冠心病患者日常护理应了解

冠心病患者日常护理应了解

廖春梅

岳池县人民医院 心内科 四川广安 638300

 现如今，随着生活节奏的进一步加快，人们的生活水平得到了质的提升。但是，患上冠心病的几率也增大了。冠心病会影响到人们的正常生活以及工作，并给患者的心理带来较大的压力。冠心病除了进行常规的西医治疗之外，也能要做好日常的护理，这样才能减轻患者的不适感，避免出现比较严重的突发心血管症状。那么，冠心病患者日常护理需要了解哪些内容呢？本文将进行探讨。

   1.什么是冠心病？

冠心病的全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，主要是由于患者的动脉发生了粥状硬化的情况，从而使得血液得不到畅通流通，进而引发心肌缺血以及坏死的一种疾病。

2.引起冠心病的因素有哪些？

2.1遗传因素：家族性胆固醇血症和高血压是冠心病的主要危险因素。在冠心病患者中，高胆固醇血症的患病率为40%~60%，而在无高血压者中仅为10%。这是因为高胆固醇血症在遗传方面有一定的易感性。

2.2年龄：40岁以上人群发病率明显增加，发病高峰年龄为50~70岁。同时，随着年龄增长，冠心病的发病率也不断增高。

2.3性别：女性冠心病发病率分别为男性的1.5~2倍，可能与性激素有关。

2.4肥胖：肥胖与冠心病密切相关。肥胖者血液中胆固醇含量高，易患动脉粥样硬化，发生心肌梗死以及冠心病的危险性较高，远高于正常人的2倍。

3.冠心病的症状

3.1心绞痛症状：发作时间一般为3~5分钟，患者的心绞痛症状呈现出阵发性，一般是在患者过度劳累以及在情绪激动时发作，患者在休息片刻后能症状能得到有效缓解。

心绞痛常伴有其他症状，如恶心和呕吐。

3.2胸闷或胸痛：表现为压迫感和憋闷感，亦可表现为胸骨后疼痛。患者一旦出现了胸痛或者是胸闷的情况，就要引起重视，及时去医院就诊。

3.3头痛：头痛常常是冠心病的一种信号。因为当心脏供血不足时，肌肉就会痉挛而引起疼痛。

3.4呼吸困难：在安静时出现呼吸困难，呼吸频率增快，往往提示心功能不全或心肌缺氧的情况。此时，患者需要立即服用硝酸甘油片，以减轻症状。

3.5晕厥：突然昏倒或意识丧失，有可能是冠心病所导致的，需要引起患者以及患者家属的高度重视。

3.6不典型症状：当冠心病患者出现无原因的全身乏力时要特别注意，极有可能是冠心病的表现。

3.7不明原因的发热：当出现不明原因的发热时，需注意可能是心脏问题引起的。

4.冠心病患者的日常护理

4.1饮食护理

根据世界卫生组织的相关建议，冠心病患者在平时的饮食中，需要严格遵守“五低二高”的原则，则要多食用低热量、低蛋白、低脂肪、低糖、低盐、高维生素以及高纤维素的食物，保证饮食的均衡，通过饮食调理，有效提升患者的免疫力。对患者来说，在平时的饮食中，尽量保持饮食的清淡，少食用辛辣刺激的食物，多食用高蛋白、易消化的食物，通过食疗提升患者的免疫力。

4.2运动护理

冠心病患者在平时病情稳定阶段，可以适当地做一些比较简单的锻炼。通过做简单的有氧运动来改善患者的不适症状，也能提升患者的心血管功能，特别是通过科学的运动能提高患者的心肌抗缺氧的耐力，有效改善患者的身体状况。但是，对冠心病患者来说，在运动中要注意运动的度，避免出现运动过度的情况。如果患者在运动的过程中出现了恶心、出汗、呼吸困难或者是胸痛等情况，则要立即停止进行运动。通过简单的运动护理，对患者身体健康的恢复是十分有利的。

4.3心理护理

通过相关研究调查可知，患者在患上了冠心病之后，往往会因为长时间的治疗而产生较大的心理压力，出现不同程度的心理问题。因此，对冠心病患者进行必要的心理干预是十分重要的。 心理护理具体而言指的是针对患者对疾病的恐惧以及抑郁的情况进行缓解。患者在平时的生活以及工作中，要保持积极的态度，要有自信通过规范治疗战胜疾病。但是，患者也不能对疾病盲目乐观，而忽视了冠心病潜藏的危险性。通过心理护理，患者能以更加轻松、积极的心态面对疾病，对冠心病的症状也有所了解，而不至于发病时过于恐慌。

4.4了解基础知识，规范用药

患者家属以及患者需要多掌握和冠心病相关的发病原因以及症状，并观察患者是否时常出现情绪激动、劳累过度等情况。并让患者懂得如果出现了比较严重的呼吸困难、心绞痛以及胸闷等相关症状，需要立即拨打120进行急救，并在这一过程中将硝酸甘油含在舌下，保持平躺的姿势，等待医生的救治。家人要帮助患者多了解所服用药物的名称以及药物使用剂量，服药之后的副作用等，并引导患者定时定量地服用药物，避免出现漏服以及多服的情况出现。患者家人需要多监督患者的用药情况。在患者有事外出时，提醒患者携带必要的急救药物，比如速效救心丸以及硝酸甘油等。患者只有规范用药，才能促进身体尽快康复，在突发疾病时，能及时服药控制病情，从而得到及时的救治。

4.5生活护理

4.5.1睡眠护理

   对冠心病患者来说，只有在平时保证良好的睡眠，才能有效减轻冠心病带来的不适。患者需要养成规律的睡眠习惯，每天定时睡觉，保证充足的睡眠时间。早睡早起，在睡前不可进食，也要避免饮用浓茶和咖啡，可以适当饮用牛奶促进睡眠，提升睡眠质量。

4.5.2便秘的预防护理。

冠心病患者一般都是老年人，老年人也是便秘的高发人群。对患有冠心病的老年人来说，如果在排便的过程中深吸气之后再憋气，这样就会使得心率异常，再加上冠心病基础，就会诱发急性心血管事件。因此，对冠心病患者进行便秘护理也是十分重要的，及时对冠心病患者的便秘症状进行治疗，才能避免出现严重的心血管事件。

4.6因时护理

    根据相关研究可知，对人体的病理状态来说，时间因素的影响也是不可忽视的。冠心病患者出现心绞痛症状一般是在白天，出现心肌缺血的情况往往是在冬春季节。而在夜间容易出现变异型心绞痛。因此，了解心血管事件的昼夜以及季节规律，通过在不同的时间以及季节内调节患者的生活以及工作节奏，并提前就做好药物预防，这样才能有效减少和避免疾病发作对患者身体的影响以及伤害。

冠心病患者在平时的生活中要多注意保养自己的身体，并在寒冷的季节做好保暖，根据天气的变化来增添衣物，这样才能避免患者的身体受寒，减少血管痉挛情况的出现。冠心病患者也要在平时保持稳定的情绪，要懂得减轻压力，不要总担心疾病何时会发作，以及所服用的药物是否有效，只有树立起战胜疾病的信心，并保持乐观的心态，才能提高患者的生活质量。