糖尿病患者全方位护理指南

糖尿病患者全方位护理指南

李 丹

大邑县沙渠街道社区卫生服务中心  四川  成都  611330

糖尿病作为人们日常生活中较为常见的慢性疾病之一，为人们的日常生活造成了极大影响。针对糖尿病这一疾病，需要长期进行管理以及控制，糖尿病患者除接受医生的治疗建议之外，还需要做好日常护理以及生活习惯干预，那么糖尿病患者护理工作都包含哪些内容呢？下面就由本人来带领大家了解一下吧。

1. 什么是糖尿病呢？

糖尿病作为慢性代谢性疾病之一，其主要表现为血糖水平升高，患者空腹血糖≥7.0mmol/L、餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，随机血糖≥11.1mmol/L，符合这三种情况其中的一项，并且出现糖尿病的典型症状时，即可确诊患者为糖尿病，这一疾病主要是由于胰岛素分泌不足或者胰岛素效用不良所导致，糖尿病也被称为富贵病，这一疾病通常与饮食结构不合理，生活方式不规律都具有密切联系。

2. 糖尿病有哪些危害呢？

糖尿病这一疾病具有严重危害，其容易导致各种并发症，从而会对患者的日常生活以及生命安全造成极大危险长期高血糖会导致患者各个器官受到损伤，特别是心脏、肾脏、眼睛以及神经系统等等，最终容易导致患者出现心脏病、中风、视网膜病变，肾脏疾病以及神经系统疾病等各种病，这会严重影响患者的生活质量，甚至威胁患者的生命安全，糖尿病患者还有可能引发感染、足部疾病等问题，这会为患者生活带来诸多不便以及痛苦。

3. 糖尿病的典型症状有哪些呢？

糖尿病患者在发病后，患者通常会面临多饮、多食、多尿以及体重减轻等各种临床症状，患者在发病早期，可能不会出现明显不适，也存在部分患者早期就会表现出并发症的临床症状，就包括视物模糊、手脚麻木、疼痛，皮肤瘙痒以及伤口难以愈合等，所以在出现相关症状时一定要对此加以重视哦。

4. 如何进行糖尿病的全方位护理呢？

（1）病情监测

在糖尿病患者护理中，需对血糖进行监测，要求在医生的指导下，患者需要学会在家进行血糖监测。还需要对自身的视力变化情况做到密切关注，随着糖尿病病程的逐渐延长，受到持续高血糖的影响，可能会面临视网膜病变，患者一旦发现自身出现视力改变情况，需要及时进行纠正。糖尿病患者需要对自身的血管感觉以及双足皮肤做到重点关注，注意自身步态是否出现异常，一旦出现疼痛以及感觉异常，皮肤变白等问题需要及时进行就医治疗。在日常生活中还需要关注是否存在口干、泡沫尿、尿量增大、饮食量增多等情况，出现异常情况时，需要及时就医，避免病情恶化。

（2）饮食干预

在日常饮食中，患者需要根据自身的营养情况，糖尿病的饮食原则进行合理的食物搭配，注重饮食的低脂、低盐、饮食均衡，避免暴饮暴食，在食物选择中，要尽量选择谷类以及粗纤维食物，养成先进食蔬菜后摄入主食的饮食习惯，可以选择紫甘蓝、西兰花、芹菜、空心菜、胡萝卜等各种蔬菜，在两餐之间，可以适当摄入低糖的水果，每天盐分摄入量需要控制在6克以下，尽量选择蒸煮的食物避免食用油摄入过量，保证每天多饮水，每天牛奶或者酸奶摄入量控制在100毫升以内，尽量在饮食中不饮用含有蔗糖蜂蜜的酸奶。建议在日常饮食中戒酒，尤其不可空腹饮酒，酒精会导致低血糖。建议在饮食中少吃或者不吃酱油、咸菜等含盐量较高的调味品或者食物，尽量不食用或者少食用烟熏、腌制后加工类食品，少吃或者不吃肥肉等油腻食物或者甜食，不摄入含糖饮料。

（3）运动干预

在运动过程中，糖尿病患者需要根据自身的实际情况，选择科学的运动计划，保证运动强度适宜，在运动方式的选择中，尽量选择有氧运动，可选择散步，慢跑、游泳、打太极等各种运动形式，建议进行中的强度的有氧运动，每周150分钟以上，在时间控制中，每天可进行30分钟锻炼，每周进行5天，在锻炼过程中，要避免空腹锻炼，随时携带糖果或者饼干，避免出现低血糖问题，假如出现血糖过低或者过高的情况，不建议进行运动。

（4）心理护理

针对糖尿病患者，正确认识疾病保持平和的心态，在日常生活中做到心情愉悦保持乐观的心理状态，对于血糖控制具有重要作用，为此就需要做好情绪调节，采用听歌。运动等各种方式对不良情绪进行调整，避免过于焦虑，积极克服各种负面情绪，逐渐增加对战胜疾病的信心，在日常生活中积极配合医生治疗。糖尿病患者，每天保持愉悦的心情状态，对于血糖值具有很好的调节作用，所以一定要对此加以重视哦。

（5）足部护理

每天对足部的皮肤进行定期检查，观察是否存在皮损、水肿以及感觉异常等情况，采用低于37℃的温水进行洗脚，要避免浸泡过长时间，完成后轻轻用毛巾擦拭，避免皮肤受损，如果存在皮肤干燥情况，可以适量涂抹润肤膏，但是不能在脚趾间涂抹。在完成洗脚后需要检查是否存在皮肤皲裂，水泡、伤口以及鸡眼等问题，对背动脉搏动进行检查，脚趾是否存在变形，皮肤温度是否正常，是否存在水肿情况，发现问题后需要立即就医。定期进行指甲的修剪，糖尿病患者脚指甲不能过长，需要勤加修剪，要求指甲长度应与指尖平齐，两侧需用锉刀打磨，针对存在视力问题的患者，需要其他人协助完成指甲修剪，防止出现伤口。

（6）正确应对低血糖

糖尿病患者在出现心慌、面色苍白，饥饿、乏力、头晕等症状时，就需要警惕低血糖问题，在出现低血糖问题后，可以立即食用15克含糖食品，以葡萄糖为最佳，或者服用一杯糖开水，也可以进食适量的糖果、巧克力等，15分钟之后进行血糖的重复测量，假如上述症状无缓解或者症状严重，需要及时到医院进行诊治。降糖药物剂量过大，用餐不规律，活动量过大以及空腹饮酒等，都可能导致低血糖，日常生活中就需要对此加以注意，可降低低血糖发生率。

综上所述、糖尿病作为日常生活中较为常见且危险的慢性疾病，为有效控制疾病危害，就需要在日常生活中做好疾病监测、饮食干预、运动干预、心理护理、足部护理、应对低血糖等相关工作，这样才能有效控制血糖以及疾病危害哦。