缺铁性贫血的护理措施研究

缺铁性贫血的护理措施研究

胡婷 李苗

贵黔国际总 贵州 贵阳 医院 550018

【摘要】缺铁性贫血是机体营养失衡的常见表现，当前全球范围内有大量人仍处于缺铁性贫血中，通常病发于孕妇及学龄前儿童群体。缺铁性贫血对机体健康状况会造成极大危害，已经得到社会各界的广泛重视，很多国家在发展中逐渐在找寻解决缺铁性贫血的治疗措施，认为整体措施应以补铁为主，通过优化患者自身的饮食结构来重新树立健康的饮食意识，从而有效控制体内铁元素量，防止此类疾病进一步发展。本文主要从分析缺铁性贫血现状开始，逐步了解缺铁性贫血的危害与原因，结合实际情况来予以针对性的护理措施，从根本上均衡患者体内营养，现内容如下。

【关键词】缺铁性贫血；护理措施；研究现状

缺铁性贫血在临床医学中可解释血红蛋白在合成期间需要各个元素的支持，若机体内缺乏足够量的铁元素，则会降低血红蛋白的合成量，从而减少红细胞数量，致使相关组织得不到充足的氧分供应而出现贫血症状[1]。基于对患者健康的考虑，医学中对此类疾病的研究仍在不断深入中，认为除了常规治疗后，应制定科学性的护理方案来均衡患者体内铁元素的储存量，临床中的主要护理方向是通过改善饮食的方式，重新规划管理患者的饮食习惯，并予以相应的健康教育，从而避免缺铁性贫血再次发生。

1.缺铁性贫血的现状

缺铁性贫血在生活中较为常见，在全球范围内均有一定患病风险，相关医学报告中称，全球中仍有高达20亿人仍处于患病阶段，这是已经确诊为缺铁性贫血的人数，其余有大概40-50亿人体内的铁元素处于不足状态，此类人群大多数均为发展中国家的居民，同时在国家报告中可以看出[3]，发达国家对缺铁性贫血的发病率能够制定较好的控制措施，使自身区域一直为低风险区域，发展中国家仍然缺乏有效的针对性措施来解决缺铁性贫血的发病率。

对于我国来说，缺铁性贫血已经严重危害居民身体健康，我国患有缺铁性贫血的人群主要集中在2岁以内的婴幼儿中，有三成以上婴幼儿受到缺铁性贫血的影响较大，妇女中主要患病年龄集中在15-50岁，处于哺乳期间的女性患病率高于孕妇，且具体患病人数在不同区域内存在一定差异，农村地区患病风险明显更高，究其原因是农村地区环境较差，且饮食结构与习惯不规律，对于铁元素的摄取量不足，更容易患病，因此，可以看出[4]，我国居民人均营养值若想达到发达国家水平，则需要从多方面努力，制定符合国情的护理措施来提高居民的健康意识。

3.缺铁性贫血的原因

缺铁性贫血主要发生于儿童中，结合近些年的具体发病特点，将主要原因归纳于以下几方面。①先天性储存铁不足。这类情况通常发生在早产、双胎与多胎中，若母体内铁元素达不到正常水平，则婴幼儿无法吸收到均量的铁，也会引发先天性储存铁不足[7]。②儿童生长发育速度快。由于儿童处于发育阶段，对于铁的消耗主要体现在两方面，其一为正常代谢对铁的消耗，其二为生长发育中对铁的消耗，不同阶段的儿童单日消耗量也有一定差异，通常婴儿按照公斤来计算的话，需要每日补充的铁量为1mg，早产儿按照公斤来计算的话，需要每日补充的铁量为2mg，这已经大大超过了正常成年人对铁的需求量，若在补充中，婴幼儿没有达到这个含铁量，则会出现缺铁性贫血。③食物中摄入铁不足。婴幼儿的饮食种类较为单一，要求饮食中需要符合2mg/L的铁来降低缺铁性贫血的发生风险，常见的母乳喂养与牛奶中很明显达不到要求，婴幼儿自身储存的铁含量能够维持4-6月，在此期间若一直未供应充足的铁，则出现缺铁性贫血。

