冬季皮肤瘙痒，这是病得治

冬季皮肤瘙痒，这是病得治

刘宁

浙江萧山医院 311201

冬季皮肤瘙痒，是一种病症需要及时治疗。有研究表示，人体皮脂腺分泌脂肪的熔点在30℃上下，进入冬季，人体皮脂腺分泌脂肪就会到达固体状态，在人体内很难排除，这就导致冬季皮肤出现干燥、瘙痒。出现冬季皮肤瘙痒的大多为中老年群体，随着年龄的不断增大，新陈代谢能力下降，再加上内分泌减少从而出现皮脂腺失调的情况，发生冬季皮肤瘙痒的概率就会增加。此外，青壮年的皮肤汗腺功能明显高于中老年皮肤汗腺功能，患者汗液排出量不断减低，使皮肤缺少充足水分，在冬季也就更容易出现瘙痒症状。

1冬季皮肤瘙痒的原因

冬季人们经常会出现皮肤瘙痒问题，出现这一问题一方面是由于周围温度变化，身体不能适应所导致的皮肤瘙痒，另一方面是由于患者内脏或肠胃器官发生了功能性变化从而导致皮肤瘙痒。

冬季皮肤由于温度变化出现皮肤瘙痒，冬季天气寒冷干燥，人体内的皮脂腺分泌物要想从身体表面排除比较困难，人体为了保障自身温度就会，降低散热，皮肤部分区域的毛细血管床就会关闭，因此，在冬季人体皮肤的血流量会大幅降低，同时汗液和皮脂分泌物也会减少，皮肤湿度不断下降，皮肤干燥，从而出现冬季皮肤瘙痒。需要注意的是在进行洗澡时，切忌用力过猛、频繁洗澡，否则会加重皮肤瘙痒症状。一年四个时节，只有冬季人们全身上下包裹得严实，但在冬季人们的皮肤也会受到外界空气、温度的影响，在人体皮肤突然受到寒风侵袭后，局部皮肤会出现收缩的情况，出现皮肤收缩就会导致血管收缩，最终使人体皮肤变得干燥，从而出现皮肤瘙痒症状。

对于患者内脏或肠胃器官发生了功能性变化从而导致皮肤瘙痒，一般情况下患有尿毒症或糖尿病患者会经常出现冬季泛红瘙痒的症状，机体内部白细胞不断增加，身体的新陈代谢能力不断减弱，从而出现冬季皮肤瘙痒情况。此外，在冬季人们情绪非常容易出现过度紧张的情况，若长期处于过度紧张的状态，皮肤就容易出现局部皮肤瘙痒或全身局部瘙痒的情况。在临床上检查和治疗皮肤瘙痒病症患者，大部分都是由于精神过度紧张，或长期的处于压力过大的状态，影响到了身体正常的新陈代谢，皮肤自身的抗菌能力不断减弱，一旦受到外界环境影响和刺激，就会导致严重的皮肤代谢障碍，从而比较容易出现瘙痒的症状。若瘙痒情况较为严重，需要及时前往医院进行治疗。

2冬季皮肤瘙痒病症

在冬季出现皮肤瘙痒后，人们往往会通过各种方式对瘙痒对进行抓挠，这种抓挠瘙痒处的情况会对皮肤造成强烈的刺激，从而使皮肤出现剧烈疼痛，这种痛感会代替痒感，长此以往，患者的皮肤表层就会发生增殖性变化。表面皮肤开始变得肥厚，粗糙，这种情况的出现会加重对末梢神经的刺激，皮肤瘙痒问题不断加重，出现越挠越痒，最终形成恶性循环，出现各种病症。

2.1湿疹

在冬天皮肤出现瘙痒可以是有湿疹病症，由于冬季的天气较为寒冷，人们所处的空气状态较为干燥，容易让皮肤失去水分，从而加大发生细菌感染的概率，和受到过敏源刺激的强度最终出现湿疹，在临床上冬季湿疹，患者皮肤表现为红疹和强烈的瘙痒感。

