甲亢是怎么引起的，如何护理

甲亢是怎么引起的，如何护理

张学敏

犍为县人民医院，四川乐山，614400

有些人的生活压力非常大，日常不健康饮食及没有规律的生活习惯，这些因素都对人们的健康产生影响。现阶段，甲亢患者人数在不断增多，有甲亢疾病的患者，常见体重降低，或者身体乏力及出汗、脖子粗大、情绪不好，症状比较多，严重影响到人们的生活质量，我们要知道甲亢是怎么引起的？如何护理。

一、甲亢是怎么引起的

甲亢即甲状腺功能亢进，诱发因素很多，我们从以下几个方面看：

①精神刺激：该疾病属于免疫系统病变，与人体免疫系统紊乱相关。人们长期的精神状态差，经常发脾气，很容易得甲亢。所以，日常生活中尽量平心静气，减少甲亢带来的危害。②外伤感染：有些人感染感冒后并没有及时治疗，认为感冒几天就能康复了，但严重感冒会引起肺炎。外伤是诱发甲亢的病因，人们在摔伤及车祸伤后，都要注意及时治疗，消除人体内的感染病菌，从而避免甲亢。③遗传：甲亢具有家族病史特点，如果母亲得了这种疾病，子女也有易感性，比普通人感染甲亢的概率高。如果有家族病史，患有该疾病的概率也会增高。④碘摄入过多：碘属于合成甲状腺激素的元素，如果人们的碘补充适度，对人体含有益处，如果大量补充碘元素，就会引起碘过量，使人体内的甲状腺激素过度分泌，引起甲亢。

所以，引起甲亢的因素多种多样，我们还需及时发现疾病、治疗疾病。

二、甲亢有什么症状

①体重降低：患者发病期间，如果没有刻意减肥，但体重突然降低，应警惕甲亢，其原因是甲状腺激素水平高，促进人体大量消耗热量。此阶段患者容易饥饿，会大增食欲，但消耗速度极快，热量补充速度无法弥补身体消耗，患者体重快速降低。

②身体乏力、多汗：发生甲亢后，也可能会引起低血钾，患者感觉四肢乏力，有疲惫及倦怠感，平常没有精神。甲状腺激素分泌量多，促进促使蛋白质、糖及脂肪分解，热量增高，促进汗液排出，无剧烈运动，也会出汗。

③眼睛突出，脖子粗大：甲亢患者多见眼球突出的病症，一般分为两种情况，比如，单纯性眼球突出或者非浸润性突眼，眼球轻微突出，并出现惊恐眼神。如果是浸润性突眼，眼球突出非常明显，眼睛无法顺利闭合，会出现充血及水肿、溃烂等情况。在正常情况下，甲状腺不会出现肿大等情况，但甲状腺分泌量多，会引起甲状腺肿大，人们的脖子变粗。

④情绪变化大，失眠：若人体内的甲状腺激素量多，会影响到人们的神经系统，甲亢患者情绪波动比较大，无法有效控制情绪，经常因为小事而动怒，也无法集中注意力，会出现记忆力降低等问题。如果人们日常情绪都比较温和，突然变得情绪多变，需警惕甲亢。精神过度紧张及兴奋，夜间失眠多梦，难以尽快入睡，都可能是发生了甲亢。

三、甲亢该如何护理

甲亢在人们的生活中非常常见，引起疾病的原因多、病症也多种多样。有些疾病与身体因素相关，有些与日常生活习惯相关，部分患者长期吃某些食品引起甲亢，所以，在甲亢治疗期间，我们也要做好护理工作。

①适当休息和运动：如果患者的症状比较显著，应坚持卧床休息。一般在餐后1-2h，不要大幅度活动。如果患者的症状改善，在休息时适当活动或者体育锻炼，避免过度劳动。若患者无典型病症，各项实验室检查前，患者可正常行走。

②保持稳定的心理状态：中医认为人的精神活动与脏腑功能相关，人的情志活动与心神相关，精神比较饱满、心胸开阔，疗效多比较好，反之则比较差。为此，在甲亢发病期间，患者要保持稳定的精神状态，护理人员多关心患者、体贴患者，了解患者的思想状态，并引导患者放下思想负担。

③饮食护理：在饮食上需保持高热量、高蛋白及高维生素，适当补充脂肪、钠盐，少食用辛辣刺激性佐料，在饮食上选择容易消化的食品，适当补充营养。禁止高碘食品，比如，海带、海蜇、藻类等，以免甲亢控制不到位。在甲亢治疗期间，所有患者都有禁忌烟酒，不喝浓茶及浓咖啡。

在饮食上，保持充足的碳水、脂肪，此类食物结构供应充足，可满足人体的热量需求，改善生理功能。给予充足维生素、无机盐，持续调节患者生理功能，并调节人体代谢，并补充维生素B及维生素C，以免人体缺失微量元素。患者适当吃动物内脏，不宜过多食用。如果患者有腹泻症状，少吃富含膳食纤维的食品，以免腹泻加重。

④病情护理：甲亢病人也要学会自我管理，观察全身是否存在高代谢综合征，评估甲状腺是否肿大，眼球是否突出，或者观察患者的神经及血管情况，评估皮肤及肢体水肿等情况，尤其是观察体温及心血管系统，以免发生甲亢危象、甲亢心脏病。

总而言之，甲亢疾病表现多样，我们应该认识到什么原因引起的甲亢，并有针对性的治疗甲亢，做好日常护理工作，促使甲亢顺利康复。