焦点解决技术在小学心理健康教育的应用

焦点解决技术在小学心理健康教育的应用

沈雪玲

单位：南安市罗东中心小学

焦点解决是一种以积极的、正向的、未来导向的对话方式来解决问题的方法，它主张以当事人为中心，特别关注当事人希望拥有更美好的生活、更有效解决问题、更成功地解决问题。焦点解决模式在小学心理健康教育中的应用，需要建立在对小学生心理发展特点、学校心理健康教育现状以及小学心理健康教育存在的问题与挑战等相关情况进行充分了解与分析基础之上，才能更好地应用焦点解决模式，推动小学心理健康教育的有效开展。

关键词：小学心理；健康教育；焦点模式

一、尊重学生，建立良好的师生关系

尊重学生是指在心理健康教育中，教师要以平等的身份与学生进行沟通与交流，尊重学生的人格与尊严，建立良好的师生关系。同时，教师还应该对学生予以充分的理解和关心，建立良好的师生关系，为促进小学生健康成长营造良好的氛围。例如：教师可以通过与学生谈心、组织班级活动等方式，增进教师和学生之间的了解与信任；利用学校心理辅导室、心理咨询室，为有需要的学生提供心理咨询服务；利用“班主任谈心日”、“班级活动日”等活动，了解学生在学习和生活中存在的问题与困难，及时进行心理疏导。通过这些方式，让小学生感受到教师对他们的关心和爱护。

1. 建立学生信任的基础

教师和学生之间的信任关系是学生产生良好学习行为的前提，只有学生信任教师，才能愿意与教师交流，更好地接受教师的教育。因此，在心理健康教育中，教师应该通过多种方式建立学生信任的基础。例如：教师可以通过组织班级活动、开展班会课、给家长写信等方式，增进师生之间的了解和信任。同时，教师还应该关心学生在学习和生活中遇到的困难与问题，及时进行心理疏导。通过这种方式，可以让学生对教师产生信任感，在以后的学习过程中更加积极主动地参与学习活动，从而促进小学生身心健康发展。

2. 通过建立良好的师生关系，促进小学生心理健康发展

“亲其师，信其道”，教师是学生学习和成长的领路人。教师与学生之间关系的好坏直接影响到学生学习效果的好坏。小学生年龄较小，心智发展不够成熟，在学习中往往会因为一些问题与教师产生分歧。在这种情况下，教师如果与学生关系紧张，不仅会影响教学质量，还会影响小学生的身心健康发展。因此，教师要建立良好的师生关系，重视对小学生的心理疏导。例如：教师可以利用课堂提问、课堂讨论、课后谈心等方式，让学生在课堂中感受到教师对自己的关心与爱护；利用班会课开展“感恩教育”活动，让学生感受到父母和老师对自己的爱；利用家访、电话沟通等方式，与家长保持联系，加强学校与家庭之间的合作。

二、坚持以问题为导向，找到解决问题的方法

在小学心理健康教育中应用焦点解决模式，必须坚持以问题为导向，以当事人所面临的问题为焦点，这样才能让学生更好地找到解决问题的方法，让学生能够以更加积极的态度面对问题、解决问题。

例如，在小学某班学生小刘同学经常对他人进行嘲笑和辱骂，影响到了班内其他同学的学习和生活。经过对小刘同学进行心理疏导后发现，他之所以会出现这种行为，是因为他对于自身能力产生了一定的怀疑。在这种情况下，教师可以让小刘同学根据自身实际情况，合理地分析自己的优点和不足之处，并且思考如果自己能够将优点与不足都进行展示的话，会带来怎样的改变。经过分析发现，小刘同学将自己的优点都展示出来了：他在学习上成绩优异；在生活中乐于助人、待人真诚；在工作中踏实能干等。而缺点方面主要是：他总是会嘲笑和辱骂其他同学，使得其他同学对他产生了不信任感，也会导致同学之间关系变得越来越紧张。教师在了解到小刘同学的问题所在后，可以引导他发现自己身上的优点并加以放大。同时也要引导小刘同学分析自己身上优点与不足之处之间存在哪些联系与区别。最后提出让小刘同学改变自己身上缺点的要求：第一，要求小刘同学每天都要对其他同学进行友好、真诚、热情地微笑。第二，要求小刘同学在每次见到其他同学时都要主动问好。通过以上方法可以有效地改变小刘同学身上存在的问题，从而让他能够更好地融入到班级当中去。同时也要引导学生在对自己进行自我分析时要坚持以问题为导向，当学生对自身问题认识不清时就容易出现自暴自弃的情况。只有坚持以问题为导向才能让学生更好地找到解决问题的方法，并及时将这种方法应用到实践当中。

三、引导学生积极自我思考，发现自身优势

焦点解决模式强调的是“相信每个人都有解决自己问题的方法”，这就意味着在小学心理健康教育过程中，教师需要引导学生积极自我思考，发现自身优势，树立自信心。只有这样，才能更好地开展小学心理健康教育工作。比如，在学习“当自己不开心时，怎么做会让自己更开心”这一问题时，教师可以引导学生积极思考：“如果你不开心了，你会怎么办？”“当你不开心的时候，你会怎么做才能让自己开心？”通过引导学生进行积极思考、自我评估以及自我激励等方式，促进学生更好地发现自身优势与兴趣所在，让学生意识到自己在遇到困难时是可以选择等待的。

四、开展心理健康教育，加强家校沟通

在小学生的教育过程中，家校沟通是非常重要的。家长和学校教师共同努力，能够促进小学生的全面发展。在家庭教育方面，家长应配合学校，做好家庭教育，重视培养孩子的良好心理素质；在学校教育方面，教师应做好学生心理健康教育工作，增强学生的心理素质。

首先，家长应该在孩子的成长过程中起到榜样作用。家长在孩子面前要注意自己的言行举止，在孩子面前要做一个负责任的家长，这样才能让孩子觉得自己很重要。其次，家长应该认识到自己工作中的不足之处，如：对待工作态度不够认真、做事不够细心等问题。同时家长要对自己在教育过程中的失误之处进行反思与总结，并通过改变教育方式来弥补不足。最后，家长要积极参与学校活动，主动向老师请教问题、讨论问题。比如：学校组织家长参与孩子们的各种活动时，家长可以在一旁观看孩子们的表现；当学生需要帮助时可以及时给予帮助；当学生遇到困难时可以进行交流与指导；当学生取得进步时可以及时给予鼓励与表扬。

五、结语

焦点解决模式是一种基于建构主义的理念，将焦点解决技术应用于小学心理健康教育的模式，能够充分发挥心理咨询师的专业优势，将问题解决放在第一位，调动学生的积极主动性，让学生自主建构问题解决方案。由于焦点解决模式是以正向思维为核心，非常适合小学心理健康教育工作，它能够有效地帮助小学生化解问题、消除困扰，因此可以将焦点解决模式应用于小学心理健康教育。需要注意的是，小学心理健康教育的主体是教师和学生，焦点解决技术作为一种咨询方法，其使用过程中也有严格的规范和流程要求，只有教师和学生都充分认识到其重要性并掌握其使用方法才能使焦点解决技术得到真正有效应用。

参考文献：

[1]关晓云.焦点解决模式在班级心理健康教育中的应用[J].江苏教育,2021.1512(85):7-10.

[2]薛明伦.焦点解决在青少年心理辅导中的应用[J].才智,2022(14):89-91.