探讨耳穴埋籽联合艾灸技术在改善失眠焦虑患者睡眠质量中的研究效果

探讨耳穴埋籽联合艾灸技术在改善失眠焦虑患者睡眠质量中的研究效果

黄丽

江苏省南通市中医院  江苏南通市  226001  科室：治未病科

摘要：目的 本研究旨在探讨分析耳穴埋籽联合艾灸技术对失眠焦虑患者睡眠质量改善的效果，论述其联合治疗的有效性。方法  选择抽取者60名失眠焦虑患者，通过对实验组和对照组各30名患者在内的60名患者按照不同的治疗方法进行随机分组。对照组接受普通的治疗，实验组在对照组的基础上加用耳穴埋籽与艾灸技术联合对失眠焦虑患者进行治疗。经过一段时间的治疗后，比较两组患者的睡眠质量（PSQI）和焦虑(HAMA)自评量表评分差异。结果  根据自评表的结果显示，经过治疗后实验组患者的睡眠质量和焦虑评分效果高于对照组，两组间效果差异显著，具有统计学意义（P<0.05）。结论 通过自评表的统计与分析，使用耳穴埋籽与艾灸技术联合疗法可有效改善患者的睡眠质量，缓解焦虑情绪，可以在临床上推广应用。

关键词：耳穴埋籽；艾灸技术；失眠焦虑；睡眠质量。

前言

失眠和焦虑是现代很多人面临的常见健康问题，其严重影响患者的身体健康和工作效率。近期，中医疗法在治疗失眠焦虑中引起了人们的广泛关注。本次研究将围绕耳穴埋籽与艾灸技术联合对失眠焦虑患者治疗，观察患者睡眠质量改善的效果，论述联合治疗方法的有效性。

1、一般资料与方法

1.1一般资料

选取医院自2022年11月到2023年11月期间治未病科门诊就诊的60名失眠焦虑患者为研究对象。现将60例患者按照对照试验的设计进行随机分组，分为对照组和实验组各30例。对照组男18例，女12例，平均年龄45岁；实验组男14例，女16例，平均年龄38岁。通过对两组患者的资料进行比较，以上两组的一般资料存在统计学意义，具有可比性（P＜0.05）。

1.1.1纳入标准：年龄不限；性别不限；所有参与研究的患者及其家属均签署研究知情同意书。

1.1.2排除标准：对耳穴埋籽不适或过敏者；耳朵埋籽部位存在皮肤破损或皮肤病者；使用其他安眠药物者

1.2方法

对照组接受常规药物治疗，实验组在常规治疗的基础上应用耳穴埋籽与艾灸技术联合技术，两组患者进行为期一个月的治疗，在治疗期间患者需要接受定期检查，评估治疗效果和观察出现的不良反应。具体措施如下：

对照组采用常规治疗，合理安排日常活动，白天应适当锻炼， 避免在非睡眠时间入睡，晚上按时就寝，保证人体需要的正常睡眠时间。为减少不良刺激，要保证环境的舒适程度，使患者得到良好的休息，营造轻松地氛围，稳定患者焦虑情绪。加强心理干预，针对患者出现的焦虑和烦躁等消极的情绪，医护人员做好与患者之间的沟通，了解患者的心理状况，缓解患者消极情绪，提高患者配合程度。实验组在常规治疗的基础上应用耳穴埋籽与艾灸技术联合技术。

1.3评价指标

将对照组和实验组这两组的睡眠质量（PSQI）评分表和焦虑(HAMA)自评量表进行统计和对比。

1.3.1 睡眠质量（PSQI）评分标准：一共由十八个条目组成的七个成分，将各个成份按0—3等级评分，所累积的各个成份得分即为PSQI总分，得分范围为0—21，分数越高，说明睡眠质量越差。

1.3.2 焦虑（HAMA）评分标准：65分及以下为重度焦虑症，65—75分为中度焦虑症，75—85分为轻度焦虑症，85分以上为无焦虑症，分值越高表示焦虑程度越低。

1.4统计学分析

在这项研究里，对收集的信息进行了详尽的统计与解读，然后利用spss20.0这款统计工具来操作。我们使用t值和卡方来测试测量信息与测定信息的相似度，然后以p值来衡量它们之间的差距。如果p值低于0.05 ，那么这些数据具有统计学意义，反之，如果p值超过0.05，那么这些数据就没有任何的统计学意义。

2、结果

2.1两组患者焦虑（HAMA）评分

对照组焦虑（HAMA）的评分在治疗后高于应用耳穴埋籽与艾灸技术联合技术治疗实验组评分,差异有统计学意义( P<0.05)。见表1。

表1两组患者治疗后焦虑（HAMA）评分比较

2.2两组患者睡眠质量（PSQI）评分

  睡眠质量（PSQI）评分在治疗后,常规治疗的对照组的评分高于的应用耳穴埋籽与艾灸技术联合技术治疗实验组评分,差异有统计学意义( P<0.05)。见表2。

表2两组患者治疗后睡眠质量（PSQI）评分比较

3、讨论

失眠焦虑是常见的身体疾病，对人的身体健康的影响也是极大的。耳穴埋籽是中医治疗失眠焦虑的传统疗法之一，是将王不留行籽黏贴于耳穴处，用手指轻按以刺激性耳穴，根据经脉传输，做到调节机体均衡，防治疾病的一种方式种外治疗的方法。艾灸是通过燃烧艾叶对人体穴位进行热刺激，来调节气血，平衡阴阳。将这两种方法结合起来，可以更好的发挥中医整体调整的优势，提高医生治疗效果。

4、总结

在本次研究中，采用耳穴埋籽联合艾灸技术治疗的实验组患者在就诊时的焦虑自评量表评分与常规治疗的对照组相比，没有明显差异，P>0.05；采用耳穴埋籽联合艾灸技术治疗的患者在治疗前的焦虑自评量表评分低于就诊时，与常规治疗的对照组患者的焦虑自评量表评分存在显著差异，P值<0.05；对照组患者的焦虑自评量表评分在治疗差异不明显，不具有统计学意义。在比较两组的睡眠质量PSQI和焦虑HAMA评分后发现:在进行常规治疗失眠焦虑使，加以采用耳穴埋籽联合艾灸技术治疗，可有效改善患者睡眠质量和焦虑症状，进而达到理想的治疗效果。但在治疗过程中，需要在专业医师的指导下进行，来保证治疗的安全性和有效性。同时，应该进一步探讨研究这一治疗方法，为临床实践治疗提供更多的理论基础。

   综上所述，耳穴埋籽联合艾灸技术治疗是一种具有独具优点的中医治疗方法，它通过患者身体整体调理和穴位局部刺激的方式，缓解患者失眠焦虑的症状，提高患者睡眠质量，使患者保持积极而乐观的情绪面对生活，维持患者健康机能。这项技术在改善患者失眠焦虑治疗中有很大的发展前景，通过不断地探索研究，会让更多的失眠焦虑患者得到更有效的治疗。因此，耳穴埋籽联合艾灸技术治疗值得在临床上推广应用，为更多的失眠焦虑患者造更多福祉。

参考文献

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