健康管理对改善体检人群不良生活方式的效果观察

健康管理对改善体检人群不良生活方式的效果观察

邓秋梅

西昌市人民医院  健康管理中心  四川西昌  615000

【摘要】 目的：分析给予体检人群健康管理后对不良生活方式的改善情况。 方法：纳入2022年3月至2023年3月期间120例于我院接受健康体检的人群，遵循随机数字表法，分为对照组和研究组，各60例。对照组体检后进行常规健康风险评估，研究组在其基础上采取健康管理，对比两组研究对象6个月后的检查指标水平（总胆固醇、空腹血糖、血尿酸）和不良生活方式改善情况。 结果：随访6个月后，研究组的检查指标优于对照组，不良生活方式更少，差异有意义，P<0.05。 结论：体检人群采用健康管理能够有效减少不良生活方式，改善总胆固醇、空腹血糖及血尿酸水平，值得临床借鉴与推广。

【关键词】健康管理；体检人群；不良生活方式

健康体检是发现并治愈疾病、维持健康为核心的健康服务，随着人们生活方式的改变和环境的变化，我国老年人口数量不断增加，慢性病的发生率也不断增高，严重影响我国居民的健康安全[1]。健康体检可以帮助人们更好地了解自己的健康状况，及时调整生活方式，预防和控制慢性病的发生，但在体检后仅进行常规健康风险评估缺乏预防措施，不利于改善受检者的不良生活方式。而健康管理是对个人或集体的健康状况进行系统评价、管理和监控，提供相应的健康指导，以帮助个体或集体建立和保持健康的生活方式，能够规避威胁健康的因素，预防疾病的发生[2]。本次研究将分析体检人群健康管理后对不良生活方式的改善情况，现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

依据随机数字表法，将2022.3-2023.3期间在我院进行健康体检的人群分为对照组和研究组，各60例。其中对照组男性35例，女性25例，年龄介于25-60岁，平均（43.06±5.29）岁；研究组男性34例，女性26例，年龄介于24-60岁，平均（42.86±5.34）岁。两组受检者具有可比性，基数数据上对比差异无意义，P＞0.05。

1.2 方法

对照组采取常规健康风险评估，即体检后，根据评估报告来制定针对性的复查计划，告知受检者在半年后进行复查。

研究组在对照组的基础上给予健康管理，具体内容为（1）健康建议：体检后给予受检者合理的饮食建议，并根据个体的身体状况和运动能力，提供适当的运动、睡眠、减少压力、戒烟限酒等方面的建议，帮助个体建立更健康的生活方式。（2）开展慢性病的健康知识讲座：为提高慢性病患者的健康知识水平，在社区开展慢性病的健康知识讲座，讲座结束后发放健康知识手册，受检者可以学习如何预防并发症以及如何自我监测病情的变化。（3）建立个人健康档案系统：系统将通过短信的形式，及时地提供个人健康状况的最新信息，受检者可以通过短信或电话与系统互动，反馈自己的健康状况和需求，以便系统能够更好地提供个性化的健康服务。

1.3 观察指标

（1）随访半年，对比两组受检者的检查指标，包括总胆固醇（TC）、空腹血糖（FPG）、血尿酸（SUA）。

（2）记录两组受检者半年后不良生活方式情况，包括吸烟：每天吸烟达到一支以上并持续时间超过一年；饮酒：男性每日饮酒量超过25g，女性每日饮酒量超过15g；体力活动不足：日常工作量为轻度，每周中强度活动时间少于5d或累计时间少于150min；水果摄入不足：每日新鲜水果摄入量少于200g；蔬菜摄入不足：每日蔬菜摄入量少于300g；畜禽肉类摄入过多：每日畜禽肉类摄入量超过75g[3]。

1.4 统计学处理

采用SPSS 23.0软件分析及处理数据，计数资料采用百分比表示，采用х2检验；计量资料以（±s）表示，采用t检验，以P＜0.05为差异具有统计学意义。

2 结果

2.1 两组受检者的检查指标

研究组的TC、FPG、SUA指标均低于对照组，差异有意义，P＜0.05。见表1。

表1 对比两组受检者的检查指标（n=60）

2.2 对比两组不良生活方式改善情况

6个月后，研究组受检者的不良生活方式少于对照组，差异有意义，P＜0.05。见表2。

表2 两组体检时和随访后的不良生活方式对比（n=60，例）

3 讨论

慢性非传染性疾病是一种长期积累形成的疾病，通常需要长期的治疗和管理，而且发病率和致残率都比较高[4]。由于这些疾病的发生与人们的生活方式、饮食习惯、环境因素等密切相关，因此预防和控制慢性非传染性疾病已经成为我国公共卫生领域的重要任务之一。    随着医疗水平的提高，人们越来越重视自身的健康问题。健康管理通过提供专业的健康咨询和指导，使体检人群了解更多的健康知识，掌握正确的健康管理方法，提高人们的健康水平，降低疾病的发生率。

本次研究结果显示，随访6个月后，研究组的检查指标优于对照组，不良生活方式更少，差异有意义，P<0.05。这是因为，健康管理可以使受检者明确认识到不良生活习惯对健康的严重影响，通过接受健康管理模式的定时指导，加强防治慢性病的观念，调动个体的主观能动性，引导个体培养良好、健康的生活行为习惯，加强自我管理能力，从而保证长期有效的健康管理。

综上所述，采用健康管理能够有效降低体检人群的总胆固醇、空腹血糖及血尿酸水平，改善不良生活方式，适合临床广泛应用与推广。

参考文献

[1] 胡君,姜涌斌,徐小炮,等. 健康体检和健康管理一体化对城市职业人群慢性病防治意义的探讨[J]. 中国临床保健杂志,2023,26(1):70-73.

[2] 朱晓英,蒋代富. SMG模式视角慢性病健康管理在老年体检人群中的应用效果[J]. 中国老年学杂志,2021,41(13):2744-2747.

[3] 汪紫彤,范阳东. 日本社区健康管理发展现状及对我国的启示[J]. 中国全科医学,2022,25(4):393-400.

[4] 刘大海,孙英,李锐,等. 隐性肥胖与健康体检人群生活方式的相关性[J]. 中华健康管理学杂志,2022,16(11):758-763.