四方面全面了解甲状腺

四方面全面了解甲状腺

王婷

遂宁市大英县人民医院 四川遂宁 629300

甲状腺，是我们身体中十分重要的器官，今天笔者就向大家介绍一下有关甲状腺的知识。

第一方面：什么是甲状腺？

甲状腺是人体中最为重要，也是最大的一个分泌器官，它由峡部和两侧叶组成，外形像是一个蝴蝶结，位置在脖子的下方，它的重量约在20—25g之间，相比较而言，女性的甲状腺要略大于男性，重量也比男性甲状腺更重一些。在发病率方面，女性罹患甲状腺疾病的概率要明显高于男性。分析这可能与女性的生理及心理特征具有一定关联，此外，也与遗传因素具有密切关系。

第二方面：甲状腺的作用是什么？

甲状腺的主要作用即是分泌甲状腺激素，而甲状腺激素在维持机体代谢、促进生长发育等方面均发挥了十分重要的作用。尤其是婴儿时期，在新生儿出生后的前5个月，甲状腺激素在促进脑、生殖器官及骨骼等生长发育方面起到了至关重要的作用。甲状腺素激还可以提高机体组织的耗氧率并提高产热效应，可维持神经系统的兴奋性，并可使心肌的收缩率增强。总而言之，甲状腺激素与我们的生长发育及身体健康息息相关。

第三方面：常见的4个甲状腺疾病

甲状腺疾病是一种十分笼统模糊的说法，根据类型不同，甲状腺疾病可分为很多种。目前，临床上发病率较高的，较为常见的有以下几种：甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺肿瘤等。具体病情不同，治疗上也有很大差别。

甲亢

在众多甲状腺疾病中，甲亢的发病率较高，它的全称为甲状腺功能亢进症，是指因甲状腺激素分泌过量而产生的一系列综合症。患病后，患者会出现典型的代谢亢进症状，而且系统的兴奋性也会有所提高。主要临床表现为颈部肿大，并可伴有失眠、腹泻、眼球向外突出、食量大且消瘦、情绪激动等，部分患者还会伴有心悸、出汗、眼睑水肿的情况。可通过药物来治疗或缓解此病。在自我保健方面，甲亢患者可采取高蛋白、高维生素、高热量饮食，同时应该加强休养，不要进行过于剧烈的体育运动。

甲减

与甲亢正相反，甲减是甲状腺功能减退症，是因甲状腺激素的合成及分泌量减少所致的一系列机体代谢降低症。甲减又可分为3种类型，一是原发性甲减，二是继发性甲减，三是周围性甲减。其中又以原发性甲减占比最高。患病后，患者的主要表现症状包括焦虑、抑郁、行动迟缓、易困、记忆力下降等。通过甲状腺激素替代治疗，并配合饮食调整可改善此病临床症状，饮食方面需要注意不可过于油腻，可以适当食用一些具有温补性质的药膳，同时要加强防寒保暖工作。

甲状腺炎

临床上常见的甲状腺炎有3种，一是急性甲状腺炎，二是慢性甲状腺炎，三是亚急性甲状腺炎。其中最为常见的一种即是慢性淋巴细胞性甲状腺炎，30-50岁的中年人是此病的高发群体。导致甲状腺炎的因素有很多种，也正是因为发病的原因不同，患者的表现症状也有所差别。有一些甲状腺炎患者的甲状腺功能仍正常，也有的患者会出现甲状腺功能减退或是亢进的情况，还有一部分患者会演变成永久性的甲减。导致甲状腺炎的原因主要包括放射性损伤、药物因素、细菌/真菌或病毒感染，另外自身免疫因素也可诱发此病。罹患此病后，患者甲状腺功能变化会导致甲亢或甲减相关症状，畏寒发热等全身症状。

还会伴有不同程度的甲状腺肿大，手触可见其质地也比较硬，以及不同程度的疼痛等局部症状。

甲状腺结节

40-60岁的中老年女性是甲状腺结节的高发人群，根据甲状腺结节的性质可分为良性甲状腺结节和恶性甲状腺结节两种。其中良性居多，恶性较少。根据甲状腺结节的数量又可将其分为单发性甲状腺结节和多发性甲状腺结节。对于甲状腺结节的治疗，需要根据其具体性质采取不同的治疗方案。

第四方面：甲状腺疾病的预防

临床上将甲状腺比作人体的温控器，它对机体的代谢、能量消耗、体温、心率及食欲等多个方面均有重要的影响。若想预防甲状腺疾病，需要从日常生活中的细节之处入手。

1，要避免过度劳累；

2，要保持心情愉快，对于不良的情绪要及时通过正确的渠道进行发泄和疏导；

3，要注意保持饮食健康，对饮食结构进行调整，不食用过于油腻、过于辛辣刺激的食物，可多食用一些新鲜的水果和蔬菜。

4，要注意远离辐射，以前大家都认为我们离辐射很远，但是，随着现代电子产品的普及，各种辐射已经无形中的融入了我们的生活，比如大型的显示器、电脑、手机等均可产生辐射，长期在此种环境下工作、生活都可对甲状腺造成不同程度的损伤。

5，要注意养成规律的作息习惯，尤其要注意不可以熬夜，现在多数年轻人因工作、学习、娱乐等原因经常熬夜，这就会造成无法得到充分的休息，睡眠质量也会越来越差，长此以往内分泌功能即会出现紊乱，进而增加了罹患甲状腺疾病的风险。

6，要养成每年定期体检的习惯，这样有利于及时发现甲状腺的异常情况，并及时采取有效的方法进行干预。

7，有生育计划的女性，应该在明确甲状腺功能正常的情况下再怀孕和生产，这样能够在最大程度上保障胎儿的健康。

以上，就是关于甲状腺的一些科普知识，在日常生活中，我们要注意均衡饮食、适当锻炼、劳逸结合、保持愉悦的心情，并且要定期体检，在感觉不适时也应及时到医院接受诊治，以便及早对甲状腺疾病进行干预，避免病情加重影响身心健康。