慢性盆腔炎的护理方法

慢性盆腔炎的护理方法

李凤君

苍溪县妇幼保健院  四川省广元市  628400

在已婚已育的群体中，“十个女人九个炎症”，已婚的女性性生活频繁，在性生活的过程中细菌会进入女性的身体形成盆腔炎症，已育的女性也不能幸免，在生育的过程中可能会发生感染，生育后的护理中也是盆腔炎症感染的高发期，在恋爱自由的年代“人流”的手术也是导致盆腔炎症的因素之一。当然经期不注意卫生，使用不洁的卫生巾、不好的生活习惯也使盆腔炎发生的概率增大。那么盆腔炎症有哪些危害，日常生活中女性朋友如何避免盆腔炎症呢？

一、什么是盆腔炎症？

现代医学研究发现，病原体感染是导致慢性盆腔炎发生的根本原因，女性患者阴道内所寄居的各类微生物及经性传播途径所致的各类致病菌均可导致慢性盆腔炎的发生。女性的生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜存在的炎症，在医学上叫做盆腔炎。盆腔炎有急性和慢性之分，慢性盆腔炎往往是急性盆腔炎没有得到及时治疗所形成的，每个患者的身体状况不同，在临床上的表现也会有差异。那么慢性盆腔炎的典型症状表现都有哪些呢？慢性盆腔炎症是女性生殖道及子宫周围结缔组织所发生的慢性炎症。大家日常所见的来月经肚子疼、月经颜色发黑、经期时间短、白带发黄有异味、不定时的下腹部疼痛等都是慢性盆腔炎症的表现。在月经前期症状明显加重，经常性的下腹疼痛、结缔组织并发症严重的会出现不孕的情况。一般来说，症状较轻的慢性盆腔炎无需根治治疗，这是因为慢性盆腔炎属于慢性疾病，临床治疗难度较高、治疗所花费的时间也较长，患者往往难以坚持，但若患者表现出了不孕症状，便需要对症予以患者根治治疗。

二、慢性盆腔炎症有哪些危害的？

首先，对于女性来说，成为一个妈妈是美好的夙愿，但慢性的盆腔炎症首先影响到的就是女性的生育功能，炎症就跟垃圾一样一点点地堆积在子宫输卵管的附近，慢慢形成包围堵住输卵管的畅通，给精子和卵子的结合制造一堵厚实的墙，让其无法结合就导致最终女性的不孕。而宫外孕也是比较常见的炎症引起的病症，垃圾不但能形成障碍，还能促使器官的粘连，导致管腔变窄或者闭锁，婴儿不能着陆在子宫里，没有子宫环境的庇护，婴儿没法健康的发育，流掉胚胎对孕妈妈心理和生理伤害都是无法弥补的。其次，月经是女性的专属福利，但每个月月经来访时，颜色暗沉、小腹两侧疼痛难忍、腰疼的站不起来的事情频繁发生，因为慢性盆腔炎症会引起女性的痛经，炎症的作用下让女性的月经期苦不堪言。最后，夫妻间的性生活是夫妻关系的润滑剂，慢性的盆腔炎症会导致性生活疼痛并伴有血丝。夫妻生活频繁时间久了，疼痛感会让女性对性生活产生压抑、恐惧的心理，既不利于夫妻关系的和谐又让自身的身体遭受伤害。

三、如何有效地护理慢性盆腔炎呢？

慢性盆腔炎是妇科常见病，主要表现为低热、失眠、腰骶酸痛、下腹坠痛，性交后加重，同时出现月经失调、白带异常、下腹部坠胀感，部分患者出现恶心、呕吐、膀胱刺激症等症状。未得到及时控制，可严重损害患者生育功能，造成异位妊娠、输卵管不孕、抑郁、慢性盆腔痛等并发症。

首先，在发现自己有慢性盆腔炎的症状时要积极进行专业的治疗，通过中医方面的中药灌肠、中药熏蒸、艾灸、中药离子导入等方法和西医的抗生素、局部仪器治疗、物理治疗的离子透入短波、超短波等方法，根据自身的情况去选择积极配合治疗。

其次，在每天用烧开晾凉的温开水清洗外阴，清洗的用具要专人专用，保持外阴的洁净和干爽，避免给细菌创造滋生的环境。日常的内裤要选用纯棉材质且宽松型的，内裤需要每天更换清洗，清洗后用内衣消毒机消毒或者在天气好的情况下在太阳底下暴晒。在月经期也要做好清洗的防护，勤换卫生巾，在避免异味的同时也让私处干爽舒服，特别注意经期不能性生活。经期是女性阴道和盆腔防护力最弱的时候，此时性生活更容易让细菌侵入造成妇科病症。在日常生活中要注意做好避孕工作，人工流产的创伤是不可逆的。如果不可避免，那么在人流手术、带环、取环后要注意禁止游泳、盆浴，保持私处的洁净度。

最后，建立合理的饮食结构，少吃寒性食物，尤其是经期要注重饮食结构的调整，选择一些温热性的食物，在日常的饮食中要清淡一些，注重绿色蔬菜和微量元素的摄入，多补充蛋白质，以植物蛋白为主，鱼、虾、少量的瘦肉动物蛋白也是可以的。保持人体营养摄入的均衡，避免寒冷、辛辣和煎炸的食物。女性的体质偏阴寒，而冰冷的食物的摄入会让寒气剧增，特别表现在经期痛经，不利于身体健康。不熬夜、坚持锻炼增强个人的体质和身体免疫力，身体的免疫力是身体抵抗外邪侵入的有效屏障，免疫力的增强在任何时候都是非常必要的。

此外，注意释放压力、不要过度劳累。社会赋予女性的角色既要当好一个妈妈也要自食其力地去生存，上班加班的劳累还要在下班后照顾孩子的衣食住行，过度劳累是慢性盆腔炎反复发作的重要因素。所以，每天要保持一个积极向上好的心情、适当的通过一些渠道释放压力，把劳累分担一些给身边的人，让自己在相对舒适的环境里避免情绪带来的身体上的伤害。

众所周知，盆腔炎消炎药的效果不明显，也可以适当吃点，比如头孢、阿莫西林等，一般是建议服用抗生素治疗的，静脉输液或者是口服都可以。还可以采用物理疗法，严重的患者是需要进行手术治疗的。在治疗期间一定不要有性生活，平时多注意局部卫生，温水清洗阴部。慢性盆腔炎没有很好的办法去治愈，在外界和自身因素的影响下，反反复复的发作让女性痛苦不堪，所以，在寻求医生帮助进行常规治疗的同时日常精心的护理是非常必要的，日常的护理实施起来很琐碎，但却能有效的阻止病菌的侵入，提升身体对病菌的防护力，保证女性的盆腔免受盆腔炎症的反复侵扰。女性爱自己就要从点点滴滴做起，有效的防范细菌的滋生还自己一个明媚的私处环境。