问》中记载“肾者主蜇，封藏之本，精之处也。”也就是说肾为人生摄纳，也是收藏功能的根本，是藏精的重要部位，而精又是人生的根本，全身精气归藏之处则为肾，因此肾中精气，不宜耗泄。当集体一旦出现精亏，很容易引发一系列肾病。那么，在日常生活中到底怎样呵护肾脏呢？

1肾脏的主要功能

肾脏的主要功能比较多，比如促进尿液的生成，维持机体水电解质的平衡，及时交人体内的代谢产物和有毒物质排出体外，可调节机体电解质和酸碱平衡，还能促进肾素、前列腺素以及血管紧张素等血管活性物质的分泌，可较好地调节患者的血压水平，还能促进红细胞生成素的分泌，加速骨髓造血，促进红细胞的生成，避免贫血等疾病的发生。肾脏还能促进活性维生素D前体向活性维生素D的转化，从而起到调节机体钙磷代谢的效果，将患者的骨骼等结构与功能维持在正常的范围内，肾脏还能起到调节患者免疫功能的作用。

2怎样呵护肾脏

2.1精神养生

在古代医学中，学者主要注重精神养生，学者认为精神养生也是防病治病的主要方式。所以在现代医学中，将精神养生重视起来，日常生活中加强精神养生，对呵护肾脏健康有着重要的作用。情志与肾病之间有着极其密切的关系，对于肾病患者而言，保持良好的情绪状态可有效提高其生活质量，因此也认为精神养生是提高肾病患者生活质量的重要措施之一。精神养生的实质也就是保持积极、乐观、正常的心理状态，并且以一种健康的情绪去适应生存环境，通过身心与环境的平衡发展，提高健康水平，预防肾病的复发。肾病患者发病后，其肾脏功能减弱，体内环境的稳定性比较差，免疫力降低，很容易出现阳痿、遗精、惊恐尿失禁等症状。所以，精神养生是比较重要的，通过精神调节，肾病患者的生活质量。如果消极情绪过度，甚至承受消极情绪的限度超过了人体的耐受程度，那么机体神经细胞会处于兴奋持续的状态，导致机体中物质能量消耗量增加，细胞的代谢活力降低，很容易表现出中枢神经功能紊乱，还会对肾脏供血情况造成影响，导致肾脏功能异常。精神养生其实并不难，但是大多数人在日常生活中要想做到精神养生却并不是一件容易的事情。所以还需要人们以一种正常的情绪面对疾病，避免出现一些过激、过度的不良情绪。比如恰当的处理自己的喜好以及需求，也就是人们常常所说的知足常乐，日常生活中不出现愤愤不平、怨恨之心，想事做事时尽量以恬静淡泊、愉悦旷达的心态面对，不去想也不去做一些无谓的耗费心力的事情。避免可能会造成身心憔悴、精神患失的事情。平时保持一颗平衡的心理，将自己的情绪保持在相对稳定的状态。遇到困难、烦恼之事时，要冷静对待。

2.2饮食呵护

肾病患者还要加强饮食呵护，合理的饮食可有效改善肾脏疾病患者的转归和预后，比如日常饮食中要加强对蛋白质、含磷类食物摄入量的控制，只要能够有效延缓肾功能衰竭的速度。比如中医药膳中通过合理的补充和纠偏肾病患者的饮食，可较好的缓解患者的病情，保护患者的肾功能。首先要保证人体每日热量的正常需求，然后根据其具体情况制定合理的饮食方案，如果经过检测后发现患者存在蛋白尿或者血尿，但是肾功能正常，此类患者可实施普通饮食，日常生活中适当的减少盐类以及其他蛋白质成分的摄入即可。如果已经表现出水肿或者高血压等症状，日常饮食中一定要对水分和盐摄入量的严格控制，每日盐分的摄入量不得超过3g，如果伴随心力衰竭、血压水平较高，还需遵循无盐饮食的原则。

3肾病护理

3.1观察病情

首先要详细观察患者尿量、尿液的性状以及颜色，如果发现异常要及时就医。定时进行尿常规检验、血压测量，如果发现问题及时处理。至少每周进行一次体重检测，同时如果发现患者水肿明显，需结合其具体情况实施腹膜透析治疗。定期进行电解质、酸碱水平以及尿素氮等水平检测，做好详细记录，并根据记录结果详细分析患者病情变化情况。在饮食方面，如果患者为急性肾炎，要限制水分的摄入，如果患者为慢性肾炎或者其他肾病综合征，饮食方面要以高钙、低盐低脂、高维生素、优质高蛋白以及高铁等为主。如果患者水肿症状明显，要对患者出入液体的量进行准确的记录，和记录结果严格限制水分和盐分的摄入量。一些症状比较严重的患者要叮嘱其卧床休息，定期进行血压监测，如果患者的血压水平偏低，在限制水分和盐分的同时还要预防血容量不足，或患者的血压水平过高，要加强对肾脏缺血、左心功能不全以及脑水肿等疾病的预防。治疗的过程中要保护好皮肤，避免皮肤损伤加重感染。如果需要给患者应用利尿药治疗时，还要加强对副作用的观察。治疗过程中还要加强感染的预防，避免与他人聚集发生交叉感染，如果患者长期卧床还要加强褥疮的预防。

3.2常规护理

记录患者每日液体的出入量，如果患者表现出了水肿、心功能不全以及高血压等，要将其每日饮水量控制在前一天排水量的+500ml左右。定期进行体重检测，如果患者水肿明显，需使用利尿药物进行利尿。定期进行血常规检测，日常生活中加强饮食管理。

总之，肾脏是人的生命之本，在维持生命的过程中发挥着重要的作用，建议人们在日常生活中要保护好肾脏功能，呵护肾脏健康，万一出现心脏疾病，不要心灰意冷，早发现早治疗。