日常意外的急救指南!

日常意外的急救指南!

高淑君

雅安职业技术学院附属医院    四川省雅安市   625000

日常生活中，意外事故时有发生，掌握基本的急救知识对于保护自己和他人至关重要。下面是一份详尽的日常意外急救指南，涵盖了几个常见的意外情况及其应对措施。

一、割伤、擦伤和刺伤

清洁双手：首先确保自己的手干净，避免伤口感染。

止血：使用干净的布料或纱布对伤口施压，直至出血停止。对于轻微割伤，直接按压几分钟通常足够。

清洁伤口：用温水冲洗伤口，去除污物和碎片。对于小伤口，可使用消毒液轻轻擦拭。

包扎：使用无菌敷料覆盖伤口，并根据需要更换，保持干燥清洁。

就医：如果伤口深、边缘不齐、难以止血，或是位于关节处，应及时就医。

二、烧伤和烫伤

冲：第一时间用流动的冷水冲洗伤口，或使用冷水湿敷，持续20分钟或直至疼痛缓解。这一步骤有助于迅速降低皮肤温度，减少热量进一步损伤组织。

脱：小心地去除伤口周围的衣物，避免弄破水泡或加重皮肤损伤。如果衣服粘连在伤口上，不可强行剥离，可用剪刀剪开衣物。

泡：将受伤部位浸泡在冷水中，这有助于缓解疼痛并进一步降低热度，但避免使用冰水，以防低温伤害。

盖：使用干净、无绒毛的布料或纱布轻轻覆盖伤口，避免直接触碰水泡，不要擅自挑破水泡，以减少感染风险。

送：紧急情况下，尤其是大面积烧伤、深部烧伤或涉及特殊部位（如面部、手、脚、关节）的烧伤，应立即送往医院。在送医途中，保持伤者体温，避免使用任何可能加重伤口或影响医生判断的物质，如油脂、粉末或彩色药水。

三、骨折和扭伤

制动：避免移动受伤部位，使用夹板或折叠的杂志等临时固定，以减少疼痛和进一步损伤。

冰敷：在受伤部位冰敷20分钟，每隔2-3小时一次，可减轻肿胀和疼痛。注意不要直接将冰块放在皮肤上，以免冻伤。

抬高：将受伤肢体抬高至心脏水平以上，有助于减少肿胀。

就医：任何疑似骨折或严重扭伤（如无法承重、明显变形）都应立即就医。

四、窒息和气道梗阻

窒息和气道梗阻是紧急情况，需要迅速而正确的处理来挽救生命。处理步骤分为成人、儿童和婴儿三种情况，采用国际通用的海姆立克急救法，其核心在于通过腹部快速向上挤压产生气流，迫使堵塞物从气道中被排出。

成人和儿童:识别症状,患者无法说话、咳嗽或呼吸，面部可能变为红色或青紫色。施救者站在患者背后，双脚分开，一腿稍向前，形成稳定的支撑。双臂环绕患者腰部，一手握拳，拇指侧对着患者肚脐上方，位于胸骨下端。另一手紧握拳头，快速有力地向上向内推压患者的腹部，如同拥抱一样收紧手臂。这一动作应迅速重复，直到异物排出或患者失去意识。若患者失去反应，立即进行CPR，先进行胸外按压，之后开放气道检查口腔，如有可见异物小心移除，再进行两次人工呼吸。

婴儿:将婴儿面朝下放置在施救者前臂上，头低于躯干，施救者的手支撑婴儿下巴。用另一只手掌根部在婴儿两肩胛骨之间进行5次快速而有力的拍击。如果拍击未成功，将婴儿翻转过来，面朝上躺在另一只手上，头部仍然低于躯干。用两根手指在婴儿胸骨下半部进行5次快速按压，力度适中。交替进行背部拍击和胸部按压，直到异物排出或婴儿能够呼吸、哭泣。

五、中暑

转移到阴凉处：立即将患者移至阴凉或通风的地方。

降温：用冷水擦拭全身，尤其是颈部、腋下和腹股沟等血管丰富区域，或使用风扇吹拂。

补充液体：让患者饮用清凉的水或电解质饮料，避免含咖啡因和酒精的饮品。

就医：如果患者意识模糊、抽搐或体温超过40°C，应立即寻求医疗帮助。

六、触电

安全断电：迅速关闭电源开关或使用干木棍等非导电物体使患者与电源分离，切勿直接接触触电者。

评估状态：检查患者呼吸和心跳，如无反应，立即进行CPR。

保暖：患者可能因休克而感到寒冷，使用毯子保持体温。

就医：无论触电轻重，都应尽快就医进行全面检查。

七、总结

掌握这些基本的急救知识，可以在意外发生时，为患者争取到宝贵的救助时间，甚至挽救生命。然而，急救只是初步处理，对于严重的伤害和疾病，及时联系专业医疗人员进行救治始终是最重要的。