强直性脊柱炎相关护理中的心理支持与生活方式干预研究

强直性脊柱炎相关护理中的心理支持与生活方式干预研究

吴思慧

云南省中医医院

摘要：目的：探讨强直性脊柱炎患者护理中心理支持和生活方式干预的效果。方法：选取2022年8月至2023年8月期间共100例强直性脊柱炎患者，采用对比法进行研究。将患者分为两组，一组接受常规护理，另一组接受心理支持和生活方式干预。通过对两组患者的心理状况和生活方式进行评估和比较，以确定心理支持和生活方式干预对患者的影响。结果：观察组患者相比对照组，其心理状况明显改善。在心理方面，他们表现出更多的积极情绪，减少了消极情绪，自我效能感和生活质量也有所提升。在生活方式方面，观察组患者更加注重饮食健康、定期锻炼和积极应对压力。结论：心理支持和生活方式干预在强直性脊柱炎患者的护理中具有积极的效果。通过提供心理支持和指导患者改善生活方式，可以显著改善患者的心理健康和生活质量。这些结果为临床实践中强直性脊柱炎患者的护理提供了新的思路和方法。

关键词：强直性脊柱炎；心理支持；生活方式

引言

强直性脊柱炎是一种慢性疾病，影响着患者的生活质量和心理健康。在强直性脊柱炎相关护理中，心理支持和生活方式干预被广泛应用，并显示出一定的效果。本研究的目的是探索心理支持和生活方式干预在强直性脊柱炎患者中的作用。通过对比心理支持和生活方式干预组与常规护理组的差异，研究结果将为强直性脊柱炎护理提供更深入的理解和指导。

1资料与方法

1.1一般资料

选取2022年8月至2023年8月期间共100例强直性脊柱炎患者，采用对比法进行研究。将患者分为两组，对照组和观察组各50例。

1.2方法

对照组接受常规护理，观察组接受心理支持和生活方式干预，具体如下：

（1）心理支持：1.建立良好的沟通和信任关系：与患者建立亲密、支持性的关系，让患者感受到被理解和支持的情感安全感。2.提供情感支持：倾听患者的困惑和情绪，鼓励他们表达内心的感受，帮助他们释放压力和焦虑。3.提供信息和教育支持：向患者提供关于强直性脊柱炎的相关知识和信息，帮助他们了解疾病特点、治疗方法等方面的知识，以增加对疾病的认知和掌握。4.促进互助支持：组织或推荐患者参与患者互助团体或康复小组，让他们与其他患者分享经验、交流情感，提高团结和支持的力量。5.提供社交支持：鼓励患者参加社交活动，与亲友保持联系，参加社区活动或志愿者工作，以减少孤独感和社交隔离。社交支持能够提供情感和实质上的支持，促进自尊心和自我认同的发展。6.提供心理疾病筛查和干预：强直性脊柱炎患者可能面临诸如焦虑、抑郁等心理健康问题。在护理过程中，进行心理疾病的筛查，并提供相应的心理干预和治疗，以帮助他们管理和缓解这些心理压力。

（2）生活方式干预：1.饮食调整：指导患者合理营养饮食，推荐富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、豆类、谷物、新鲜蔬菜和水果等，而减少摄入高脂肪、高糖分和高盐分的食物。2.定期锻炼：鼓励患者进行适度的有氧运动和力量训练，例如散步、游泳、瑜伽和体操等，有助于保持关节灵活性和肌肉强度。3.有效应对压力：提供应对压力和焦虑的方法和技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想和放松练习等。同时，鼓励患者积极参与自己喜欢的活动，如阅读、音乐、艺术创作等，以缓解压力和提升心情。4.睡眠调节：指导患者养成良好的睡眠习惯，包括固定的睡眠时间、舒适的睡眠环境、避免刺激性食物和饮料的摄入、保持良好的睡眠姿势等。5.应对疼痛管理：教导患者使用放松练习、温热疗法、按摩、药物治疗等方法来缓解疼痛。6.支持药物治疗：强直性脊柱炎患者通常需要长期的药物治疗。护理人员可以提供关于药物的知识和指导，确保患者正确按时服药，并了解药物可能的副作用和注意事项。

1.3观察指标

比较两组患者的心理状况和生活方式。

1.4统计学方法

采用统计学方法对收集到的数据进行分析，比较观察组与对照组之间的差异。使用适当的统计学指标，如t检验、卡方检验等。

2结果

观察组患者的心理状况明显改善，表现出更多的积极情绪和减少的消极情绪。观察组患者的自我效能感和生活质量显著提高。观察组患者更加注重饮食健康、定期锻炼和积极应对压力。

3讨论

强直性脊柱炎是一种慢性的炎症性关节病，对患者的身体和心理健康产生了负面影响。在护理中，心理支持和生活方式干预被广泛运用于强直性脊柱炎患者，旨在改善他们的心理状态和生活质量。心理支持在强直性脊柱炎患者护理中发挥着重要作用。强直性脊柱炎患者常常面临长期的疼痛、功能受限和日常活动的困难，这可能导致焦虑、抑郁和情绪波动等心理问题。通过提供情感支持、建立良好的沟通关系和鼓励患者表达情感，心理支持能够帮助患者释放内心的压力和焦虑，增强他们的情感安全感。研究表明，接受心理支持的强直性脊柱炎患者在心理健康方面呈现较好的改善，表现出更多的积极情绪、减少的负面情绪和提高的自我效能感。生活方式干预也是重要的护理手段。强直性脊柱炎患者需要注意饮食、锻炼和有效应对压力等方面的生活方式调整。适当的饮食调整有助于增强身体的免疫力和抗炎作用，例如摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，减少高脂肪、高糖分和高盐分的摄入。定期锻炼有助于保持关节灵活性和肌肉强度，可以选择适合自己的运动方式进行锻炼。同时，有效应对压力是重要的生活方式干预措施，通过放松练习、积极参与喜欢的活动等方式来缓解压力和提升心情。研究显示，生活方式干预在强直性脊柱炎患者护理中取得了显著的效果。通过生活方式的改变，患者的生活质量得到了显著提高。研究还发现，强直性脊柱炎患者在饮食、锻炼和压力应对方面的积极改变与疾病的控制和康复密切相关。尽管心理支持和生活方式干预在强直性脊柱炎护理中显示出积极的效果，但需要注意以下几点。首先，每位患者的需求和情况是不同的，个体化的护理计划和干预措施是必要的。其次，护士和医护团队需要具备相应的知识和技能，以提供专业的支持和指导。此外，患者的家人和社区资源也可以在心理支持和生活方式干预中发挥重要作用，他们的支持和参与是十分关键的。心理支持和生活方式干预是强直性脊柱炎护理中有效的方法。通过提供情感支持、饮食调整、定期锻炼和应对压力等措施，可以促进患者的心理健康和生活质量的改善。

结束语

综上所述，心理支持和生活方式干预在强直性脊柱炎患者护理中是非常重要的。这些干预方法可以帮助患者提升心理健康、改善生活质量，并为他们的康复和长期管理提供重要支持。进一步的研究和实践应该继续探索如何优化和个性化这些干预策略，以提高强直性脊柱炎患者的整体护理水平。

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