中药可以乱吃吗

中药可以乱吃吗

曹娅

重庆市大足区龙岗中心卫生院 402360

随着对祖国文化的重视与大力宣传，不但汉服热潮等古风活动渐渐火热，中医药事业也在大众视野中不断强化，越来越多的人选择相信祖国传统中医学。中医文化博大精深，具有源远流长的历史，独具特色。一碗药汤，一根银针，常常能起到立竿见影的效果，因而，中医一直被认为是世界上最神秘的医学之一。中医药能生生不息数千年，至今还能够存在并不断发展，其最重要的原因是临床有效。中医药能受到广大患者欢迎，也是因为其临床有效，但中医药在火热、造福人类的同时，很多人也存在一定的误区，认为中药取自天然，“人畜无害”，又或者中药是安慰剂，对人体无害、无残留，凭着自己的经验想法随意服用中药。那么中药真的可以乱吃嘛？下面我们就来回答一下这个问题。

一、中药的好处

1.原材料来源广泛：中药是以传统医药理论指导采集、炮制、制剂，常见的中药为动物药、植物药、矿物药等，原料来源广泛，能够满足更广泛的药物需求，起到预防疾病以及治疗疾病的效果。

2.系统论治：中医学采用系统论治的方法，既注重疾病的根本治疗，又兼顾症状的缓解，能够对多种疾病实现综合治疗。

3.副作用小：中药在治疗疾病时，因为是天然草药的组合使用，副作用比较小，而且往往有针对性的辅助作用。并且一般中药外治施于体表，它可以随时观察其适应和耐受情况而决定是否继续使用。一般只要施治配药得当，是比较安全的，副作用比较小。

4.肝肾损害较小：大多数药物都是通过胃肠吸收进入血液，其代谢产物都必须经过肝脏解毒、分解而通过肾脏排泄，药物通过肝肾排泄期间，对肝肾一般都会有不同程度的影响。而中药大多有害成分比较少，故对肝、肾的损害大多已非常小。

5.胃肠道刺激较小：中药比较温和，对胃肠道刺激也是比较小的。

6.调养身体：中药可以个性化调配、强调养生保健、慢性病治疗，中药调理治疗疾病药效稳定，且容易达到根除疾病目的。

二、吃中药容易存在的误区

1.用量越多、越长效果越好

中药也是药，是药三分毒，长期超量的应用中药同样危害健康。如蜈蚣可以止痉、镇痛，一般规定用 0.6～1克，也就是1～2条，如果长期过量服用会产生明显的不良反应。有些中草药虽然 毒性轻微，若使用剂量过大，也会产生严重不良 反应，如木通有通乳作用，若用其大剂量（50 克）与猪蹄同煮，服后会发生肾功能损害。

2.都是进肚子里，怎么吃都行

中药制剂分为很多种，熬制汤药，也有制成制剂，药材也经过不同处理，不同药物之间也有不同的搭配使用，不同的用法会使疗效不同，也可以降低毒性、不良反应等。炮制可以减轻不良反应，如马钱子有毒成分主要是马钱子碱和士的宁，若过量服用会发生中毒，出现头晕、烦躁不安、呼吸急促、咬肌痉挛、 吞咽困难、全身抽搐等，而马钱子经过砂炒炮制后，毒性可以显著降低。再如甘草中所含甘草甜素在药理上确有解毒作用，证实了《本草纲目》上记载“甘草解百药毒”的结论。 中医讲的是辨证论治，是以药物的偏性来调整 人体的阴阳平衡，一服药一般由多味中药组成，中药往往按照君、臣、佐、使的原则来组方，使药物能互相配合，以增强疗效，减低毒性。

3.中药可以当补品用

就比如人参，它被认为是延年益寿的中药，上好的补品，但使用不当也会产生不良反应。研究发现，人参如果每天服用超过30克，连续服用两个月，将会出现头晕、血压升高、烦躁、失眠，甚至出现脑出血等，得不偿失，出现适得其反的效果。

4. 中药偏方可以放心使用

民间流传很多中医偏方，虽然老祖宗留下的东西不能丢，很多方法也经过了历史的验证，但也并意味着可以盲目尝试，还是要尊重科学，尊重理论，如卡鱼刺了，喝醋、吃馒头的偏方就没有道理；轻信吞吃鱼胆、蛇胆能明目而引发中毒的新闻屡屡见诸报端。因此不要盲目相信偏方。

5. 不去看病自己就能抓药

许许多多患者对中医药知识不足，把中药之预防疾病作用与养生保健、提高机能、促进活力和延年益寿等划等号，不分寒热虚实、体质阴阳偏差，擅自购买、自行服用药物，适得其反者并不鲜见。古往今来，乱施滥用药物不知演绎了多少令人恸心之悲剧，也不知有多少人为此命丧黄泉!历代大家皆存诚谓，如明代张景岳云:“即如家常便饭，本皆养人之正气，其或过用、误用而能毒人”。

三、乱吃中药的后果

1.本来没有病，硬是吃出病来，多见于滋补类中药，或身体处于亚健康状态，乱用药使病情加重。

2.本来病比较少，乱吃药吃出更多病来，特别是引起一些肝肾损伤，造成较严重后果。

3.本来病能用较少代价能调理好，但乱用药让病情变复杂起来，可能诱发其他多个并发症。

4.本来病程用两三副中药就能纠正，但乱用药让后续纠正力度、难度都加大，增加了治疗成本。

四、中药该怎么吃

1. 对症下药

无论是中医还是西医，都是要对症下药的，很多时候，有一些人盲信盲从现代科学的西医，对中医持贬低态度，认为中医药就是安慰剂，没有科学的数据和严格的辩证，更无法对疾病做到对症下药。其实中医最讲究的就是辩证，六经辩证，八纲辨证，非辩证，非对症下药，则病亦无法调治。不对症下药，乃是服用中药的第一禁忌。

2.适可而止

中药是药，只要是药，就不能随便服用。无病就不要吃药，因是药三分毒也。很多人把中药当成补品，但首先中药是药，一定要有这种观念，中药不是补品，也不是普通的食物，更不能长期服用，适可而止方能达到最好的效果。其实，《黄帝内经·素问》曾专门作出论述，要求病好了九分就停药，但被很多人有意无意忽略了，使乱用中药的顽疾代代流传下来，甚至出现一些不好的风气，带来不良后果。

3.避开禁忌症

即使因病而服用中药，吃中药也有很多讲究和禁忌，如果服用不当的话反而损伤身体。没有辩证，辩证错误而使用中药，都有可能会导致严重的后果，即使是正确使用，也是中病即止。尤其一些味苦、性寒凉的中药，如果患者自行抓药，长期服用，可能导致损害身体阳气，而导致严重的后果。记住，寒凉的中药是不能随便，也不能长期服用的，尤其是体质虚寒的。使用中药，要注意药物的“温热寒凉平”，“苦辛酸咸淡”！

4. 特殊人群及体质禁用药物

比如孕妇，很多中药和西药都是不能服用的，或者服用的量是有讲究的，或者服用某些药物需要严密观察。同样的在女性的生理期，很多中药也是不能用的。还有某些手术后，或者受伤期间，或者疾病加重之时，这些都是要经过严密的辩证来下药的，使用中药也是慎之又慎。我们还要根据不同人的不同体质、生理状态来对症下药。

是药三分毒，中药也是药，不是可以乱吃的，身体出现问题一定听医生的话，合理安全用药，中医中药虽好，也需要用对，知道如何用，才能发挥它最大的作用，造福人类，让老祖宗留下的东西源远流长，流芳百世。