飞行员心理健康教育模式研究

飞行员心理健康教育模式研究

何莹 

上海航空有限公司，201100

摘要：近些年来，由于飞行员心理因素而导致的事故逐年增加。飞行员长期处于高压工作环境，因此保持良好的心理状态就显得尤为重要。而在对飞行员进行培养时，建立较为完善的心理健康教育机制，应当被看作是不可忽视的重要内容，同时要找到飞行员存在心理压力的根本来源，并结合实际需求为飞行员制定心理健康指导策略。

关键词：飞行员；心理健康；教育模式

引言：飞行员在工作中若没有较高的心理健康水平，将会导致飞行员的心理受到非常严峻的影响。因此，在飞行员的日常生活中，必须要接受较为完善的心理健康教育，以规避飞行员在作业时可能会存在一些来自于心理方面的压力，进而逐步减少由此可能会带来的诸多风险。因此，培养飞行员的工作人员应当结合飞行员的实际需求，制定相应的心理健康教育模式。

一、飞行员心理健康研究现状

飞行员心理因素而导致的飞行事故，是影响飞行安全的重大隐患，良好的心理状态能很好地帮助飞行员处理在日常生活和工作中可能面对的着诸多压力，同时也可以确保飞行安全不受影响。因此，飞行员的心理状态受到了人们的广泛关注。飞行员作为航空人员的主要力量，在具备过硬的身体素质和专业素质的基础之上，也需要具备良好的心理素质。其可以使得飞行员沉着冷静地面对在作业中可能会遇到的突发状况以及随时可能会存在的压力，以便于帮助飞行员完美地完成飞行任务[1]。

二、飞行员心理健康教育的重要意义

飞行员在工作中接受心理健康的必要性，主要体现在以下几个方面：第一，飞行员对心理教育的需求相对较大，尽管在理论学习上，飞行员已经具备了一定的心理素质，但在实际作业的过程中仍旧有一个适应的过程。因此，飞行员必须要具有较高的心理素质，做好心理压力的排解，才能够使得自己的心理状况达到最佳的状态。第二，在进行训练时，很多民航企业并没有进行持续性的心理健康教育。但由于飞行工作的特殊性，飞行员的心理素质与其技术能力等情况具有着非常密切的关联，若想确保飞行员能够很好的适应飞行以及生活环境的变化，就必须要克服紧张焦虑的心理，并在开展飞行工作的过程中，灵活应对随时可能会出现的突发事件[2]。

三、飞行员心理健康教育模式的主要内容

（一）飞行员自身方面

飞行员应当更好地认识到自身心理健康和良好的心理素养，在飞行生涯中起到的不可或缺的重要作用。在日常工作中，管理者必须要及时发现飞行员自身可能会存在的一些不可调和的心理问题，使得飞行员能够保持较为良好的心理状况。首先，管理人员应当定期的对飞行员进行问卷调查，了解飞行员的心理状况，让飞行员能够通过填写问卷的方式，了解自己的心理状况。这样才能够很好地为后期对飞行员进行心理健康教育提供有效依据。其次，当飞行员在工作和生活中不可避免地遇到一些来自于精神方面的压力时，应当对自身心理问题进行及时的监控，在身体内部出现负面情绪等问题时，应当及时与他人进行交流，以缓解自己的内心压力。而在日常工作中，飞行员也必须要主动的掌握放松的方法，比如聆听音乐，并适量运动等等。学会对自己的心理状态进行深度调节，从源头上减少因出现心理问题可能给自己和他人所带来的负面影响。

（二）培养模式方面

飞行员在接受心理健康教育时，往往是通过民航企业所举办的心理健康教育活动等来进行的。因此，在对心理健康培养模式进行优化时，工作人员就应当将学员的心理辅导工作，同飞行员管理，飞行理论知识学习予以有机结合。并加强对飞行员心理健康状况的调查，以充分了解飞行员的心理状况。如管理人员应当结合飞行员的实际情况，配备专门的心理辅导员，在出现日常工作中可能会存在的一些来自于心理方面的问题时，应该进行及时的沟通与交流，切实有效的解决飞行员可能会存在的一些问题，避免负面情绪对飞行员的心理造成的打击。

此外，管理者要定期考察飞行员的心理状态，通过建立最终的心理档案的方式来了解飞行员在一段时间内的心理状态，通过谈心谈话和心理状态设置等工作方式对学员的心理状态进行及时的考察。特别是要找出出现心理病症的飞行员，并对其进行及时的疏导，避免出现事态恶化的现象，这一方面可以帮助管理者及时了解飞行员的心理状况，以便于及时对其进行疏导，同时也可以找出适合飞行飞行员调节内心压力的有效措施[3]。

在日常培训作业中，民航企业也应当为飞行员量身设计具有专业特色的心理健康教育课程，让飞行员能够在出现心理问题时，及时有效地对其予以解决，帮助飞行员了解心理健康在飞行作业中所起到的重要作用，并教会飞行员调解自己内心情绪的基本方法，并减少因突发事件给飞行员心理健康带来的负面打击，而导致飞行安全无法得到有效保障的现象出现。

（三）及时进行心理训练

心理训练的有效开展，可以使得飞行员的心理素质得到强化，减少其出现过度应激急反应的情形，以提升其心理健康水平及工作能力。在进行飞行训练工作的过程中，研究学者发现飞行活动中可能会存在着一些事故或问题，并非是招飞时进行的心理检查工作所能解决的。因此，在完成招聘工作后，管理者必须要定期的对

背景飞行员进行后期训练，而在进行后期训练的过程中，心理训练的作用是至关重要的。其不仅可以避免使得飞行员的心理受到较为严重的影响，同时也能够保证飞行安全得到有效保障。因此，在进行飞行员心理健康训练工作的过程中，心理训练就应当被看作是重要的内容。

结束语：总的说来，由于交通运输业的进一步发展，航空运输业也进入到了一个新的发展阶段，而飞行员的心理健康对保证航空运输的安全性而言，起到的作用应当引起人们的普遍重视。基于此，在民航企业开展日常工作的过程中，就必须要充分了解每一个飞行员的心理状况，并结合飞行员在日常工作中可能会存在的一些问题，采取切实有效的策略予以解决，以确保飞行员在进行工作的过程中逐步优化自己的工作能力，进而为解决因飞行员自身心理健康方面所存在的问题，避免而导致的安全事故提供带来可靠的保障。而这也正是确保飞行安全而采取的一项必要措施，故而需要引起民航企业管理者的高度关注。

参考文献：

[1]汪磊,瞿凯.后疫情时代民航飞行员心理健康状况分析及对策[J].民航管理,2023(02):89-93.

[2]罗渝川,高婧蕾,景朋等.1996-2019年我国飞行员的心理健康元分析[J].人类工效学,2022,28(02):5-10+16.

[3]李文龙,凤四海,阮昆良等.基于个性心理特征的民航飞行大学生“五位一体”心理健康教育模式构建[J].民航学报,2021,5(06):119-123.