老年人慢性病的预防与控制策略研究

老年人慢性病的预防与控制策略研究

韩争一

上海赫尔森康复医院 201615 上海市

[摘 要] 关于老年人慢性疾病的全球研究显示，不同的人在同一时间的患病各种慢性疾病的比率会随著着年纪增长而增加。在中国人口快速增长的同时，慢性疾病发病率逐年上升，已成为严重的社会问题。老年慢性病及伴随病的发生，不但使病人的住院日增多，而且使病人的机体功能下降，死亡的危险增大，还会使病人的生存质量和经济负担加重。结论：老年人慢性疾病的预防和治疗应引起足够的重视，积极开展预防和控制。

[关键词]：老年人；慢性病；预防与措施

Research on prevention and control strategies for chronic diseases in the elderly

[Abstract]Global studies on chronic diseases in the elderly show that the prevalence of various chronic diseases in a person at any one time increases with age. While China's population is growing rapidly, the incidence of chronic diseases is increasing year by year and has become a serious social problem. The occurrence of chronic diseases and accompanying illnesses in the elderly not only increases the number of hospitalisation days, but also decreases the patient's body function, increases the risk of death, and increases the quality of life and economic burden of the patient. Conclusion: The prevention and treatment of chronic diseases in the elderly should be given sufficient attention and prevention and control should be actively carried out.Translated with DeepL.com (free version)

[Keywords]: elderly; chronic diseases; prevention and measures

一.引言

 据全球人口网络数据显示，中国将在2022年底达到2.64亿，占比18.7%，而到了2023年，这一数字将达到2959.3万，这是一个非常严重的社会问题。在经济和生活水平不断改善的同时，人口的疾病类型也在不断地改变，由传染病、营养不良等主要的慢性病向以慢性病为主要特征的慢性病发展。在2005年度，世卫组织发布了一份名为《预防慢性病:一项至关重要的投资》的全球报告，该报告显示，当前，慢性疾病已成为全球头号杀手，其中60%的死因是慢性疾病。而伴随着身体机能的逐步下降，老年人也是最常见的慢性疾病之一，对老年人的身体健康造成了极大的危害，已经成为影响我国老年人健康的重大问题。

经过调查，我国老年慢性疾病以心血管疾病和糖尿病慢性呼吸道疾病为主。吸烟、缺乏体力活动、有害饮酒、不合理的膳食是导致上述3种疾病发生的重要原因，其中一些风险因子又是导致超重、肥胖、高血压、高血脂等的重要原因，并受到了人们的普遍重视。

二.研究的目的与意义

（一）研究目的

   通过了解现目前国内人口老龄化的比例，发现老年人慢性病发病率在中老年人中变得越来越高，慢性疾病不仅给老年人带来身体上的痛苦，而且会影响他们的精神状态和社会活动，所以研究老年人慢性病是一个不可忽略的课题。充分了解老年人慢性病以及其存在的社会功能问题。分析老年人情况，策划出适合老年人慢性病康复的康复计划。通过研究老年人慢性病，能够引起现在人们对于老年人慢性病的重视，能够提前预防慢性病。

（二）研究意义

理论意义:新冠疫情过后的老年慢性病患者生活质量的研究意义重大 ，正确有效的管理慢性病可以有效的减少疾病的危害，延缓老年人的衰老，改善他们的生活质量，使他们可以舒服的度过余生。此外还可以有效地节省医疗资源，减少社会的经济负担，使社会更加和谐，加强社会的健康管理系统。慢性病管理是一项重要的任务，必须推动社会各界积极参与，科学有效的管理慢性病，以保护老人身心健康，安享晚年。

现实意义:作为世界人口第一大国，随着我国的老龄化越来越严重，也导致了我国老年人口数量也是世界第一，这种情况是罕见的。随着社会经济的发展，老人们的生活健康问题越来越严重，慢性疾病不仅给老年人带来身体上的痛苦，而且会影响他们的精神状态和社会活动，这是目前严峻的社会问题。针对老年人慢性病的研究，对以后老年人的健康生活有很大的借鉴作用，为老年人健康生活提供可靠的干预方式，具有很大的现实意义。

三.老年人慢性病的危害分析

（一）精神层面的危害

慢性疾病及其伴随疾病的老年人群，因身体机能下降而产生悲观和悲观情绪，且因治疗依从性不佳而反复发作，严重时甚至会放弃治疗，有研究表明，糖尿病人群中抑郁发生率高达21.8%-60.0%，是正常人的3-5倍。

（二）导致高致残率

一项关于慢性疾病对残疾影响的研究表明：失能最大的因素是痴呆，卒中比（OR=4.75）更大。其次是癌症，糖尿病，心脏疾病。数值范围在1.5-2.5之间。通过对相关数据的研究，在卫生设施较好的干休所退休人员中，70岁以上老人出现虚弱期或虚弱症的比例超过60%。

