绘画疗法在初中心理健康教育工作中的实践应用

绘画疗法在初中心理健康教育工作中的实践应用

周洪宇

吉林省第二实验学校 邮编：130012

摘要：绘画作为一种非常直观、具有表现力的艺术形式，被广泛应用于初中心理健康教育工作中。通过绘画疗法，学生们可以用自己的方式表达内心世界，释放情感，发现自我，提高情商和压力调适能力。基于此，以下对绘画疗法在初中心理健康教育工作中的实践应用进行了探讨，以供参考。

关键词：绘画疗法；初中心理健康教育工作；实践应用

引言

随着社会的快速发展和学生心理健康问题的日益凸显，绘画疗法在初中心理健康教育工作中的应用备受关注。通过绘画，学生们可以找到情感宣泄的出口，加深对情绪表达方式的了解，建立积极的心理品质，促进心理健康教育工作的有效开展。

一、以画为辅，评估学生心理状况

在初中心理健康教育工作中，可以通过观察学生的绘画作品，辅助评估学生的心理状况。学生的绘画作品往往反映了他们内心的情感和想法，通过分析绘画作品的内容、色彩和表现形式，有助于教师更全面地了解学生的心理状态，及时发现和帮助学生解决心理问题。例如：如果一名学生的绘画作品中出现了频繁变换的颜色、混乱的线条或是阴暗的表现形式，可能暗示着学生内心的不安和焦虑情绪。这时，老师可以通过关心倾听、与学生进行深入交谈，挖掘出潜藏在学生内心深处的心理困扰，并及时进行心理干预与辅导。通过以画为辅的评估方式，可以在初中心理健康教育工作中更快速、更深入地发现学生的心理问题，为学校提供更具针对性的心理教育服务。

二、以画入课，开设绘画心理课程

在心理健康教育课程中，将绘画融入其中，开设绘画心理课程，有助于引导学生用绘画的形式表达情感、释放压力、思考问题，从而培养学生良好的情感管理能力和心理调适能力。举例来说，通过绘画心理课程，学生可以选择自己感兴趣的题材展开绘画，比如自然景色、抽象表现等。在这个过程中，学生会深入对所选题材的思考，逐渐找到情感宣泄的出口，并通过绘画实践释放负面情绪，找到平衡和自我调适。通过开设绘画心理课程，可以帮助学生发展创造力、表达能力和情感管理能力，同时促进学生之间情感的交流与共鸣，为初中生提供更加全面和多样化的心理健康教育。

三、以画为媒，开展绘画心理团体辅导

以画为媒，开展绘画心理团体辅导，可以为初中生提供一个有益的心理健康成长平台。在这种形式的辅导中，学生们能够通过绘画来表达他们的情感、思想和内心状况，同时在团体的环境下互相倾听、支持和分享。通过组织绘画心理团体辅导活动，学生们得以以更加轻松愉快的方式进行情感的表达。绘画作为一种非语言的表达方式，能够帮助学生将内心深处的情感以及所面临的压力通过色彩和形状的组合进行表现。在团体辅导中，学生们可以根据主题或话题展开绘画创作，然后与团体成员分享他们的作品，从而促进情感交流，增强彼此的理解和共情。通过绘画心理团体辅导，学生们能够培养团队合作精神和团结意识。在集体的环境中，学生们可以互相观摩、学习，并为彼此的绘画作品提供建议和鼓励。这种互相支持的氛围可以促进学生之间的友谊和信任，进而有助于缓解孤独感和焦虑情绪。绘画心理团体辅导也能够帮助学生发展自我认知和自我调节能力。通过绘画作品的展示和讨论，学生们有机会更深入地了解自己的情感状态，认识到自己的情感需求，从而有针对性地采取适当的心理调节策略。学生们也可以从他人的作品中汲取启发，了解到不同的情感表达方式，从而拓展自己的情感表达技巧。通过绘画心理团体辅导，学校可以建立更为关爱、多元化的心理健康教育环境。

四、以画疏导，融入个案心理辅导

绘画疗法在初中心理健康教育中的应用可以通过将绘画疏导融入个案心理辅导中，为学生提供更加温馨、个性化的心理支持。在个案心理辅导过程中，教师或心理辅导员可以利用绘画来引导学生表达情感、释放压力，并进一步探讨和解决个人心理问题。教师或心理辅导员可以鼓励学生通过绘画表达内心情感。学生可以选择他们喜欢的绘画方式，如素描、水彩等，自由绘制他们内心的感受和想法。随后，教师或辅导员可以与学生一起观察和分析绘画作品，帮助学生解读自己的作品，理解内心情感，并找到问题的根源。在辅导过程中，教师或辅导员可以针对学生绘制的作品展开深入的交谈，引导学生积极表达内心感受，分享问题及困扰，进而共同探讨解决方案。这样的个案心理辅导过程能够帮助学生更好地认识自我，发现内心问题，增强自我调适的能力。教师或辅导员也可以利用学生的绘画作品与学生及家长进行沟通和交流，共同商讨问题解决方案，提供更全面的心理支持。

结束语

绘画疗法作为初中心理健康教育工作中的一种重要手段，不仅能够提升学生的创造力和表达能力，更能够促进学生心理健康水平的提升。希望未来在教育实践中，绘画疗法能够得到更多教育者和家长的认可与支持，为学生心理健康建设提供更多有益的帮助。

参考文献

[1]马淑芬.绘画疗法在初中心理健康教育工作中的实践应用[J].中小学心理健康教育,2023,(32):70-73.

[2]马淑芬,许晓霞.初中“绘画心理”校本课程的构建与实施[J].中小学心理健康教育,2021,(25):65-68.

[3]马珑沈薇.绘画疗法调节中考生焦虑心理的美术教学研究[D].东华理工大学,2021.