狼疮性肾炎该如何护理？做到这5点，防住病情加重

狼疮性肾炎该如何护理？做到这5点，防住病情加重

张春芳

中国人民解放军西部战区总医院  610083

狼疮性肾炎是一种自身免疫性疾病，也称为系统性红斑狼疮性肾炎。它是由于人体免疫系统异常导致的，会影响肾脏功能并引发炎症反应。患病期间需要做好预防交叉感染工作，以免病情加重。下面就为大家详细讲讲狼疮性肾炎如何护理。

饮食护理

1.控制盐分摄入：狼疮性肾炎会导致体内水分潴留，因此限制盐分的摄入对于控制体液平衡非常重要。尽量避免食用加工食品和咸味食物，合理控制食盐的使用量。

2.限制蛋白质摄入：患有狼疮性肾炎的患者，由于肾小球受损，肾脏对蛋白质的代谢能力下降。合理控制蛋白质的摄入量可以减轻肾脏的负担，同时减少对肾小球的进一步损伤。建议选择高质量的蛋白质来源，如鸡肉、鱼类、豆类等，并咨询医生或营养师以确定适当的蛋白质摄入量。

3.补充足够的维生素和矿物质：饮食中应包含丰富的维生素和矿物质，包括维生素C、维生素D、钙、铁等。维生素C可以增强免疫系统功能，而维生素D和钙有助于骨骼健康。铁是合成红细胞的重要元素，能够帮助患者提高贫血的状况。

4.增加纤维素的摄入：膳食纤维对于保持良好的消化系统功能非常重要。选择新鲜水果、蔬菜、全谷类和豆类等富含纤维的食物，有助于预防便秘和控制体重。

5.饮食分为多次少量：将三餐分为多次进食，每次餐量适量，有助于降低肾脏负担，并有益于血糖和血压的控制。

用药护理

药物治疗是管理狼疮性肾炎的关键。常用的药物包括免疫抑制剂、类固醇和其他辅助药物。以下是一些常用的药物及其用途：

1.免疫抑制剂：包括环磷酰胺、甲氨蝶呤等。它们通过抑制免疫系统的过度活跃来减少炎症反应，并预防肾脏损伤。

2.类固醇：如泼尼松和甲泼尼龙。它们具有抗炎作用，并可以减轻症状，如肾炎引起的蛋白尿、水肿等。

3.血液净化：对于狼疮性肾炎患者，血液净化是一种有效的治疗方法。常见的血液净化方式包括血液透析和血液灌流。血液净化可以去除体内的有害物质，改善肾功能。

心理护理

首先，对于狼疮性肾炎的患者来说，接受这样的诊断结果是一个巨大的打击。他们可能会感到恐惧、焦虑和沮丧。因此，在心理护理中，需要给予患者充分的理解和支持，让他们感到被关心和支持的态度。其次，狼疮性肾炎的治疗过程可能非常漫长和痛苦。患者需要接受长期的药物治疗和定期的医疗检查。这些过程中可能会伴随一些不良反应和身体上的不适，给患者带来一定的困扰。在这个时候，我们需要鼓励患者坚持治疗，并告诉他们这些治疗是为了改善他们的病情和保护他们的肾脏功能。最后，狼疮性肾炎的患者在治疗过程中可能会面临一些心理上的困扰，比如自我否定、焦虑和抑郁等。在这个时候，需要鼓励患者寻求专业的心理支持，包括心理咨询、心理疏导或者参加相关的心理辅导活动。这些可以帮助患者缓解心理上的压力和困扰，增强他们对疾病的应对能力。

防止感冒和感染

由于患者的免疫系统异常活跃，他们更容易受到感冒和感染的影响，因此需要采取一些预防措施来保护自己。以下是一些建议：

1.接种疫苗：狼疮性肾炎患者应接种季节性流感疫苗和肺炎球菌疫苗，这可以帮助降低感染的风险。请咨询您的医生以了解最适合您的疫苗接种计划。

2.避免人群：尽量避免与感冒、流感或其他传染病患者密切接触。避免前往拥挤的公共场所，特别是在季节性流感高发时。

3.注意休息：保持良好的睡眠质量和充足的休息，有助于增强免疫系统。

4.注意个人卫生：保持身体的清洁和卫生是预防感染和维持良好健康的关键。定期洗澡，保持皮肤干燥清洁，勤换洗衣物和床上用品，以防止细菌滋生。

运动护理

对于狼疮性肾炎的患者来说，进行适当的运动护理是非常重要的，可以帮助他们维持身体健康和提高生活质量。首先，狼疮性肾炎患者在进行运动前应该咨询医生或专业的医疗团队。只有他们了解患者的病情和身体状况，才能为其制定合理的运动计划。医疗团队可以根据患者的具体情况，确定适合的运动类型、强度和频率。有氧运动是狼疮性肾炎患者的首选。适量的有氧运动可以增强心肺功能，提高代谢水平，促进血液循环和氧气输送到身体各个部位，有助于控制体重和预防一些并发症。常见的有氧运动包括快走、游泳、骑自行车和跳舞等。此外，狼疮性肾炎患者也可以进行一些力量训练。适量的力量训练有助于增强肌肉力量和骨骼稳定性，改善体力和日常活动能力。然而，在进行力量训练时，患者需要注意避免过度劳损和损伤，并避免过度使用肾脏。除了有氧运动和力量训练，狼疮性肾炎患者也可以选择进行一些灵活性训练，例如瑜伽或伸展运动。这些运动可以增加身体的灵活性、改善关节的活动范围，同时也可以帮助缓解身体的紧张和压力。在进行任何类型的运动之前，患者应该保持适当的热身，以减少受伤的风险。同时，患者还应该根据自己的体力状况和舒适度来控制运动的强度和时间。如果患者感到疲劳或身体不适，应该停止运动并及时咨询医生。最后，狼疮性肾炎患者在运动过程中需要注意饮食和水分摄入。他们应该确保足够的水分摄入，以保持身体水平平衡，并避免过度出汗和脱水。