帮助幼儿度过入园焦虑期的有效策略

帮助幼儿度过入园焦虑期的有效策略

蒋甦苇

江苏省常州市武进区刘海粟幼儿园

摘要：一些幼儿在即将或刚刚开始幼儿园生活时，容易产生心理困扰和不适应情绪，进而形成入园焦虑期。处于这个阶段的幼儿因为离开了熟悉的家庭环境，进入了陌生的学习和社交环境，通常会感到紧张、害怕和不安。幼儿在入园焦虑期会表现出情绪不稳定、分离焦虑、社交困难和身体不适等问题，对其身心健康和适应能力产生不良影响，因此，采取有效的策略来帮助幼儿度过入园焦虑期至关重要。

关键词：幼儿；入园焦虑期；有效策略

引言：幼儿在入园焦虑期需要适应新的环境、与陌生人建立关系，并学会独立处理各种情绪和挑战，导致其心理状态和行为表现容易出现问题，为幼儿自身和家长带来一定的困扰。而探究并实施有效的干预策略，不仅可以减轻幼儿的焦虑感，还能提升其心理素质和适应能力，旨在让幼儿在新的学习环境中感到安心和自信，享受到学习和成长的乐趣，从而顺利度过入园焦虑期。

一、幼儿产生入园焦虑期的原因

1.缺乏对新环境的了解和适应能力

在家庭中度过大部分时间的幼儿，突然置身于陌生的幼儿园环境中，面对新的人际关系和规则要求时会感到不适应和不安全，从而产生焦虑情绪。由于幼儿对于新环境的了解非常有限，不了解幼儿园的布局、教室设施、玩具和学习资源等，会导致其感到不安，不确定自己应该如何适应和行动。同时，幼儿在家庭里拥有一定的自由度和适应性，但在幼儿园中需要遵守一系列规则和纪律[1]。这种转变也会对幼儿造成困扰，使其不清楚应该如何行动和表现，常常担心自己会犯错误或不符合要求，进而增加了焦虑感。

2.与父母或亲近者分离

在幼儿入园之前，与父母或照顾者之间建立了紧密的依赖关系。这种依赖关系能够给予幼儿高度的安全感和情感支持，使幼儿习惯于依赖父母或亲近者提供的保护和关爱，认为这是自身安全和舒适的来源。而在幼儿园的生活中，幼儿需要与依赖对象分离一段时间，这对于幼儿来说是一种重大的变化和挑战。当幼儿被迫与依赖对象分离时，往往会感到无助、孤立和不安全，担心自己无法应对新的环境和陌生的人，进而产生焦虑情绪，甚至通过哭闹、拒绝离开、抓住不放等方式来表达内心的不安和抗拒。

3.幼儿存在个体差异

    幼儿的性格特点对于其在面对新环境和挑战时的反应起着重要的作用，有些幼儿天性活泼、开朗，更容易适应新环境和结交新朋友，而有些幼儿比较内向、敏感，对于陌生环境和人际交往常感不安。这些不同的性格特点会对幼儿的入园焦虑程度造成影响[2]。同时，当幼儿之前有较多的社交经验时，如参加过幼儿园活动、与其他幼儿进行过互动，会更加熟悉和自信地面对新环境。相反，如果幼儿缺乏社交经验，就容易对于新环境和陌生人感到陌生和紧张，从而增加入园焦虑的程度。此外，幼儿的成长和发展速度也各不相同，因此在认知、情绪和自理能力等方面存在差异。一些幼儿在某些方面相对成熟，能够更好地适应新环境和面对挑战。而另一些幼儿则需要更多的时间和支持来发展，于是在面对新环境时容易产生焦虑情绪。

二、帮助幼儿度过入园焦虑期的有效策略

1.创建温暖和支持性的环境

温暖和支持性的环境有助于建立幼儿与教师之间的信任和良好的关系。当幼儿感受到教师的关心和支持时，会更愿意向教师寻求帮助和分享自己的困惑和需求。这种积极的互动有助于促进幼儿的社交和情感发展。教师可以通过友好的面部表情、温和的语调和体贴的姿态来创造温暖和支持性的氛围。如当幼儿步入教室时，教师可以用亲切的微笑和鼓励的眼神迎接幼儿。在幼儿刚入园的适应期间，教师要保持耐心和理解，耐心倾听幼儿的需求和感受，给予其充分的关注和关怀。其次，创造一个安全和亲密的空间对幼儿的适应至关重要。教师需要提供舒适的学习环境，包括柔和的灯光、柔软的座位和安静的角落。布置教室时，可以考虑使用温暖和亲切的色彩和装饰，以增加幼儿的安全感。同时，教师应确保教室有足够的玩具、绘本和学习材料，以满足幼儿的兴趣和需求。

