高血压护理,绝不只是给药这么简单而已!

高血压护理,绝不只是给药这么简单而已!

张小勤

苍溪县第二人民医院  四川广元  628400

高血压主要指血液在血管中流动时，对血管壁造成的压力值高于正常值。高血压本身并不是一种疾病，但由于血压的持续升高，并且得不到重视的情况下，会引发出一系列心脑血管了疾病，因此控制高血压在正常值非常重要。当前高血压护理存在一定的不足，很多患者单纯通过吃要来降低血压，其实降血压并非这种简单的事情，需要联合患者自身和外在等各种因素的作用，进而快速有效控制血压。

1. 高血压临床特点

高血压发病比较缓慢，经常伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、乏力等症状，有时由于机体本身存在的差异性，患者还会出现心悸和心慌的症状，紧张感和劳累感逐渐加重。但也有20%的患者并无明显症状，通常在体检或者就诊其他类疾病时发现。

2. 高血压护理措施

2.1观察评估患者情况

发病情况：医护人员要询问患者是否存在恶心、眩晕、头痛等症状，评估头痛的位置和严重程度，如果患者头痛的位置在枕骨区，并且在清晨起床时比较明显，那就说明此症状预示着器官或者血管存在功能障碍。

症状：了解患者是否存在呼吸困难、夜尿等现象。并且评估病人的神志状态，检查病人的生命体征。

既往史：通过询问了解患者是否患有以下类疾病，如糖尿病、肾脏类疾病、冠状动脉疾病等，并了解患者是否服用高血压降压药进行治疗，然后根据用药情况，制定治疗方案。

家族史：一般来说，高血压具有一定的家族遗传因素，医生通过询问方式，了解其家族中是否有人患有高血压或者心血管疾病。

日常生活状态：通过与患者的交流和沟通，进一步了解患者是否长期存在吸烟、喝酒等生活习惯。同时还要了解其饮食习惯，询问其是否爱吃高盐、高胆固醇食物，因为此类食物导致水、钠发生反应，进而形成动脉硬化，加重高血压。

3.2高血压护理方式

高血压目前不能完全治愈，它属于一种终身疾病，需要终身治疗。

日常护理：第一，口服用药，谨遵医嘱事先了解各类降压药的作用、计量和用法，一旦出现不良反应要停止服药。第二，饮食，减少钠盐的摄入，增加膳食纤维的摄入量。第三，适当控制体重，戒烟的同时限制饮酒量，减轻精神压力，随时保持身心放松。

病情监测：购买便携式电子血压仪在家自行测量血压，并记录血压值的变化情况。第一，血压仪的选择应该以方便操作为主，通常对于家庭测量来说，选择上臂式全自动示波电子血压计，并给对血压计要定期校对，以保证测量值的准确性。第二，每天最少测量三次，测量时间选择在早、中、晚三个阶段，测量过程中保持坐位姿势，不要随意走动和说话，以免影响测量的准确度，通常情况下，可以间隔几分钟测量2-3次，取测量的平均值，从而获得准确的血压值。第三，在后期就诊或者治疗时，可以将在家测量的血压记录提供给医生，为提升展开下一步治疗工作提供辅助帮助。

一般护理：患者变换体位时，动作要尽量缓慢，站立时间不应过长，同时要轻轻坐下和起身，以免突然改变体位，引发血压升高。

心理护理：对病人需要做好心理护理工作，让患者保持稳定的情绪，以免精神紧张或者过度劳累，促使脑神经异常兴奋，出现血压升高的情况。同时，病人要学会控制自己的情绪，在生活中不要生气，要调整好自己的圣后节奏，保持积极向上的生活态度。

并发症护理：一把来说，严重高血压患者的并发症主要有脑血栓、脑出血、心力衰竭、冠心病、肾功能减退等疾病，当患者出现并发症之后要给予正确恰当的护理。第一，帮助患者快速降低血压，对器官损害和功能障碍及时给予处理。第二，确保患者获得充分的休息，提高机体活动能力。高血压初期不限制一般体力活动，但是不能进行重体力活动，要保持充足的睡眠。第三，高血压脑血管患者要保持半卧位进行休息，避免一切肢体活动，安定其情绪，降低脑出血的发病率。

总之，高血压是一种常见类疾病，控制得当的话，不会影响人体自然寿命，因此在护理过程中，不仅要坚持服用药物降低，还要合理控制饮食，改变原来的生活方式，从而帮助患者维持正常生活质量。