当前我国健身私人教练职业发展初探

当前我国健身私人教练职业发展初探

侯正伟

安徽阜阳技师学院 安徽  阜阳 239000

摘  要：随着时代的飞速进步和经济的快速发展，人们对于健康的关注与日俱增，推动了健身市场的日益扩大，健身行业的职业私人教练发展迅速。文章对健身行业私人教练兴起的原因、存在的问题进行了分析,在此基础上提出了促进健身行业私人教练发展相关的对策建议。

关键词：健身教练；职业；发展对策

前言

    随着大众健身的普及和我国居民可支配收入水平的提高，人们对于自身健康的关注与日俱增，推动了我国体育健身休闲产业的快速发展。虽然体育健身产业在我国现阶段尚处于成长初期，但市场潜力巨大社会对私人教练这一职业群体的需求，在国内今后相当长的时间内，都将处于供不应求的局面。

1 私人教练兴起的背景

1.1 经济的快速发展

健身和休闲产业属于服务业。随着中国经济的快速发展，人民生活水平有了极大的改善。据调查附近的5家健身会所中80%为高校学生，20%为附近居民。作为学生，每个月有家里寄来的固定生活费，附近居民每个月也有相当可观的收入，在经济条件稳定的条件下，这些健身爱好者对于自身健康追求日趋强烈，63%的人群表示愿意尝试私人教练这一服务，来达到减脂增肌的目的。在这一背景下，私人教练服务应运而生。随着我国经济社会持续稳定地发展，中产阶级的数量将不断增加，他们是社会消费的主体，必然会为私人教练这一行业提供更为充足的市场。

1.2 多元化的社会需求

马斯洛认为，动机是由许多不同层次和需求性质组成的，由于时代的进步，经济的发展，以及人们思想观念的转变，健身已经逐渐成为了一种趋势，越来越多的人喜欢健身。私人教练不仅可以为健身者制定合理科学的训练计划，选择有针对性的锻炼方法，而且还可以监督健身者锻炼，一举两得，因此，私人教练服务收到了一些特殊体育参与人群的广泛欢迎。

1.2.1 身体功能异常人群

比如身体某部位曾经受过伤，或身体有慢性疾病人群，如果他们盲目训练，可能会导致受伤部位伤势加重或者慢性疾病越发严重等等。选择私人教练辅助其锻炼，可以根据他们的身体状况来制定一套符合他们身体情况的训练方案，更有利于锻炼，从而加快伤势的恢复和慢性疾病的好转。

1.2.2 健身美体人群

很多人接触健身无非出于两种目的，减脂和增肌，可以肯定的是，只要坚持锻炼，无论是肌肉线条还是身体姿态都会得到明显的改善。但是大部分人群对于如何锻炼的方法还是一无所知，只知道去跑跑步，举举杠铃之类的，很难快速达到效果。此时，私人教练的效果就体现出来了，私人教练不仅具有专业的训练知识，而且具有丰富的快速瘦身和增肌的经验，可以帮助大众快速达到想要的效果。

2私人教练职业发展中存在的主要问题

2.1 水平参差不齐

表2 受调查健身教练的来源及职业特点（N=10）

根据调查显示，我国的私人教练60%主要来源为各大体育高校的应届毕业生，30%为竞赛运动员以及运动爱好者。而作为体育高校的毕业生往往交际能力和实际操作经验较弱，所以在处理健身行业的事务时的能力往往较差。私人教练中的10%来自于参加过健身教练培训这一人群，专业理论知识薄弱，仅参加短期培训，效果并不明显.

2.2 职业素养不高

2.2.1 专业知识不足

私人教练的日常工作就是利用专业知识为会员量身定制培新计划和饮食计划，并指导会员行使并监督会员实施。私人健身教练所需掌握的知识可分为两大类：一是基础理论课，包括运动解剖学、运动生理学、运动健康、运动生物力学、运动营养学、运动心理学等；第二是专业技能，它包括健康和体能评估、科学运动训练教程、运动创伤预防、运动疲劳恢复、运动和健身效果评估。而作为私人健身教练，不仅要掌握全面的专业知识和技能，还要具备丰富的科学文化知识。

2.2.2 业务能力较差

现在健身房里的大多数私人教练仅仅能够和掌握一、两门专业知识，对训练的技巧、器械的使用、营养的知识掌握的不够全面，即使掌握了一定的相关知识，也不能将这些知识有机结合起来，不能发挥它们的作用。况且交际能力有限，不能充分了解会员的想法和需求。

2.2.3 服务意识欠缺

任何职业都存在一定的职业道德和规范，但是很多私人教练并未把自己的职业规范和道德放在心中，只是一门心思地想增加利润，导致服务不够热情周到，不注重工作质量，训练时间安排不合理，仅依靠自己的经验和主观判断，很容易造成一定的事故。健身行业属于服务业，私人教练属于服务人员，必须具备良好的服务意识。

3私人教练职业发展对策研究

3.1 相关政策扶持

据前瞻产业研究院《2016-2021年中国健身俱乐部行业市场调研与投资战略规划分析报告》显示，公布了《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，《意见》指出，要加快政府职能转变，进一步简政放权，并将全民健身上升为国家战略，把体育产业作为绿色产业、朝阳产业培育扶持。各地政府部门已着手研究落实加快体育产业发展的具体措施。

3.2 强化专业技能

健身行业化的纵向发展，使得私人教练专业化水平必须不断提高。职业私人教练拥有专业化的知识与技能，从而能更好的为不同需求会员提供相对性的服务。私人教练的日常工作就是利用专业知识为会员量身定制培训和饮食计划，并指导会员和监督会员实施。要求其具有相对扎实的理论基础，同时经验的积累也很重要，多与会员沟通，利用自己的专业知识解决会员存在的问题。同时要时刻注意自己的外在形象和内在形象，为会员展现出自己最完美的一面。

3.3 规范培训机构

通过市场监管，对于不符合要求的培训机构给予撤销其培训资格，制定新的职业规范，提高私人教练培训机构的入门门槛。制定健身行业的相关法律法规，从而达到有效控制不符合规定的机构进入培训市场，保证培训机构的质量，保证私人教练的含金量。

3.4 明确角色定位

健身行业属于服务业，私人教练属于服务人员，私人教练应遵循一定的职业道德规范。如果教练不能严以自律，遵循职业道德规范，健身行业的秩序将会混乱不堪。因此，健身会所应不定期对私人教练进行职业培训，增强教练的专业服务意识和服务的积极性、自觉性。

3.6加强与会员沟通

作为一名合格的私人教练，应时刻为会员着想。首先可以为新会员制定一份免费的训练计划，计划不必太过繁杂，应以简单有效为主；其次为会员指导动作，亲身示范，建立与会员之间的信任；最后，锻炼后应多与会员沟通，询问训练是否有效等，让其通过专业的训练指导下，感受出私人教练与健身软件的差异性，从而对私人教练产生一定的依赖性。

结论

当前健身行业仍处于不饱和状态，职业私人教练相对比较匮乏，私人教练职业发展前景一片广阔。在随着时代进步和国家政策的扶持的前提下，人们生活水平的提高，对精神消费和健康的需求越来越重视，带动当今健身行业的兴起。然而，健身行业的兴起也对私人教练职业素养提出了更高标准的要求。作为优秀的私人教练需要不断提高自己的专业理论知识和实践经验,在职业竞争中占据有利的地位，适应当前健身行业的高速发展。

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