2.安排提前适应活动

为让幼儿提前熟悉幼儿园环境、了解教师和同伴，以减少他们的焦虑感，教师应安排提前适应活动。在幼儿正式入园之前，带领幼儿与家长一同到幼儿园参观，让其了解教室、游戏区域、操场等，旨在让幼儿熟悉幼儿园的布局和环境，减少对未知的恐惧感。同时，安排幼儿与即将成为同伴的其他幼儿见面，通过小型聚会或迎新活动，让幼儿其他幼儿一起参与游戏和互动，以建立起新的友谊和社交关系，为其进入幼儿园提供了一定的安全感。其次，通过简短的见面会，让幼儿与教师进行初步沟通与互动，互相介绍和交流，帮助幼儿建立与教师的初步联系，并感受到教师的友善和支持[3]。此外，在幼儿的入园焦虑期，尤其是幼儿入园前的几周，帮助幼儿熟悉并掌握幼儿园的日常规律，包括早起、进食、玩耍、休息等，助推幼儿熟悉即将到来的变化，并渐渐适应入园后的规律生活。

3.建立家园合作关系

    在入园焦虑期，幼儿园或教师与家长建立积极、支持性的合作关系可以为幼儿提供额外的支持和安全感。为此，教师应及时与家长分享幼儿在幼儿园的表现、进展和需要关注的事项。定期举行家长会议、家访或发送电子通讯，与家长交流幼儿的入园适应情况。或通过课堂网站、社交媒体平台或家校通讯等途径，向家长提供关于幼儿园日常活动、课程内容和学习目标的信息，让家长了解幼儿在园内的经历。同时，开展家校合作，制定适应幼儿入园的计划和策略，并开展家庭教育活动、家长培训和资源分享会等活动，邀请家长共同为幼儿创造顺利过渡的环境。此外，鼓励家长参与幼儿园的亲子活动，如亲子游戏日、亲子手工艺活动等，增强家长对幼儿园的参与感和了解，促进幼儿的综合发展和顺利适应幼儿园生活。

4.积极倡导同伴互助

教师需要积极引导幼儿了解合作和共享的重要性，通过示范和教导，让幼儿明白彼此之间的互助是一种积极和有益的行为，有助于建立友谊和增强团队合作能力。教师可以组织团队游戏、合作项目和小组活动，让幼儿在这些活动中体验到合作和互助的乐趣，以激发参与其中的积极性[4]。同时，为创设互助的学习环境，教师还要设计和组织一些互助学习活动，让幼儿在学习中相互帮助和支持。如设置学习小组，让幼儿一起合作解决问题，互相分享知识和经验。鼓励幼儿在学习过程中相互提供帮助和鼓励，以提升其自信心和学习动力。另外，幼儿在同伴互助的过程中，难免会出现冲突和摩擦。这时教师应该及时介入，帮助幼儿解决冲突，并教导其积极温和的解决方式。通过引导幼儿学习如何倾听他人、表达自己的需求和情感，并通过妥善的沟通和协商来解决冲突，帮助其掌握良好的人际交往技能。

结论：入园焦虑期是幼儿成长过程中的一个重要阶段。通过家长和教师的理解、支持并采取有效的策略，如提前适应活动、渐进式分离、创设互助学习环境和倡导同伴互助，可以帮助幼儿减轻焦虑情绪，建立友谊和自信心，使其充满信心地迎接新的学习旅程，为将来的学习和发展奠定良好的基础。

参考文献：

[1]曹会霞.如何帮助农村幼儿平稳度过入园焦虑期[J].试题与研究,2022,(10):123-125.

[2]公胜男.浅析缓解新生入园焦虑的有效对策[J].吉林省教育学院学报,2017,(11):8-11.

[3]冀慎秀.幼儿园新生入园焦虑的原因分析与对策研究[J].新课程(上),2017,(02):3.

[4]王冰,李云霄.让焦虑远离幼儿——幼儿入园焦虑的原因及解决对策[J].今日教育(幼教金刊),2014,(09):46-47.