幼儿园体育运动对幼儿平衡能力的作用浅析

幼儿园体育运动对幼儿平衡能力的作用浅析

卢宁

常州经开区宛沿河幼儿园     213025

摘要：随着教育的不断发展，教育界开始关注幼儿教育的发展，并且将幼儿身体素质发展设置为幼儿教育的重要目标。身体平衡能力作为身体健康发展的重要指标，幼儿有着良好的平衡能力对于自身的前庭、小脑以及肌肉韧带的发展有着必要的作用。因此，教师需要积极在园内体育运动中特别培养幼儿的平衡能力，以此保证自身身体健康不断发展。本文主要研究教师如何在幼儿园中的体育运动中培养平衡能力，并提出具体教学策略，以供参考。

关键词：幼儿教育；体育运动；平衡能力

《关于幼儿培养纲要指导用书》中明确指出，教师需要在学前教育中培养幼儿对于体育运动的兴趣，让幼儿动作的身体协调性、灵活性以及平衡能力得到全面的发展。因此，教师需要精心设计体育活动让幼儿的平衡能力得到全面的发展。幼儿在3到6岁为身体发展的黄金时期，在这个阶段培养幼儿的身体平衡能力，能够起到事半功倍的效果。这个阶段的幼儿有着初步的运动能力，并且他们较为活泼好动，教师通过各种特色的体育活动并将平衡能力贯穿始终，能够让幼儿的平衡能力和身体素质得到同步发展。

一、针对不同层级幼儿，制定不同的体育运动

教师根据过往教学经验可以发现，幼儿身体经验呈现较为明显的“分层”特点，学前阶段的幼儿正处于告诉发展状态，身体的可塑性较强。教师在日常园内生活中常常可以看到幼儿会出现磕磕绊绊、摔倒等现象，出现这种现象的主要原因为幼儿的平衡能力较差。因此，教师需要立足于幼儿身心健康的发展对幼儿进行通过体育运动开展平衡运动分层训练，针对幼儿的层级不同，教师需要设置不同的体育活动，以此保证应有的教学效果[1]。对于三到四岁的小班幼儿，教师可以选择简单而有趣的体育运动，如走平衡木、跳绳、做简单的瑜伽动作等。这些活动可以帮助他们建立基本的平衡感觉，培养身体的协调性和灵活性；对于四到五岁的中班幼儿而言，他们的身体素质相比小班幼儿发展的更好，教师可以引入更具挑战性的体育活动，如单脚站立、做简单的体操动作、玩平衡球等。这些活动可以训练他们的核心肌群，提高平衡能力和身体控制能力；对于五到六岁的打扮幼儿，教师可以进行更加复杂和有趣的体育游戏，如玩平衡板、进行轮滑运动、学习基本的体操技巧等。这些活动可以挑战他们的平衡感和空间意识，促进身体的整体发展。由此，教师可以通过分层训练更有效地提高他们的平衡能力。通过适当的体育活动，幼儿不仅可以在游戏中享受乐趣，还可以全面发展身体各方面的能力。

二、强化教学形式，增加幼儿对于平衡能力兴趣

学前阶段的幼儿由于年龄较小，他们的注意力往往较为分散，如果教师长期以体育运动的形式开展体育活动，会使得幼儿感到枯燥无味，长此以往，他们对于体育活动的兴趣会受到一定的影响。因此，教师需要不断强化自身教学形式，通过生动有趣的体育活动让幼儿的平衡能力全面发展[2]。首先，游戏化教学是一种极具吸引力的方法。教师可以通过将平衡训练融入到各种趣味游戏中，如平衡道路比赛、模拟动物行走等，幼儿可以在轻松愉快的氛围中体验到平衡训练的乐趣，从而更积极地投入到学习中去。其次，故事情境引导也是一种有效的教学手段。幼儿在具有想象力的故事情境之中，可以有效强化他们对于体育运动的兴趣。教师可以结合幼儿喜欢的《狮子王》、《小鲤鱼历险记》等趣味故事，开展在森林中行走、穿越河流等游戏体育活动，幼儿可以在情境中扮演角色进行平衡训练，从而更好地理解平衡的重要性，并愿意积极参与训练。再次，教师可以设计良好的奖励机制，设立平衡训练的成就奖励机制，如每周最佳平衡者、最有进步者等奖项，并在班级或家长会上进行表彰，可以激发幼儿的竞争意识和自信心，增强他们对平衡训练的积极性和动力。

三、创建良好体育环境，强化对于平衡能力认识

一个良好的体育环境能够促使幼儿全身心投入平衡力锻炼的体育活动之中。教师可以通过肯定、鼓励幼儿的努力和进步，激发他们对平衡能力训练的兴趣和积极性。同时，营造轻松愉快的氛围，让幼儿在体育活动中感受到乐趣和快乐，从而更加愿意参与和投入到训练中去。同时，确保安全是创造良好体育环境的基础。在进行平衡训练时，教师需要确保活动场地的安全性。将平衡木的固定稳固、活动区域的无障碍物，以此保证幼儿在平衡能力锻炼过程中的安全性。同时，教师需要提前做好风险评估，并制定相应的安全措施，确保幼儿在训练过程中不会受到伤害，从而让他们更放心地参与训练。

结束语：综上所述，幼儿园体育运动对幼儿平衡能力的作用不可忽视。教师通过有趣的活动和良好的环境，培养幼儿的平衡感，这样的教学方法不仅促进了身体发展，也培养了自信和团队合作。教师需要不断提升自身专业素养，并且与家长共同努力，为幼儿的健康成长添砖加瓦，让幼儿的身心健康能够全面发展。

参考文献：

[1]黄海兰.幼儿园体育环境创设对幼儿运动能力的作用浅谈[J].读写算,2019,(35):46.

[2]赵茜,李凤新.幼儿园体育运动对幼儿平衡能力的影响研究[J].佳木斯职业学院学报,2019,(09):343-344.