（三）生活质量带来的危害

慢性病主要是糖尿病、高血压、等，已经成为现代社会日益严重的健康问题。这些疾病由于病程长、难以治愈，给患者带来极大的困扰和痛苦。其中，慢性病对生活质量的危害不容忽视。首先，慢性病会给患者带来身体上的不适。由于疾病长期存在，患者需要长期服药、治疗和监测。这不仅给患者带来身体上的负担，还会影响他们的日常生活和工作。有些慢性病甚至会导致疼痛、疲劳等症状，使患者无法正常地进行日常活动。其次，慢性病会给患者带来心理上的压力。长期的疾病困扰和痛苦，以及无法治愈的现实，往往会使患者产生焦虑、抑郁等负面情绪。这些情绪不仅会影响患者的心理健康，还会进一步影响他们的生活质量。

四.老年人慢性病控制策略建议

（一）加强老年人慢性病的管理措施

1.健康的生活方式

吸烟、饮酒等慢性病是中国人的主要慢性病，改变其不良生活习惯是降低慢性病发生率的关键。很多得了慢性病的人，在很小的时候，就已经有了吸烟、饮酒的习惯，并且难以戒除，于是就形成了慢性病。因此，我们现在要做的，就是平时少吸烟，少饮酒。我国是严禁卖烟、卖酒给未成年人的，目的就是要阻止孩子们从小的坏习惯。我们必须从日常生活中做起，减少吸烟、喝酒等不良行为，才能在一定程度上使我国的发病率逐年降低，使人民养成良好的生活习惯，从而提升整体健康素质。

2.危害因素的管理

社区应该加强对慢性病的早期检测，通过定期的健康检查和健康教育，提高居民对慢性病的认识和预防意识，从而实现早期发现、早期治疗。最后，实现及时、规范的治疗。一旦发现疾病，社区应该及时将患者转诊到专业的医疗机构进行规范的治疗。同时，社区还应该提供康复服务，帮助患者尽快康复，降低并发症和残疾的发生率，减轻病人的痛苦，改善病人的健康。总之，在慢性病的早期预防上，社区的作用至关重要。通过加强普查、筛查工作，定期进行体格检查和实验室检查，实现对慢性病的早期检测，使之得到及时、规范的治疗，我们可以降低并发症和残疾的发生率，减轻病人的痛苦，改善病人的健康。

3慢性病的住院管理与防护

慢性疾病的临床治疗分为两期，即住院期和以社区为基础的家庭康复期。临床管理是慢病临床护理的重要环节，由专业的医务人员为老年慢性疾病病人提供个性化、标准化的治疗，要针对病人的具体情况采取相应的标准化治疗和康复训练，同时要对病人的心理进行教育与干预，以改善病人的生存质量。老年全科医生在这一时期的预防中扮演着关键的角色，迫切需要有大量的专职老年全科医生加入到老年慢性病的防治中来。

4.保证老年人心里舒畅

重视老年病人的精神方面的需求，患有慢性疾病的病人，往往会因为病程较长、身体功能逐步衰退甚至丧失能力，而伴有焦虑、抑郁、自暴自弃甚至是自杀等心理疾病。所以，对老人的心理健康要给予足够的重视，社区和家庭要对病人的居住条件进行积极的改造，创造一个和谐的社区精神文明和友好服务，定期举办有意义的活动，并鼓励他们参加。在思想上要多和病人进行沟通，让病人能够积极地传播正能量，减轻病人的心理压力和抑郁等不良情绪。

5.政府建立完善的服务保障政策

政府要制定完善的法律法规，为慢性病的防控提供最好的顶层设计，制定相应的全民预防、慢性病防控政策，并积极引进竞争与责任机制，用各种政策来推动社会各界共同参与慢病的防控，以多元化的方式来提高我国的慢病防控水平。另外，有关部门要制订相关的法律法规，为各卫生单位及组织开展慢病防治工作提供强大的法律保证和技术支撑，构建多部门联动、可持续发展的慢病防治工作支持系统。现在人们的日常生活中，要想要治疗慢性疾病，通常都要去一些大的定点医院，这样就会错过最好的治疗时间。而且，因为定点医院离人们的居住地点比较远，所以在某种程度上，也会导致民众的人力、物力的浪费，另外，往返的距离也给慢性病患者的生活带来了不便，所以，在现在的人们的生活中，应当在社会上增加一些慢性病患者的治疗服务，从而让这些慢性病患者能够在科学、有效的时间内得到救治，让那些有慢性病的患者能够减少来回路途的消耗，从而在一定程度上为人们在治疗慢性病方面节省了大量的人力、物力和财力资源，从而在一定程度上也有利于促进慢性病患病人员健康率逐渐得到提高，促进人民群众健康发展得到一定保障。

总结

总之，当我们的经济和社会的发展能力越来越强的时候，人们的收入水平和生活需要也越来越多，他们的生活条件也越来越好。但是，随着中国社会的发展，慢性疾病的发病率也在不断增加，这给中国居民的日常生活和经济发展带来了很大的困难，所以，我们有必要从多个角度来加强对慢性病的预防和抵抗，从而减少慢性病的死亡率，从而在一定程度上保证人们的生命、健康和安全。

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