前列腺炎患者在生活中需要注意的问题有哪些？

前列腺炎患者在生活中需要注意的问题有哪些？

熊飞龙

四川省邻水县人民医院  四川 广安 638500

在人体的结构组成当中，前列腺是非常重要的一个组成部分，同时与人类自身的生活自理方面具有直接的联系。近年以来，国内社会经济快速发展的同时，社会大众的工作、饮食、娱乐等等习惯发生了比较大的变化，这种变化使得人体的前列腺深受影响，使得前列腺炎的发病率得到了比较大的提升，同时还具有一定的年轻化趋势。前列腺疾病一直是男科和泌尿外科的主要病种。根据一些数据统计，在我国泌尿外科和男科门诊中，前列腺炎患者约占门诊患者总数的33%。从另外一些病理检测或者急性猝死人群的尸检报告看，前列腺炎发病率在24-97%。国外的一些材料也显示了相近的流行病学资料，意大利泌尿科门诊有接近19%的患者因反复出现前列腺炎临床症状而就诊。在美国2.7亿人口中，每年大约有200万前列腺炎患者，发病率在5%~8%。综合国外的一些研究，大约有近半数 (35%~50%)的男性在其一生中的某个时候会受到前列腺炎的影响，严重情况下，前列腺炎还会演变为前列腺癌，导致患者自身的生命安全受到比较大的负面影响。但同时还需要意识到的是，前列腺炎通过治疗、药物控制和注意诸多事项的情况下，并不会对患者造成比较大的影响，同时还有助于患者恢复健康。从临床和患者的综合资料上来看，前列腺炎患者自身要在生活中注重以下几方面的问题。

一、前列腺炎患者注意日常生活的重要性

首先，前列腺炎患者注意日常生活中的诸多问题，可以避免患者的病情得到进一步的发展，而且部分患者的前列腺炎后期会逐渐发展为前列腺癌，而注重日常生活可以在很大程度上避免这一问题，对于患者自身的身心健康和生命安全都是比较重要的。

其次，临床层面诸多前列腺患者都会出现疾病复发方面的问题，这一点使得患者深受其负面影响，甚至导致部分患者直接“躺平”，任由疾病发展，严重情况下就会导致患者出现严重的并发症，包含严重的尿频、尿急等等，这会对患者的日常生活和工作产生比较大的影响。因此，前列腺患者对于日常生活需要保持高度重视，其中可以养成运动的良好习惯，适度运动可以促进血液循环，缓解前列腺炎的炎症和疼痛，有助于预防前列腺炎的复发。但是不要过度运动，以免加重病情。

二、前列腺炎患者在日常生活中需要注意的问题

①饮食调理

从医院中的临床前列腺患者资料上来看，诸多患者之所以患病，是因为自身的饮食习惯不好，平时喜欢吃辛辣和刺激性的食物，并且养成了不良的饮食习惯，长此以往，导致了前列腺炎的出现。因此，前列腺炎患者自身平时在生活中需要注重饮食结构的调理，控制辛辣、刺激性食物的摄入，同时饮食以清淡为主，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，有益于缓解炎症，尤其是前列腺炎的发病期间，饮食结构整体上需要保持清淡，避免加重患者的炎症情况。

②养成健康生活习惯

生活习惯对于前列腺炎患者来说是比较重要的，一部分患者之所以罹患前列腺炎，是因为自身因为工作、娱乐等等具有长期的职业病或者是熬夜行为等等。因此，建议每一个前列腺炎患者和潜在的前列腺炎患者，自身养成健康的生活习惯，包含早睡早起、避免长时间久坐和熬夜等等，从而提升患者自身的免疫能力，帮助患者进行疾病的控制和康复。例如，前列腺炎患者应该避免长时间久坐，要尽量避免长时间的驾车、办公、看电视等，因为长时间久坐会使前列腺受到压迫，加重病情。

③保持良好心态

目前来看，国内的前列腺炎发病趋势具有了明显的增多和年轻化趋势，并且28—35岁的年轻人逐渐成为了前列腺炎的主要患病人群。经过调查可以发现，这一部分患者平时的经济、生活、工作、人际交往等等方面的压力都比较大，导致自身缺乏良好心态。而从中医角度上来说，心态对于人的身体状态能够产生直接的影响，也是前列腺炎的患病原因之一。因此前列腺炎患者应该保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，因为情绪波动会对疾病的恢复和治疗产生不良影响。

④定期检查

在目前的临床数据上来看，比较严重的前列腺炎患者数量不在少数，这一点已经在各大医院的临床数据中体现了出来。主要原因就是早期的前列腺炎症状比较隐匿，不太明显，可能只出现轻微的不适感，难以引起患者的重视。甚至于，部分患者前往医疗机构得到确诊之后的重视程度也不足，导致病情逐渐发展，对于患者的身心健康和生命安全均会形成比较大的影响。因此，对于前列腺炎患者来说，即便前期的症状较轻，也需要意识到其危险性，并且在日常生活中多加注意的同时，及时、定期前往医院进行临床检查。简而言之，需要注意的是，早期前列腺炎的症状不一定明显，具体表现因人而异，有时也可能没有任何症状。如果有上述症状或者感到不适，应尽早就医。及早发现、早期诊断、早期治疗对于前列腺炎的治疗和预防后期并发症非常重要。

结束语：

综上，不难发现，国内目前的前列腺炎患者数量众多，并且具有了一定的年轻化的趋势。其中，前列腺炎患者群体对于生活中的一系列问题需要保持高度重视，并且养成积极健康的生活习惯，除此之外，患者自身对于前列腺炎需要保持高度重视，定期去医院复查，及时发现复发或其他并发症，有助于早期治疗、预防复发。