快乐体检促成长科普宣传保健康

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贾平平

杭州师范大学附属萧山医院   浙江杭州311200

体检是临床中一项重要的健康管理方式，能够筛查出人们身体中的各种细菌以及病毒，观测到早期的疾病，采取积极的治疗手段，保障人们的健康，因此需要人们能够重视健康体检，在不同的年龄段积极的参加体检。

1.不同年龄段的人群体检的项目有哪些

1.1 18-30岁年龄段

处于这一年龄阶段的人群，需要重点关注自身的皮肤病、传染性疾病、生殖系统疾病等，由于这一年龄段的人群活动的范围比较广泛，因此患病的几率会更大一些，例如幽门螺杆菌感染、乙肝、肺结核等，并且处于这一阶段也进入到育龄期，更加需要注意自身的生殖系统健康。在体检期间，可以重点进行以下检查：

（1）血常规、肝功能、胸部X光的检查。

（2）已经有性生活的女性，需要每1~2年检查一次盆腔、宫颈以及乳腺检查。

（3）女性还需要定期进行宫颈癌的筛查，宫颈癌筛查分为TCT和HPV两种检查方式，TCT指的是宫颈脱落细胞检测，是当前国际医学上较先进的一种宫颈脱落细胞学检查技术。而HPV是人乳头瘤状病毒的英文缩写，主要是利用病人宫颈表面分泌物进行HPV-DNA检测，判断是否有人乳头瘤病毒感染。同时，建议女性能够尽早接种宫颈癌疫苗，从而预防疾病的发生。

1.2 30-40岁年龄段

处于这一年龄阶段的人群身体各项机能正处于巅峰的时期，但是这一年龄段的人们面临着生活以及工作的压力，应酬逐渐增多，常常会缺乏运动的时间，很容易出现发胖的情况，因此需要重点关注自身的血脂、血压以及血糖的变化，在体检中要重点检查以下项目：

（1）每间隔6个月检查一次血糖、血脂以及血压，若是肥胖的人群则需要每间隔3个月进行一次筛查。

（2）女性需要每年进行一次妇科疾病的检查。

（3）男性需要每年进行1次前列腺的检查。

1.3 40-50岁年龄段

处于这一阶段的人群更加容易发生肿瘤以及心血管的疾病，并且癌症的发病率也会逐渐提升，因此建议人们能够进行如下检查：

（1）每年进行一次肺癌的筛查。

（2）女性需要重点关注乳腺癌的筛查以及宫颈癌的筛查。

（3）关注胃肠功能疾病，定期进行结直肠癌、胃癌的筛查。

（4）若是存在肿瘤疾病家族史的人群，需要每年进行肿瘤疾病的筛查。

1.4. 50岁以上年龄段

步入到50岁之后，人们的身体各项器官功能便开始逐渐退化，女性更容易出现骨质疏松类的疾病，同时还需要高度警惕心血管疾病以及胃肠道的疾病，因此建议这一年龄段的人群能够注重进行以下检查项目：

（1）定期进行骨密度的筛查。

（2）定期进行胃肠镜的检查，积极的治疗肠息肉、萎缩性胃炎、溃疡类疾病。

（3）定期进行心脏彩超、颈动脉超声、心电图的检查。

（4）做好眼睛疾病的筛查，避免出现白内障等。

此外，若是伴有一些疾病家族史的高危人群，例如乳腺癌、肺癌、结肠癌等也需要定期的进行癌症筛查的体检，保证自身的健康安全。

2.定期进行健康体检的重要性

第一，通过进行定期的健康检查能够根据检查结果的数据信息分析病人的身体健康状况，及时的发现病人所存在的亚健康状态，同时也能够发现身体中存在的各种潜在疾病风险，例如严重的血压疾病、肿瘤类疾病、癌症等。

第二，通过健康体检的形式，能够尽早的发现一些没有被察觉到的潜在疾病，并做出早期的诊断，同时也能够找到诱发疾病的各种风险因素，例如高血脂、高血压、高血糖等，并根据医生的综合判断，让病人能够加以预防，避免疾病的出现，或者进一步的恶化。

第三、临床上认为各种疾病的发生以及发展都具有阶段性的特征，在第一阶段为易感时期，此时表示病人还没有发生疾病，但是身体却已经存在了能够诱发疾病的高微信号，例如常见的高血糖、高血脂等；第二阶段主要为临床前期，指的是病人此时已经存在了疾病的病理变化，但是却没有表现出比较明显的症状。第三阶段便是随着疾病的额逐渐发展，病人表现出了明显的症状。而进入到第四阶段，此时病人的疾病已经开始出现了恶化的情况，身体中的各个脏腑器官的功能出现了不同程度的病变，最终走向死亡。而通过健康体检的方式，则能够在第一阶段便已经识别出疾病的高危信号，对病人进行早期的诊断，从而科学的预防疾病的发生以及发展，做到早发现、早治疗。

3.关于检查结果

3.1指标异常

当体检报告中出现指标异常状况时，不能紧张，而是第一时间寻找专科医生进行诊断，一般来说有些指标异常仅仅是生理性的变异，只需要定期复查即可；有些指标代表疾病的危险因素，需要及时的采取相应的治疗手段进行干预；而有些指标则能够作为临床中诊断的依据，需要根据病人的实际情况做出明确诊断以及进一步的检查。

3.2无异常指标

即使是检查结果正常的情况下，病人也不能够掉以轻心，体检并不是一劳永逸的事情，只能够反映出阶段性的身体状态，在生活中还需要继续的保持良好的生活习惯，并且注重进行体育锻炼，提升机体的免疫力，同时后续还需要定期完成体检。

4.注意事项

第一，在体检的前3天，需要病人能够保持正常的饮食结构，不用刻意的注意饮食，但是不能饮酒，在接受检查当天不能吃早餐，也不能够喝水。

第二，若是存在疾病史，需要带好相关的诊疗资料，这样方便医生与以往的数据进行对比，了解健康状况，在进行各项检查之前需要严格的配合医嘱

第三，女性朋友需要保持素颜，卸掉指甲，在检查之前需要将身上的各种饰品取下，并根据检查项目的不同遵医嘱在检查前排空膀胱或者进行憋尿的准备，以便得到更加精准的检查结果。

第四，老年人检查时需要有至少一名家属陪伴，针对行动不便的老年人需要家属辅助医生为病人摆好相应的检测体位，针对某些特殊的检查项目，需要将假牙取下等。

第五，若是存在一些慢性疾病的老年人，需要在检查之前详细的将疾病状况以及日常服用的药物告知医护人员。

第六，若是处于妊娠期、备孕期的女性，需要在接受体检之前详细告知医护人员，避免检查对于孕期产生不良的影响。

第七，接受体检的人群，需要尽量穿宽松、方便的衣物，并且摘除掉身上的各种金属物品，若是存在人工关节、支架、金属内固定物、金属假牙的人群，不能接受核磁共振的检查。

总而言之，体检是保证人们身体健康的重要方法，希望通过本篇文章能够让人们针对临床体检的知识有所了解，在不同的年龄阶段能够积极的接受体检，为自己生命健康负责，健康的成长。