骨折的护理措施，你都了解吗？

骨折的护理措施，你都了解吗？

甘青灵

大竹县第四人民医院   四川达州  635100

骨折是一种常见的运动系统损伤，不仅给患者带来身体上的痛苦，同时也对其心理造成一定的影响。在骨折治疗过程中，正确的护理措施对于患者的康复至关重要。那么如何进行骨折患者的临床护理呢？

1 心理护理

骨折往往突如其来，让人防不胜防。在面对骨折时，患者不仅需要承受身体上的痛苦，还可能产生一系列负面情绪。这些负面情绪如恐惧、焦虑、无助等，如果得不到及时有效的处理，可能会对患者的治疗和康复产生不利影响。因此，心理护理在骨折患者的治疗过程中具有举足轻重的作用。

    （1）关心与支持。在面对骨折时，患者的心灵更需要得到关爱和支持。医护人员和家属要时刻关注患者的情绪变化，与其建立良好的沟通，让他们感受到温暖和关爱。这样，患者才能更有信心面对疾病，积极地配合治疗。

   （2）心理疏导。医护人员和家属要善于发现患者的心理问题，并有针对性地进行心理疏导。通过倾听、理解、安慰等方式，帮助患者宣泄情绪，缓解心理压力，使他们逐步走出负面情绪的阴影。

   （3）信息传递。向患者提供关于骨折治疗和康复的相关信息，让他们对疾病有更全面的了解，从而更好地配合医护人员的治疗安排。同时，通过分享成功案例，激发患者战胜疾病的信心和勇气。

   （4）社会支持。鼓励患者与亲朋好友保持联系，参加社交活动，感受社会的关爱和支持。此外，患者还可以加入相关的康复团体，与其他患者互相鼓励、互相支持，共同面对疾病带来的挑战。

   （5）康复锻炼。在病情允许的情况下，鼓励患者进行康复锻炼，以增强体质、减轻心理负担。康复锻炼不仅可以促进骨折愈合，还能帮助患者恢复生活自理能力，提高生活质量。

2 疼痛护理

    骨折作为一种常见的创伤性疾病，疼痛是其主要症状之一。疼痛不仅会给患者带来身体上的不适，还会对患者的心理产生负面影响，影响治疗进程。因此，针对骨折后的疼痛护理显得尤为重要。本文将探讨如何通过合理的护理措施缓解骨折患者的疼痛，提高患者的生活质量。骨折后疼痛的产生主要是由于骨折部位的炎症反应、组织损伤以及肌肉痉挛等因素。医护人员应向患者详细解释疼痛的原因及缓解方法，使患者对疾病有更深刻的了解，从而增强战胜疾病的信心。

对于疼痛较轻的患者，可以采用以下几种方法进行缓解：（1）冷敷。在骨折初期，使用冰袋进行冷敷，可以缩小血管，减轻疼痛。每次冷敷约15-20分钟，每日3-4次。（2）热敷。在骨折恢复中期，可采用热敷促进血液循环，缓解疼痛。每次热敷约15-20分钟，每日3-4次。（3）按摩。在疼痛部位进行轻柔的按摩，可以缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。按摩时应注意力度，避免加重骨折部位的损伤。

对于疼痛较重的患者，可在医生建议下使用止痛药物。止痛药物的使用应注意剂量和用药频率，遵循医嘱，以确保治疗效果和患者安全。

心理因素在疼痛感知中起着重要作用。医护人员应关注患者的心理状况，提供心理支持，帮助患者建立积极的心态，以减轻疼痛感。

3 饮食护理

在骨折患者的康复过程中，饮食护理起着至关重要的作用。一个健康的饮食结构可以为患者提供充足的营养支持，从而促进骨骼的愈合。因此，针对骨折患者的饮食护理，我们需要注重以下几个方面：

（1）增加高蛋白食物的摄入

蛋白质是人体细胞生长和修复的基本物质。骨折患者在康复期间应保证每日摄入足够的高质量蛋白质，如牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉、豆类等。这些食物中的蛋白质富含必需氨基酸，有助于肌肉的生长和恢复，同时也有利于骨折处的愈合。

（2）补充高钙食物

钙是构成骨骼的重要元素，骨折患者需要摄入充足的钙质以支持骨骼的修复。高钙食物包括牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、黑芝麻、小鱼干等。钙的摄入不仅可以促进骨折愈合，还能预防骨折后的骨质疏松。

（3）摄入高维生素食物

维生素在骨折康复过程中也发挥着重要作用。新鲜蔬菜和水果富含各种维生素，如维生素C、维生素D、维生素K等。这些维生素有助于提高患者的免疫力，促进骨骼愈合。特别是维生素D，可以增强肠道对钙的吸收，从而有助于骨折的康复。

（4）避免食用辛辣、刺激性食物

在康复期间，患者应尽量避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜、咖啡、浓茶等。这些食物可能会刺激肠胃，影响骨折患者的消化吸收，从而影响骨骼的愈合。

（5）保持饮食均衡

除了上述营养素外，骨折患者还应保持饮食的均衡，摄入适量的脂肪、碳水化合物、膳食纤维等。这些营养物质可以提供能量，帮助患者更好地度过康复期。

4 体位护理

在骨折患者的康复过程中，正确的体位护理起着至关重要的作用。如果患者的体位不正确，可能导致骨折部位的移位，加重疼痛，甚至引发其他并发症。因此，了解和掌握正确的体位护理方法，对骨折患者的康复进程有着重要意义。医护人员和家属是骨折患者康复过程中最重要的支持者。他们需要共同参与患者的体位护理，确保患者在康复期间保持正确的体位。这包括卧姿、坐姿以及其他日常生活中的姿势。

每个人的骨折情况和康复需求都有所不同，因此，体位护理方案需要根据患者的具体情况进行制定。医护人员和家属应密切关注患者的病情变化，及时调整护理措施，确保护理效果最佳。为防止骨折部位长时间固定导致的褥疮和肌肉萎缩，患者需要定期进行翻身和按摩。这不仅可以减轻患者的不适感，还可以促进血液循环，预防并发症。同时，翻身和按摩也有助于保持患者的皮肤清洁和干燥，预防褥疮的发生。

   总之，骨折的护理工作涉及多个方面，需要医护人员、患者及家属共同努力。通过心理护理、疼痛护理、饮食护理、体位护理、功能锻炼、预防并发症和定期复查等方面的综合护理措施，有助于促进骨折患者的康复进程。患者在康复过程中应保持积极的心态，遵循医护人员的指导，以期尽快重返正常生活和工作。