治疗肩周炎,针药并用,疗效才更好!

治疗肩周炎,针药并用,疗效才更好!

吴强

成都市双流区中医医院 四川成都 610200

在城镇居民中，肩周炎的发病率非常高。各位读者朋友，请您把手臂举起来，将手臂向后移动，您是否感到疼痛？您晚上睡觉时，在床上翻身，是否感到一侧肩部出现明显的疼痛？您是否经常感到肩部酸痛、肩部僵硬，以致肩部活动范围受限，无法将手臂完全抬高？或无法提取重物？——如果您出现了上述症状，建议您赶快上医院求诊；您很可能已经患上了肩周炎。不过，就算您真的患上了肩周炎，您也不必过分担心，采用中医疗法，针药并治肩周炎，可以取得明显的疗效。

一、先让我们来认识肩周炎的病理

肩周炎，是肩部软组织的炎症，肩周炎主要影响肩关节周围的肌腱。人们在日常工作中，经常使用双肩进行重复式动作，天长日久，会造成肩部肌腱和其他周围组织的损伤，引起炎症反应，造成肩周炎。长期从事重体力工作的建筑工人、以及体操运动员、举重运动员、棒球选手、网球选手，是肩周炎的高发人群。

现在，在大中城市，许多上班族坐在电脑前办公，不停地敲打键盘、点击鼠标，往往一天要连续工作十几个小时。这种工作模式，会使双肩、颈和手腕长时间保持同一种姿势，加大颈肩部的压力；长期下来有可能造成颈肩部的肌肉受损，增加肩周炎的风险。此外，工作压力大，精神紧张也可能导致肌肉紧绷，增加颈肩部的负担，增加肩周炎的风险。所以，长期使用电脑的打工人、以及程序员，也属于肩周炎高发人群。

二、治疗肩周炎,针药并用,疗效更好

中医认为：肩周炎属于“痹症”。造成肩周炎的主要原因，是肝肾亏虚，血不养筋；加上外感风寒湿邪，造成痹症。中医治疗肩周炎，需要根据患者具体的症候，采用中药治疗、针灸、推拿、拔罐等各种疗法。

近年来，专家们发现：采用针灸、中药联合疗法治疗肩周炎，疗效更为确切。

针药并用治疗肩周炎，有多种方案可供选择。

方案1：

首先，在患者身上选择各个穴位，包括肩髎穴、肩髃穴、阿是穴、肩井穴、肩前穴、肩贞穴、云门穴、臂臑穴、手三里穴、天宗穴、条口穴等。使用75%酒精对各个穴位进行消毒，一一进针，得气后留针30分钟。在留针期间，每10分钟行针一次。每2天进行1次针灸。

在针灸治疗的基础上，取黄芪，制川乌，防风，淡附片，干姜，炙甘草，蜜麻黄，细辛，枸杞子，淫羊藿，补骨脂，盐菟丝子，茯苓，酒乌梢蛇，桂枝等各种药材。加适量水煎成药汁，患者每天早晚服用一次。连续服用十四天。据报道，采用这一针药联合疗法，治疗肩周炎的总有效率为90%。

针灸治疗肩周炎，可以通过留针、行针，刺激穴位来促进局部血液循环，缓解肌肉疼痛和僵硬。不同的穴位刺激可以起到不同的作用，针灸肩髎穴、肩髃穴、阿是穴，可以活血化瘀、舒筋活络、缓解疼痛；针灸肩井穴、肩前穴、肩贞穴可以温经散寒、舒筋活络；针灸云门穴可以促进气血流通、舒筋活络；针灸臂臑穴、手三里穴可以活血化瘀、调节气血。得气后每10分行针一次，可以增加刺激的频率，进一步促进血液循环，加快局部炎症的消退。对患者使用黄芪、制川乌、防风、淡附片、干姜等各味中药，可以补气养血，调节气血平衡，促进软组织修复。

方案2：

对患者的肩髃穴、肩前穴、肩后穴、天宗穴、合谷穴分别进针；如果患者双臂不能抬高60度，再取阴陵泉、阳陵泉进针。留针时，每5分钟行针一次。下肢各穴采用泻法，上肢各穴采用平补平泻法。共行针6次，起针后，要求患者尽量向外伸展双臂。另取没药、独活、乳香、秦艽、桑枝、羌活、桂枝、当归、海风藤等各味中药，将它们放入布包。用微波炉高火加热药包，再将药包置于患者肩关节疼痛部位，持续进行30分钟的热敷。每天热敷2次。据报道，采用这一针药联合疗法，治疗肩周炎的总有效率超过96%。

肩髃穴位于肩部三角肌，属手阳明大肠经；肩前穴位于肩关节前面,属经外奇穴。肩后穴位于肩后部,属经外奇穴。天宗穴位于肩胛区,属手太阳小肠经。合谷穴位于第二掌骨中点附近，属手阳明大肠经。针灸这些穴位可以刺激患者上肢气血运行，舒缓肌肉紧张，消除肩部疼痛，改善肩关节的活动能力。阴陵泉位于下肢内侧，属足太阴脾经，阳陵泉位于小腿外侧，属足少阳胆经。针对这些穴位进针，可以调节患者体内湿气，祛湿祛风。没药、独活、乳香、秦艽等中药材具有祛风除湿、散寒止痛、调血行气等功效。将这些中药材放入布包，加热后对肩关节疼痛部位行热敷，可以促进局部血液循环和淋巴循环。在热敷过程中，各种药物成分经皮肤渗透进肩关节周围软组织，可以加速组织代谢，促进炎症的消退和康复，从而缓解疼痛、改善肩关节活动能力。

以上是针药并用治疗肩周炎的小常识，最后，建议各位读者朋友：在日常工作中，要注意保持正确的身体姿势，避免长时间低头或长时间保持固定坐姿不变；要定时进行肩部活动和伸展运动，避免肩部僵硬。在工作中，要避免长时间过度使用肩膀，尤其要注意避免反复抬举重物；在从事运动或进行体力劳动时，要注意控制力度和频率；要经常进行适当的肩部肌肉锻炼，以增强肩部肌肉力量；在寒冷的季节，要注意肩部保暖，避免肩部感受到过冷的刺激；要劳逸结合，避免过度劳累，合理分配时间。——只要您每天坚持采取以上措施，就可以有效预防肩周炎。