4.缺铁性贫血护理干预措施

4.1优化饮食结构并加强健康教育

很多食物中含有充足的铁，可以选择大量服用这些含铁量较高的食物来均衡体内的铁指数，生活中常见的此类食物主要有瘦肉、动物肝脏、血、鱼等，均集中在动物性食物中，相关食品调查报告中显示[9]，上述食物中均含有大量的血红素铁，可以在服用后短时间内被人体吸收，加用一些蔬菜与水果后，可以在大量维生素C的作用下提高铁吸收率。重新安排日常饮食计划，对于缺铁性贫血患者，应减少食用不利于铁吸收的食物，诸如鞣酸、草酸等，部分患者在患病前喜好喝浓茶，浓茶中含有大量上述物质，因此，戒除喝浓茶的习惯有利于疾病恢复。谷物与豆类也是生活中的常见食物，二者均会对人体铁吸收造成一定影响，分析主要原因在于植酸，近些年有学者通过发芽与发酵的方式有效控制了植酸的生成。

4.2多食用铁强化食品

铁强化食品可理解为在利用食物本身与调料来增加食品的铁含量，经过食用后可充分被人体所吸收，该食品的优势在于价格较低，且可以通过长期服用来达到均衡铁含量的目的。现阶段，全球范围内已经有多个发达国家参与了铁强化食品的普及工作，并在普及中取得显著成效，加拿大自从引进后，重新制定了相应的铁强化食品政策，强制性让群众购买并按要求服用，经过相关统计后发现，此区域中很多人自身的铁含量有两成均来自于铁强化食品的摄入。部分发展中国家也之间沿用此措施，在常用食品中进行铁强化，有效将学龄前儿童的患病风险值降至新低。我国在前些年已经重视对铁强化食品的加工，将其放在主要研发位置上，并在多个地区建立了相关检测点。但受到自身技术、资金、教育水平的限制，很多发展中国家仍未启动此项计划

[11]。

4.3铁补充剂

铁补充剂已经被列入当前临床中对于缺铁性贫血患者的重点护理内容，通常对于铁补充剂的使用均在饮食结构调整之后，若饮食结构调整后对铁含量的补充较低，则可以选择铁补充剂来调节体内铁含量，在临床中广泛应用在婴幼儿与孕产妇中，作为缺铁性贫血的主要患病人群，铁补充剂的出现解决了他们的就医难题，结合患者的具体情况来对使用量进行把控，通过服用后可以有效提高患者体内的铁含量[12]。

4.4预防疟疾与寄生虫

疟疾与寄生虫是造成重度贫血的主要原因，疟疾在非洲传播较广，该地区内出现严重贫血的人数也高于其他地区，因此，采取有效的控制手段来预防疟疾在贫血防治措施中至关重要。很多寄生虫会造成机体感染，从而增加贫血的发生风险，可以结合自身经验与相关医疗知识来对寄生虫进行消杀，从而避免贫血。

5.小结

综上所述，缺铁性贫血已经被纳入对我国居民生活质量及健康状况影响最为严重的疾病名单中，通常由于患者自身铁含量达不到日常代谢水平而导致，贫血会持续危害患者健康状况，为各类疾病的入侵提供机会与途径[13]。缺铁性贫血已经引起我国社会中的重视，已经成为了国内公共卫生服务的重点研究问题[15]，合理控制疾病的发生率能够有效促进社会紧急发展，提高人均健康水平。

参考文献：

[1]杨娜.缺铁性贫血患者应用针对性护理干预联合膳食改善计划的效果分析[J].黑龙江中医药,2021,50(4):411-412.

[2]吴思思,周瑶,叶启翔.推拿疗法在小儿缺铁性贫血护理中的应用效果及对血液指标的影响[J].中医外治杂志,2020,29(3):62-63.

[3]康瑞.基于行为分阶段转变理论模型的健康宣教在妊娠期缺铁性贫血患者中的应用效果[J].河南医学研究,2020,29(17):3232-3233.

[4]陈年坤,李仲均,黄莺莺等.轻型β地中海贫血合并缺铁性贫血与单纯缺铁性贫血孕妇补铁治疗前后铁代谢参数变化的特点[J].实用医学杂志,2022,38(3):340-343.

[5]邓涛,谢明水,刘方方.血常规检测在珠蛋白生成障碍性贫血和缺铁性贫血患者中的临床价值[J].中国实验诊断学,2018,22(4):665-666.

[6]聂颖坤.右旋糖酐铁口服液联合推拿治疗对中度缺铁性贫血患儿的血常规结果影响[J].首都食品与医药,2022,29(9):113-115.