新生儿护理初体验：从洗澡到换尿布的全面教程

新生儿护理初体验：从洗澡到换尿布的全面教程

香庆波

钦州市第一人民医院

对刚出生的宝宝，新手爸妈总是无所适从，到底怎么才能照顾好宝宝呢？不要担心，我会在这里为您提供一份全面而实用的新生儿护理教程，从洗澡到换尿布，让你轻松上手。

如何正确抱新生儿？

抱宝宝时，动作务必轻、慢、稳，注意护理宝宝的头颈部和腰部，确保宝宝感到舒适和安全。

一、抱新生儿的正确方法

手托法：用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

腕抱法：将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。

母子交流式：用这种方式抱宝宝，妈妈和宝宝面对面，最利于亲子间的交流与对话，还可以轻轻地将宝宝在身前荡荡，令宝宝更放松、更开心。

不要竖着抱宝宝：新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝不宜笔直的竖抱。

不要久抱：人们对孩子的爱达到了无与伦比的程度，亲不够，爱不够，孩子出生几天就开始抱来抱去。这种做法违背了婴儿生长发育的自然规律，对孩子是有害而无利的。

二、抱新生儿的步骤　　

第1步：把手放在新生儿头下，把一只手轻轻地放到新生儿的头下，用手掌包住整个头部，注意要托住新生儿的颈部，支撑起他的头。

第2步：另一只手去抱屁股，稳定住头部后，再把另一只手伸到新生儿的屁股下面，包住新生儿的整个小屁屁，力量都集中在两个手腕上。

第3步：慢慢把新生儿的头支撑起来，这个时候，就可以慢慢地把新生儿的头支撑起来了，注意，一定要托住新生儿的颈部，否则他的头会往后仰，这样会不舒服。妈妈要用腰部和手部力量配合，托起新生儿。

三、抱新婴儿的注意事项　　

1、在抱宝宝之前，妈妈应洗净双手，摘掉手上的戒指，以免划伤宝宝娇嫩的肌肤，并待双手温暖后，再抱宝宝。

2、抱宝宝时，动作要轻柔，妈妈应当始终微笑地注视着宝宝的眼睛，动作不要太快太猛，即使宝宝哭闹，也不要慌乱。多数宝宝喜欢妈妈用平稳的方式抱着自己，这使他们感到安全。

3、满3个月前，宝宝颈部力量很弱，还无法支撑自己的头，所以妈妈在抱起和放下宝宝的过程中，应始终注意支撑着他的头。

4、时常观察宝宝：留意手、脚、背部姿势是否自然、舒适，避免宝宝的手脚被压到或折到。

5、不要过分摇晃宝宝，摇晃的力度过大，可能给宝宝头部、眼球等部位带来严重的伤害。

6、注意距离，家长脸上、头发、以及口腔中的病菌很容易给宝宝构成威胁。

如何有效保暖和维持新生儿的体温平衡？

不要裹“蜡烛包”，不建议给宝宝戴手套。新生宝宝的正常体温范围是36.5～37.2℃（腋下），测体温时，避免在运动、哭闹、吃奶后立即进行。室温应保持在22～26℃，根据需要及时增减衣物。躯干凉应加衣服或升高室温，前额、后背有汗应减衣服。室温低时衣服预热后再穿戴。

