日常生活中如何护理乳腺癌呢？

日常生活中如何护理乳腺癌呢？

滕爱华

广安市广安区人民医院  四川   广安   638000

乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤，具有极强的危害性。与其他恶性肿瘤相似，早期的乳腺癌并不会出现明显症状，一旦出现症状时，疾病多数已经发展至中晚期，甚至已经出现了爱必报转移，此时救治难度极大，患者全身多器官病变，生活质量急剧下降。那么在日常生活中，如何对乳腺癌患者进行护理，才能提升治疗效果、提高患者的生活质量，为患者建立起对抗疾病的决心呢？我们一起来看看。

一、乳腺癌的症状

乳房肿块：乳房肿块是乳腺癌早期的典型症状，常常会出现在乳腺上部，多为单侧单发，肿块质地较硬、边缘不规则、表面不光滑、肿块不易推动。多数的乳腺癌肿块都为无痛肿块，极少数患者乳房肿块会出现刺痛或隐痛。

乳房皮肤异常：当乳房肿块开始侵犯周边组织时，就可能会引起乳房皮肤异常。如，当肿块侵犯腺体与皮肤间的韧带时，就会牵拉皮肤形成凹陷。当癌细胞阻塞淋巴管时，就可能会形成淋巴水肿，此时乳腺皮肤就会出现橘皮样改变；当癌细胞浸润到皮内生长，主病灶周围皮肤就会出现硬性结节。一些特殊类型乳腺癌，还会出现不同的皮肤问题，如，炎性乳腺癌会导致乳房皮肤红肿、增厚、变硬等。

乳头、乳晕异常：当肿块侵犯到乳头或乳晕下区时，就可能会对乳头造成牵拉，导致其凹陷、偏向，甚至完全缩入乳晕后方。一些特殊类型的乳腺癌，可能会出现乳头、乳晕周围皮肤异常，如，瘙痒、溃疡、结痂等。

乳头溢乳：部分患者会在非哺乳期出现乳头溢乳情况，这些液体多为血性、浆液性或水样。

腋窝淋巴结肿大：当乳腺癌细胞脱落后，就可能会侵犯周边淋巴管，并通过淋巴管转移到其他组织。早期多表现为同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结最初尚可活动，但随着疾病发展，淋巴结会越来越大，数量也会增大，最终相互固定融合。

伴随症状：当癌细胞发生转移后，就会引发各类症状，如，当癌细胞转移到肺部，患者就会出现咳嗽、呼吸困难等症状；当淋巴结转移到骨骼，就会出现骨痛、高钙血症等症状；当淋巴结转移到脑部，就会导致头痛、呕吐、癫痫等症状。

二、日常生活中如何护理乳腺癌患者

（一）心理护理

心理护理对于乳腺癌护理至关重要，如果患者心态较差，就会导致疾病迅速发展，治疗效果明显降低，此时再好的治疗和护理，都只是事半功倍。因此，在护理时，一定要为患者提供心理护理，让患者始终保持良好的心理状态和乐观的情绪，树立起对抗癌症的信心。

在平时，家属可以陪同患者一起到室外散步，欣赏美景，共同进行一些简单的运动，或是到电影院看电影等，这能有效舒缓患者的压抑情绪，让患者继续融入到生活之中。在家中家属可以让患者多听听音乐，多看书，这不仅能改善患者的不良情绪，还能降低焦虑、松弛肌肉，让患者获得更好的心理状态和身体状态。在每天早上起床后，家属可以鼓励患者化妆，为患者提供必要的化妆品，让患者每天都能像健康人群一样拥有美丽的外表，不仅自己不能将患者当做病人看待，也要尽量让患者自己忽视掉这个身份，以减轻患者的心理负担。

（二）坚持运动

在平时家属可以陪伴患者进行简单的运动，运动不仅能改善患者的心理状态，还能促进血液循环、提高身体免疫力。在选择运动时，要依据患者的身体情况，不要选择激烈的运动，可选的运动有，游泳、散步、慢跑、太极拳、瑜伽等，在运动时要鼓励患者坚持，但不应每天运动量过大，避免过度劳累。

（三）饮食护理

在饮食方面，家属要尽量保证患者饮食规律，一日三餐的时间要规范化，也可以尝试少食多餐的方式。多为患者准备高蛋白、高维生素、清淡易消化的食物，尽量不要让患者食用生冷、刺激、辛辣的食物。可以多吃一些豆制品、鱼类、绿色蔬菜和水果，减少精细米面的食用，多吃一些小米、玉米等粗粮。同时要切忌让患者服用大量补品，这不仅会增加消化压力，还可能会导致营养过剩，起到完全的反作用。

乳腺癌是一种威胁生命的恶性肿瘤，在治疗和护理时都要十分注意。家属在对患者进行护理时一定要注意患者情绪，尽可能会患者提供心理和物质上的一切帮助，让患者树立起对抗疾病的决心，这样才能保证患者的生活质量，提升治疗效果。