学生常见病防控小知识

学生常见病防控小知识

曾牡丹

（福建省龙岩市农业学校  福建 龙岩 364000）

摘要：近视眼、营养不良、肥胖等是学生常见的疾病，这些常见病对学生的身心健康造成了极大的伤害，若不能得到及时的治疗，就会造成视力下降、贫血等疾病，还会对学生的正常学习、生活造成一定的影响。因此，在日常生活中，怎样做好预防工作，也是学校健康教育的一个重要内容。

关键词：学生常见病；日常防控；学习效率；营养不良；卫生环境

一、加强学生常见病防控工作的意义

1、保障学生健康

学校是学生学习、成长的主要活动场所，学生身心健康对其健康成长与未来发展有着重要的影响。要保证学生的身体健康，最重要的是做好学生常见病的治疗与日常防控，及时发现和预防学生常见病，能有效降低学生的患病风险，增强学生体质，使其在学习、生活中更健康快乐。

2、提高学习效率

学生的首要任务是学习，良好的身体素质是高效学习的先决条件。学校做好学生常见疾病的预防和治疗，有利于增强学生的身体素质、保障学生身体健康，使学生能够更加集中精力投入到学习之中，保持思维敏捷，拥有强健的体魄。并且，学生拥有健康的身体也能够更好的承受学习压力，不至于因为身体不适而影响学习效果。

3、维护校园稳定

学校是一个比较封闭的环境，如果有什么突发事件，很可能会在学生之间蔓延开来，从而影响到学校的安定，比如传染病等。学校方面加强学生常见病的日常防控工作，可以对更加的掌握学生的身体状况，及时发现和解决学生健康问题，对各种突发情况进行有效的预防和控制，维持校园的稳定和和谐。

4、促进卫生意识养成

学校在加强学生常见病的日常防控的同时，也注重培养学生的卫生意识。在防控过程中，要加强学生健康教育，使其形成健康的生活习惯，促进卫生意识养成，提高其学生自我防护的能力。卫生意识的形成将会伴随着学生的一生发展，并将对学生健康生活产生长远的影响。

二、学生常见病类型及形成原因分析

1、近视眼

近视眼是学生中常见的视力问题，主要原因是长时间近距离看书或者使用电子设备，导致眼睛过度疲劳，调节能力下降。此外，不良的用眼习惯，如看书时光线不足或过强，长时间连续用眼等也会增加近视的风险。

2、肥胖

肥胖的原因主要包括饮食不均衡，摄入过多的高热量、高脂肪食物，而缺乏足够的运动。此外，遗传因素、心理压力等也会影响个体的体重。肥胖不仅影响学生的身体健康，也会对其心理造成一定的影影乡响。

3、营养不良

学生营养不良的主要原因包括挑食、偏食等不良饮食习惯，以及缺乏对营养知识的了解。营养不良会导致身体发育不良、免疫力下降等问题。

4、贫血

贫血的主要原因包括营养不良、饮食不均衡、慢性疾病等。贫血会导致学生头晕、乏力、注意力不集中等症状，影响学习和生活。

三、学生常见病日常防控要点

1、开展多种形式的宣传教育

通过课堂教学、黑板报、讲座、广播、报刊等多种形式对学生进行健康教育。例如，学校举办了保护牙齿的主题活动，让学生用手工、绘画等不同方式把牙痛的感受表现出来。在课堂教学中，教师以图文结合的方式围学生们进行详细的讲解说明，同时教育学生要注重用眼、口腔卫生，要多做运动，积极锻炼身体，增强身体素质。通过举办各类健康知识讲座和培训活动，提升了教师的健康知识水平，提高广大家长的健康意识。利用宣传栏、黑板报等宣传教育方式，加强对学生的卫生健康知识宣传。另外，也要向广大家长宣传学生常见病的治疗方法和预防措施，做好预防工作，让广大家长能够了解到学生患上常见病后应该怎么处理。与此同时，家长也要以身作则，帮助学生建立正确的健康意识与观念。

2、加强营养和锻炼

学生时期是人类成长过程中最关键的一个阶段，如果在这一阶段营养不良或者是缺少锻炼，容易引起很多疾病，如视力下降、贫血等。要让学生健康成长，一定要保证学生营养充足，多食用含有丰富的蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，这样才能让学生保持身体健康，成为国家的栋梁。除此之外，还需要进行适量的运动锻炼，这样才能增强体质，提高身体素质。学校可以通过开设体育课、课余活动、组织比赛等不同形式，组织学生加强体育锻炼和户外活动，并开展定期的体检和保健。通过对我校学生常见疾病的防治工作的调查表明：学生的身体健康情况与学生自身的体质状况有着很大的关系，通过开展心理健康教育可以有效提升学生的心理健康水平。学生的心理压力过大是造成学生心理问题的重要因素，因此学校应该减轻学生的心理压力，缓解学生的心理负担，加强学生的心理健康教育。一方面，老师与学生之间要建立融洽的师生关系。只有建立了良好的师生关系，才能够引导学生积极、主动去表达自己的情感与情绪，当学生能够自由地表达自己时，他们也就能够在日常生活中更好地调节自己的心理状态。另一方面，要加强学生的心理健康教育，提高学生的心理素质。老师可以通过组织开展心理健康教育活动、开展讲座等方式加强对学生进行心理健康教育。在对学生开展心理健康教育的过程中，要坚持科学性、针对性的原则，要先明确学生的心理问题原因，才能有针对性的帮助学生解决心理问题。

3、改善卫生环境

卫生环境是影响学生身体健康的一个重要因素，而学校又是学生学习、生活的主要场所。学校将根据国家有关标准与要求，对学生的学习时间进行科学合理的安排，保证学生得到足够的休息和睡眠，减轻学生的课业负担，从而为学生营造一个有益于学生身心健康的环境。首先，学校要做好教室的通风工作，保持教室的通风透气，不但有利于空气流动，降低病菌的繁殖，而且也能改善学生的学习效果。并且，为保证学生的学习环境及安全，学校要定期对教室进行全面的消毒处理，以确保学生学习的环境卫生和安全。提供符合卫生要求的基本生活设施，其中包括清洁卫生、符合饮用水卫生要求的饮用水，并配备设备完备的厕所和洗手设施。其次，学校食堂的卫生情况也很重要，要保证食堂符合卫生标准以及相关要求，提供的食物既安全又营养均衡，保证学生的身体健康。与此同时，要注意学生宿舍的卫生条件，学校应确保宿舍的卫生环境整洁，床铺、桌椅等设施的清洁和维护工作得到及时有效的进行，不但可以预防疾病的蔓延，也可以为学生提供一个放松、舒适、安心的休息场所。为了应对一般的伤病事故，学校医疗保健设施也应备足相关医疗用品，以便及时提供及时的医疗服务；学校应定期清理垃圾，防止蚊虫滋生，从而有效地预防传染病的发生和传播。

结束语

综上所述，学生常见病的形成原因主要包括不良的生活习惯、饮食习惯、缺乏运动和心理压力等。为了保障学生的身心健康，学校和家长应关注学生的生活习惯和饮食习惯，鼓励他们进行适当的运动，同时也要关注他们的心理健康，提供必要的心理支持。

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