如何给新生儿洗澡？

洗澡前的准备

1、环境准备：调节室温26～28℃，水温38～40 ℃

2、物品准备：准备好干净的衣服、包被、浴巾、尿片、口腔护理液，75%酒精、棉签、电子秤、洗浴盆及大浴巾、软毛巾、衣服和尿布、沐浴露、护肤品、护臀霜。

洗澡的步骤

等宝宝吃奶后1小时左右开始洗澡，先洗头面部，擦干，再清洗躯干。特别注意避免水进入耳朵，洗澡时间不宜过长。

1、抱起宝宝，用右手托好宝宝的头颈部，借助右腋夹住宝宝的身体部分，宝宝就牢牢地抱稳了。取软毛巾洗脸，湿水挤干，从内眦到外眦、额部、脸颊、下颌。

2、捏住双耳，洗头，洗头后稍擦干头部。

3、打开宝宝包被，脱下宝宝衣服和尿片，如果宝宝拉了大便，应先清洁干净大便后再放入盆洗澡。

4、将宝宝轻轻放入水中洗澡，充分湿润身体，取少许沐浴露，先洗颈部，对侧腋下，对侧手，再洗近侧腋下，近侧手，前胸，腹部，再洗下肢。

5、用手轻轻抓稳宝宝远侧腋下及部分身体，让宝宝身体靠向操作者手臂，然后洗后背，再用清水按上述顺序再洗一遍。

6、洗完将宝宝抱起放入事先准备好的浴巾里，擦干净水。

7、将宝宝抱入干净的衣服包被中，垫好尿片，注意保暖。

8、称体重，包好尿片，穿好衣服，包好包被，最后用宝宝专用的口腔清洁器做个口腔护理，宝宝就洗好澡了。

如何进行新生儿脐部护理？

新生儿的脐部进行护理时，应使脐部保持清洁、干燥。宝宝的脐部除了需要保持干燥外，每日还要观察其残端是否有明显的分泌物，直至脱落，一般生后7-14天会自然脱落。经专家研究宝宝脐部含有众多益生菌，不建议常规脐部消毒，若残端有少量血水乃正常现象，可用小棉球擦干就好， 若血水过多，则需要用75%的酒精进行消毒后撒些云南白药粉。 在消毒过程中，注意要从脐根部呈螺旋动作向四周擦拭，不能无规则地乱擦，那样容易把周围皮肤上的细菌带入脐部，引发感染。

脐部护理的注意事项

1、每日观察新生儿脐部是否有感染迹象，若有潮湿或沾上粪便，则需及时进行脐部清洁。

2、新生儿脐部护理对新生儿的健康成长很关键，所以爸妈们应该牢记谨遵医嘱。

3、护理新生儿脐部时，保持双手清洁至关重要，因为双手是最常接触宝宝脐部的工具。

4、应随时观察脐带有无出血及发脓，如分泌物呈现绿色、黑色或产生臭味、脐部发红、发烧时，或者脐部出现圆形或半圆形的肿物等异常情况，则需立即就医。

新生儿指/趾甲怎么护理？

手指甲每周修剪1-2次，脚趾甲每月修剪2-3次。要在宝宝熟睡时修剪，注意安全，不要剪得太深，端头要留有1mm左右的指甲，推荐剪成接近方形。

臀部怎么护理？

保持臀部清洁和干爽。及时更换尿布并洗净臀部，便后用温水洗或婴儿专用湿巾擦拭，可涂抹护臀霜保持皮肤湿润。当臀部皮肤发红时，洗完臀部可以暂时不穿尿布，让皮肤暴露在空气中。若出现水疱、糜烂或脓疱等异常情况，及时就医。

如何穿纸尿裤？

换尿布前准备所需用物，洗净双手，避免在喂奶后换尿布。正确安置宝宝，注意安全，不能离人，以防宝宝滚落造成不必要的伤害。换尿布时，先用温水洗净臀部及会阴部，并用护肤柔湿巾轻轻擦拭干净，取棉签蘸护臀膏涂抹臀部。（由于女宝宝特殊的生理特点，在为其擦洗会阴部的时候，正确的方法应是由前向后，由外阴再到肛门，以防粪便污染外阴。外阴部有少量白色或褐色分泌物正常，不要用毛巾等物擦洗阴唇黏膜。而男宝宝则确保将阴囊皱褶及阴囊背面皱摺处都被清洁到）选择适合宝宝的尿布，用手托起宝宝的腰部，把他的臀部放在尿布的中间位置，再将尿布对折过来系好，最后把尿布一端在肚脐处下方反折。注意观察宝宝臀部的皮肤状况防止尿布疹。如果宝宝得了尿布疹，可使用护臀膏在宝宝的臀部建立一层保护膜以防止进一步的感染和过敏，并多暴露。

注意事项

1、不同月龄的婴儿，需使用不同型号的纸尿裤，随着婴儿月龄增长，要及时更换；

2、穿纸尿裤时，手不可触碰纸尿裤内壁棉布；

3、根据生理特点，男孩的纸尿裤前面多留出一点，女孩纸尿裤后面多留出一点，大小以纸尿裤穿完后粘到粘纸上为宜，同时参考新生儿体重选择适当型号；

4、脱纸尿裤时，切勿拿纸尿裤擦拭婴儿；

5、更换纸尿裤时注意婴儿的保暖，房间温度应适宜，操作中减少暴露；

6、注意检查尿布是否包扎合适，不可过紧或过松，大腿和腰部不能留有明显的缝隙，以免造成排泄物外溢。

结束语

新生儿护理是一项需要耐心和细心的任务。请保持冷静，不要过于紧张。希望这个全面的新生儿护理教程能够帮助您更好地照顾宝宝。记住，每个新生儿都是独一无二的，让我们一起用爱心和耐心来呵护他们吧！