2.2鱼鳞病

鱼鳞病在冬季是较为常见的一种病症，这种病症在临床主要表现为皮肤脱皮或瘙痒等，局部皮肤呈现出鱼鳞状。

2.3神经性皮炎

在冬季患者出现神经性皮炎，主要是由于冬季天气干燥再加上皮肤受到外界强烈刺激，或饮食不规律造成的，这种病症在临床主要表现为瘙痒。

2.4毛囊炎

冬季引发患者出现毛囊炎，主要是与细菌感染有较大关联，出现这种病症临床表现为丘疹、瘙痒等症状。

2.5荨麻疹

冬季是荨麻疹疾病的高发期，荨麻疹冬季常发病于10岁以下孩童，小孩出现荨麻疹主要可能与物理刺激、精神紧张等因素有关，通常会在临床表现为风团、瘙痒等症状。需要人们注意的是要做好孩童的冬季保护工作，一旦出现荨麻疹可能会终生存在，不能完全治愈。

3冬季皮肤瘙痒注意事项

由于周围温度变化，身体不能适应所导致的皮肤瘙痒。一部分人认为，在身体出现瘙痒后，洗个热水澡，通过水流的方式缓解皮肤瘙痒，这种行为是不可取的。洗热水澡会频繁地使用肥皂等容易使皮肤干燥的产品，从而将人体皮肤表面本身就稀少的脂肪膜破坏，皮肤最基础的水分也会流失，从而使皮肤更痒。日常需要注意洗澡习惯，首先尽量减少每周的洗澡次数，洗澡时间控制在5分钟左右，水温在35℃左右，一周洗一次澡即可，在洗澡进行皮肤清洁时避免使用浴液、香皂等容易使皮肤干燥产品，特别是在四肢末端。避免使用搓澡巾，最大限度降低对皮肤屏障的损害。

其次做好皮肤保养，在洗澡完成后可以选择一些滋润度较高的保湿霜，涂抹在身体上，重点涂抹一些局部皮肤干燥脱皮的区域，在选择保湿霜时可以使用：硅霜、凡士林膏或者身体乳。在进行涂抹时，需要根据自身皮肤的状态选择涂抹次数，每天2次。无论是居家还是外出，在选择衣服时，尽量选择一些宽大、松软的衣物，不要选择毛织类衣物。在进行内衣选择时尽量选择棉织品或丝织品。补充水分，在洗澡后会使身体内的水分流失，在房间中开启空气加湿器来增加房间内的湿度，同时注意多喝水，补充丢失的体液。

然后注意饮食，在冬季患者皮肤出现瘙痒可以通过简单的药物治疗来进行治疗，同样也可以使用补水保湿的护肤产品的形式来治疗。在护理的同时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不断促进皮肤的代谢，有助于体内垃圾和毒素的排出。避免食用一些辛辣、油腻的刺激性食物，不喝浓茶，不吸烟保证良好生活习惯。

最后需要加强体育锻炼，可以选择散步、太极拳、打羽毛球以及练气功等方式加强锻炼促进血液循环，改善四肢末梢血管供氧能力。在日常生活中，为了养成良好的生活习惯也可以通过种花、下棋等来陶冶情操，早睡早起，不观看对心脏造成刺激的影片，保证充足睡眠。

4冬季皮肤瘙痒治疗措施

患者冬季皮肤瘙痒症要积极治疗，对于湿疹、鱼鳞病、神经性皮炎、毛囊炎以及荨麻疹等病症的治疗，需要患者及时就医，谨遵医嘱进行用药。一般情况下，湿疹会使用卤米松乳膏、吡美莫司乳膏或红霉素软膏等药物涂抹于患处，具有杀菌止痒等作用，缓解瘙痒症状，促进皮疹消退。鱼鳞病可以通过维A酸软膏、复方乳酸乳膏或尿素软膏等药物。神经性皮炎可以使用他克莫司乳膏、吡美莫司乳膏或糠酸莫米松乳膏等药物治疗。毛囊炎，可以使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物。荨麻疹病症口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物。