胃肠炎怎么护理，这几点一定要注意

胃肠炎怎么护理，这几点一定要注意

李莉

川北医学院附属医院 四川南充 637002

在我们的日常生活经验中，胃肠炎的产生与其饮食偏好有深厚的关联。有些人经常受到胃肠炎的影响和困扰，但真正的胃肠炎是什么情况呢？是由哪几种因素所驱使的呢？患有胃肠炎的人群应该怎样进行日常照顾？现在，我们共同关注这一问题。

1 胃肠炎是什么？

胃肠炎是一个发源于肠道和胃的炎症型疾病，主要是损害胃肠黏膜上皮细胞，引发这些细胞的炎症性变化。在黏膜的局部区域，可能会表现为充血、水肿，并伴随着红肿、发热和疼痛等症状。胃肠炎有急性和慢性之分，急性胃肠炎主要是通过患者的主观体验来诊断的，例如患者的主要症状、实验室检测、医学检查的结果，甚至还包括影像学的工具如内窥镜检测等，来辅助确定。通常来说，慢性胃肠炎的产生大多是由于急性胃肠炎的发展而导致的。急性胃肠炎的致病因素尚未被彻底消除，尽管已经恢复了急性胃肠炎，但仍然忽略的饮食和作息习惯是导致慢性胃肠炎发病的关键原因之一。相对于急性，慢性胃肠炎的相关症状通常相对较轻，如腹部疼痛较轻，腹泻的发生率较少，并且症状表现也不是很完整。因此，治疗慢性胃肠炎需要一个较长的时期，并且需要采取更为复杂的策略，特别是关注疾病的明显症状。

2 胃肠炎的症状有哪些？

胃肠炎的主要表现包括肚子疼痛、体温升高、寒颤、肠道响声、呕吐、感到恶心、呕吐和腹泻、头部眩晕和疼痛、胃和胃部胀痛、消化困难、胃口减弱、多次排便、大便中存在的脓液和血迹等症状。发热的症状可以表现为低度的高热或者仅是低度的高热；腹部剧痛可能表现为上、下三个部位的腹痛，还可能是脐部附近的疼痛，而疼痛的性质也可能包括隐痛、胀痛、剧烈疼痛、钝痛和绞痛等，这主要是由于毒素刺激肠道神经导致的肠道抽搐；腹泻可能体现为大便次数的增多或者大便的性质发生变化，可能会是水状便秘、粘液性便、粘稠状便、粘性带血便或是粘性带脓的血便等症状。胃肠炎的主要症状包括恶心、呕吐和腹泻等，这种情况往往是由胃肠道遭受到的刺激所引发。在某些严重患者中，还可能引发一系列继发性的健康问题，如水电解质的不稳定、休克，还有可能展现出精神上的疲惫、皮肤失去弹性、感觉口渴、尿量减少甚至消失，以及诸如意识模糊、血压降低、心跳加速等脱水相关的症状，这类患者需要立即去医院接受治疗。由于每个个体的身体状况和免疫能力有所不同，这会导致不同程度或轻度的胃肠炎，以上提到的症状不一定适用于每个病人，因此建议到医院咨询专业医生以获取必要的诊断和治疗支持。医学界在诊断此种疾病的患者时，可以考虑使用如血液常规、粪便培养、胃肠镜检查等多种方法进行。在进行对症治疗时，可选用诸如抗生素、止血药、水电解质平衡调整药物等不同类型的药物，常见的药物种类包括环丙沙星、蒙脱石散和口服补液盐溶液等。

3 胃肠炎的诱因有哪些？

胃肠炎的发生大多是因为摄入了不新鲜、刺激的食物或者不洁的饮食，而过度饮食、强烈的工作压力和不规律的饮食模式也都将对胃肠道的正常功能构成严重威胁。经常摄取过期、隔夜的变质食品有可能会使食物被微生物污染，这在进入肠道后会刺激胃肠道，从而增加胃肠炎症的风险。食物中的病毒和微生物都可能损害胃肠粘膜，从而导致肠道透性提高或分泌物增多。这可能使得大便变成浓稠或稀液状。由于炎症物质的产生，肠粘膜也可能会受到刺激，可能会导致腹痛、恶心和呕吐的症状。另外，如果一个人有不正常的作息习惯，比如频繁熬夜，这将极大地威胁到该患者胃肠道的健康，并且有可能触发胃肠炎的发生。

