藏在耳朵里的秘密——眩晕，你了解吗？

藏在耳朵里的秘密——眩晕，你了解吗？

刘晓蓉

（四川省南部县人民医院，637300）

我们的耳朵不仅具有听觉、美观的作用，还有一个基本功能常常被大众所忽视，这个功能就是平衡功能。在我们的耳朵里有一个重要的平衡器官——前庭，是人体维持平衡功能的重要结构。当前庭功能出现了问题，就有可能引起眩晕，多以发作性、旋转性眩晕为特征，发病突然，患者自觉天旋地转，站立不稳，多伴有恶心呕吐、耳鸣耳聋等症状。这种情况很有可能是“耳石脱落”在作怪！也就是耳石症。

什么是耳石症

耳石症，也称为良性阵发性位置性眩晕（BPPV），是一种常见的外周性眩晕疾病。这种病症的特点在于，头部在特定的位置移动时会引发短暂的眩晕发作。具体来说，耳石症患者头部在向某个方向转动时，会使得附着在耳石上的平衡感神经受刺激，从而引起眩晕症状。耳石症的根源在于内耳中用于平衡的碳酸钙晶体（也称为耳石）的移位。当这些耳石从其正常位置移开时，会触发使人感到眩晕的假象。

耳石症的症状

1.眩晕：通常在头部移动到特定位置时出现，持续时间通常在几秒钟到一分钟之间。这种现象称为“耳石”，是一种由于重力作用引起的短暂性眩晕。当头部移动到特定位置时，耳石会刺激内耳的平衡器官，导致眩晕和平衡感的暂时丧失。这种情况通常会在几秒钟到一分钟内自行缓解。

2.平衡障碍：眩晕发作时，患者会感到站立不稳，走路困难，仿佛置身于一个晃动的世界中。这种状况通常伴随着恶心、呕吐和出汗等症状，严重影响了患者的生活质量。为了缓解眩晕症状，患者需要采取一些措施，如保持安静的环境、避免刺激性的食物和药物、进行适当的锻炼等。此外，医生还可以开一些药物来缓解症状。但需要注意的是，有些患者可能需要长期治疗才能控制症状。

3.眼震：一些眩晕患者在病情发作时会看到视线中的物体晃动或移动，这种视觉症状是眩晕的常见表现之一。当患者的平衡系统出现故障时，眼睛无法稳定地聚焦在物体上，从而产生了晃动或移动的错觉。这种症状可能会持续数分钟或更长时间，并且可能会伴随其他症状，如恶心、呕吐和耳鸣等。

耳石症的治疗方法

1.手法复位：这是治疗耳石症的主要方法。医生会通过一系列特定的头部和身体运动来将移位的耳石恢复到其正常位置。这种治疗方法被称为耳石复位法，是医学界公认的最有效的耳石症治疗方法。医生会根据患者的具体情况，设计出一套个性化的运动方案，旨在帮助患者逐渐恢复耳石的正常位置。这种方法不仅具有非侵入性，而且复发率低，得到了广大患者的认可。

2.药物治疗：一些患者可能因为眩晕而感到恶心、呕吐等不适症状，为了缓解这些症状，医生可能会给他们开一些药物。这些药物可以是口服的，也可以是注射的，具体取决于患者的病情和医生的建议。在使用药物时，患者应该严格按照医生的指示服用，并注意观察身体反应。如果症状没有得到缓解或者出现不良反应，应该及时向医生报告。

3.手术治疗：对于那些长期受到耳石症状严重困扰的患者，药物治疗或其他非手术治疗方法可能无法提供足够的缓解。在某些情况下，手术可能是解决问题的最佳途径。手术通常包括耳石复位术或前庭神经切断术，具体手术方法取决于患者的病情和医生的建议。尽管手术可能带来一定风险，但对于那些症状严重且持续影响日常生活质量的患者，手术可能是一个必要的治疗选择。在手术后，患者通常需要一段时间来康复，并接受医生的建议进行后续治疗和护理。

耳石症的预防措施

1.保持健康的作息习惯：避免过度疲劳和压力，保持良好的睡眠质量。

2.避免头部外伤：头部外伤可能会导致耳石症的发生，所以要尽量避免头部外伤。

3.坚持锻炼：适量的锻炼可以提高身体的整体健康状况，有助于预防耳石症的发生。

4.控制饮食：保持均衡的饮食，避免过度摄入高脂肪和高盐的食物，可以降低患耳石症的风险。

5.避免长时间卧床或久坐：长时间卧床或久坐可能会增加患耳石症的风险，所以应尽量避免这种情况。

6.保持积极的生活态度：积极的生活态度可以帮助维持良好的身体状态，从而预防耳石症的发生。

耳石症是一种常见的眩晕疾病，对患者的生活质量产生显著影响。理解其症状、治疗方法以及预防措施对于早期诊断和治疗非常重要。尽管这种病症可能会暂时使患者感到困扰，但通过适当的医疗干预和生活方式的调整，大多数患者都能得到有效的缓解。