石家庄市第四十中学中考体育成绩的追踪研究与分析

石家庄市第四十中学中考体育成绩的追踪研究与分析

王振涛 1王建华2 王维红2

1石家庄市第四十中学 2石家庄市求实学校

摘要：通过青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降的速度有所缓解，仍处于较低水平，在这样的背景下进一步挖掘近五年来四十中体育中考成绩稳居全市首位的因素，为同类学校提高中考体育成绩提供参考。从近五年三项体育中考成绩中可以总结出，优化体育教师队伍，不断提升教师的专业学识和技术，保证开足体育课，每天锻炼一小时，丰富课余体育锻炼项目。多样运动形式、良好的运动氛围，加快学生养成每日锻炼的习惯，易取体育中考满分。

关键词：中考体育 课余锻炼 成绩追踪

1前言

近期国民体质健康监测表明，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降的速度有所缓解，仍处于较低水平[1-2]。在这样的背景下，石家庄市第四十中学教育集团不断关注师生的健康发展，使每一名四十中人在挥洒青春之时牢记强健体魄，永不言败，追求卓业。因此，进一步挖掘近五年来四十中体育中考成绩稳居全市首位的因素，为同类学校提高中考体育成绩提供参考。

2研究对象与方法

2.1研究对象

以石家庄市第四十中学中考体育成绩为研究对象。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

本文通过在中国知网以“体育中考”、“国民体质健康”为关键词进行检索；在教育部官网以“青少年健康”为关键词进行检索，综合大量文献为本文提供了理论依据。

2.2.2数理统计法

将各年度体育中考原始数据录入到Excel表格中，运用求平均值运算，计算出各项体育中考测试项目的平均值及标准差。

3结果与分析

3.1近五年三项体育中考成绩情况

连续5年体育中考三项总平均分在28分以上的年份为：男生是2013年、2016年，女生有2013年、2016年、2017年；1000米得分的平均值在9分左右，女生800米得分的平均值均在9.3分以上，女生长跑平均得分始终领先于男生；立定跳远只有在13年男女生的平均得分在9.4分以上，其它年份男女生的平均得分均在9分左右；实心球在13年男女生得分的平均值达到9.8分以上几乎接近满分，实心球是一项技巧及协调发力的运动项目，需要学生熟悉动作要领反复练习。

3.2四个分值占总人数百分比情况

男生从17年—13年这5年的时间里发现，满分30分人数均突破200人；13、16年是这几年中的峰值，满分人数占到总男生人数的60%左右；14和15年满分率占到40%左右，雾霾来袭短时间内调整和寻找解决方案。

女生从17年—13年这5年的时间里发现，16和17年这两年中满分人数突破230人以上，占到总女生人数的50%左右，而13年满分人数为343人占到女生总人数的60%左右，在14、15年雾霾来袭最为严重阶段，室外课程很难连续开展或许是影响满分率的一个直接原因。

3.3体育教师基本信息情况

近些年随着历史名校办学特色的凸显，使得学校的喜报不断，生源持续上升，全校20名体育教师承担3000多名学生的体能训练和运动技能提高的教育工作，平均年龄35岁，这支队伍属于敢拼、勇于奉献的中青团队；学历反应出这支团队拥有极强的知识储备和过硬的运动技能。

3.4开展“三课三操三监测”

高效组织大课间保证学生每天锻炼1小时，使每一名学生身心健康发展。在初一阶段课程内容，主要以发展学生运动肢体的协调能力、下肢灵敏和反应能力；初二阶段主要发展学生的上下肢及核心力量，中短途跑的能力，在此基础上熟练掌握两项球类技能基本动作；初三阶段，冲刺体育中考，加强各运动肢体的肌肉力量和心肺能力。

每天上下午各30分钟的大课间操，大课间主要以健步走进行热身和跟音乐节拍的跑操；在下午第一节下课后，校园音乐广播会响起由体育老师编制的“小课间调整操”，本套小课间调整操共5节时长2分钟，能够激活久坐后对称侧肌肉平衡，对于保障青少年脊柱正常生长发育具有重要意义；每年9月份进行入学体检和心理健康普查测试，及时了解学生身心健康；10月份开展国家学生体质健康监测，掌握学生运动机能水平。

3.5课余体育锻炼开展情况

石家庄市第四十中学教育集团目前拥有6只特长训练队（田径队、健美操队、足球队、棒垒球队、击剑队和冰壶队）。体育类的校本课有足球、篮球、排球和乒乓球，体育组授课教师需要申报本学期的校本课项目，并制定出一学期的校本课授课计划和教案。

课间运动为“零时计划”，学生利用课间10分钟进行课间锻炼，学校在教学楼附近准备多个器材自取篮，里面放着多枚毽球、沙包、长短跳绳，学生可以根据运动兴趣自取开展单人和多人的课间运动。

学校常规大型体育活动，在每年4月初学校会开展初一学生徒步华北烈士陵园，单程距离5.2公里，耗时1小时13分钟，；每年十月份均开展秋季运动会，在此之后进行漫长3个月的校级足球联赛的争锋模式。不同形式、不同项目、不同时间，满校园在课余时间均能发现大批学生锻炼的身影。

4结论与建议

4.1结论

4.1.1多样运动形式、良好的运动氛围，加快学生养成每日锻炼的习惯，易取体育中考满分。

4.1.2领导的关注、体育工作者付出、家长们的配合三者的有机结合，使各项体育工作高效并有意义的开展。

4.2建议

4.2.1在多样的运动项目中，做好周期训练计划和制定本学期每名学生达到的预期运动目标，开展校外专家和优秀教练进行入校定期指导，将一些新的理论和方法带到基础教育阶段的校园中。

4.2.2校内外开展集体运动项目时，多一些亲子互动的环节，使家长在活动的过程中更加深入的了解孩子，对培养学生顽强拼搏、冲刺体育中考更有动力。

参考文献

[1]张洋,何玲.中国青少年体质健康状况动态分析——基于2000—2014年四次国民体质健康监测数据[J].中国青年研究,2016,(6).

[2]吕俊,李佳琦.我国国民体质监测的现状[J].当代体育科技,2016,(13).

[3]伍迪清.中学生参与课余体育训练及竞赛影响因素模型的分析[J].新课程(中学),2018,(06).

[4]狄玉峰.“阳光体育”背景下体育课程改革的实践研究——以廊坊师范学院为例[J].廊坊师范学院学报(社会科学版),2018,(02).