4胃肠炎患者日常护理的注意事项有哪些？

各种疾病均需得到妥善的医疗照顾，而高效的护理能够助力患者更快地步入康复之路。患有胃肠炎的人应该密切关注其个人病状，并掌握相关的护理技巧，以实现对疾病的更优治疗。要想获得胃肠炎的有效护理，主要的方式包括进行精细的饮食指导，培养健康的生活习惯，恰当地补充电解质，并对病患的健康状况持续关注。

（1）饮食护理

在胃肠炎的护理中，至关重要的原则是确保胃肠道得到充足的休息，而饮食管理则要遵循规律，特别重视营养摄入，并需对食物摄取进行严格的管理。对于病人来说，清淡和易于消化的食物对其胃肠道产生的伤害最小，建议采纳多次少量进食的方式，推荐少量摄入流态食品和低渣食材，例如浓米汤、面汤、鸡汤、大米粥、面条和蛋羹等。在食品选择上，我们需要多样化，应大量摄入新鲜的蔬菜和水果，避免腌制、熏烤、油炸食物以及含硝酸盐和亚硝酸盐的食品，避免摄入发霉或高渗透性的食物，不能饮用过多的高糖液体，应避免辛辣、刺激、生、冷和硬质食物，并且应避免摄入质地粗糙或过于油腻的食物，最佳选择是清淡类食物。在日常生活中，为了更好地调理胃部健康，建议增加一些有助于胃的食品摄入。粳米是米类食材，非常适合炖煮成粥来享用。蘑菇甘和香菇是其中一些菌类的代表。在蔬菜种类中有大白菜、番茄、韭菜、胡萝卜等多种品种。牛肚、羊肉和鹅肉是各种肉类中的一种，平时增加对胃有益的食品摄入，有助于维护和保养胃功能。此外，胃肠炎患者应当戒掉吸烟和饮酒，每日摄取水的量增加，这对于身体的排毒过程非常有益。

（2）良好生活方式

健康的生活习惯有助于胃肠炎尽快回复，病人在日常生活中需要得到充实的休息和充足的睡眠，不应熬夜，也不应该大吃大喝。吃饭之前和之后都需要认真洗手，确保自己的卫生状况清洁，同时严格按照医生的治疗方案服用药物，确保定时并根据需要剂量地用药。通过合适的锻炼，不仅可以增强免疫系统，还能够助力消化道的蠕动活动，进而促进消化功能。可以选择的运动类型包括散步、游泳、慢跑或者太极拳等。与此同时，务必注意维持温暖，尤其是在寒冷的天气里，应该增装衣物，以避免受凉和预防感冒风险。患者在康复过程中也应当持续保持乐观的心态，拥有良好的生活方式并保持积极的心理态度将有助于病情更快地得到恢复。

（3）及时补充体液

在胃肠炎出现之后，有可能伴随着呕吐、腹泻等一系列常见不适，这些不适症状可能会导致人体内的水分大量流失，为了补充这些水分，人体需要增加葡萄糖或电解质的摄入。患者在饮水时需以小量但频繁的方式，可以把一升的饮水量添加一茶匙的盐和八茶匙的糖，搅拌均匀后喝，同时适当增加电解质摄入。为了增加体液补给，可以考虑通过输液方法，这有助于预防电解物平衡的失衡，从而增强患者体内酸和碱的平衡。

（4）密切关注病情

对于患有急性胃肠炎的病患，实施临床照护非常必要。在医疗护理中，我们应当密集地观察病人的健康状况，包括但不限于观察其排便的频率、量、量、量、粪便质量以及体温的变化。同时，需要关注是否出现发热等全身性的症状，对患者可能呕血或黑色的便进行监测，进一步了解其性质、频率和颜色。当病人出现脓血便或脓血便的症状恶化时，应及时寻找医生协助，避免延误治疗时间。我们还需适时地监测患者的血压及脉搏，确保生命迹象稳定。

（5）积极进行抗菌治疗

在出现急性胃肠炎的情况下，必须在医生的指引之下执行抗菌疗程。针对引发疾病的微生物，可以通过服用如黄连素等药物来实现抗菌作用，从而延缓其进一步恶化。但是，在应用抗生素时，必须要特别小心，因为胃肠道炎症可能会引发胃肠功能失调，不当使用不必要的抗生素只会导致肠道菌群失衡加剧，从而人为地让疾病进程变得缓慢或恶化。

以上所述是有关胃肠炎的核心信息和相关胃肠炎的护理知识，希望能够给大家带来一些参照。胃肠炎对人类身体的冲击是巨大的。当胃肠炎的症状显现时，强烈建议尽快去医院接受治疗，绝不能延误，以避免身体失去水分。