新生儿护理基础知识：如何正确抱持和喂养新生儿

新生儿护理基础知识：如何正确抱持和喂养新生儿

蔡东莉

四川省眉山市 眉山市人民医院 620010

照顾新生儿需要细致入微地关注他们的微妙需求。新生儿需要频繁喂养，一般每 2-3 小时喂养一次，以支持他们的快速生长和发育。适当的睡眠至关重要，婴儿每天要以安全的仰卧姿势睡约 16-17 小时，以预防婴儿猝死综合症（SIDS）。卫生也很关键；不必每天洗澡，但应保持口腔和尿布区等部位的清洁，以避免感染。定期的儿科就诊对于监测生长发育、接种疫苗和解决任何健康问题至关重要。此外，父母应确保环境安静，因为新生儿对声音和触摸很敏感，这有助于建立情感纽带和安全感。

一、正确抱姿：支撑头部和颈部

在照顾新生儿时，正确的抱法对他们的安全和舒适至关重要。新生儿的头部和颈部非常脆弱，因此在抱他们时必须始终给予支撑。新生儿的颈部肌肉还不够强壮，无法独立支撑头部，因此护理人员必须轻柔地抚摸新生儿。要正确地抱起新生儿，首先要洗手，以防止婴儿受到细菌感染。然后，将一只手轻轻滑到宝宝的头颈下，确保宝宝的头被托在掌心。这只手可以稳定地支撑婴儿的头部和颈部，防止婴儿突然移动而受伤。另一只手应支撑婴儿的臀部和背部，使婴儿的身体紧贴护理人员的胸部。这种姿势不仅能提供稳定性，还能促进护理人员和新生儿之间的紧密联系，为婴儿创造安全感。抱起新生儿时，一定要平稳、渐进，避免任何突然的动作，以免惊吓或伤害他们。随着宝宝的成长和颈部控制能力的增强，可以调整抱起的方式，但在最初几周，必须一丝不苟地注意头部和颈部的支撑。正确地抱新生儿不仅能确保他们的身体健康，还有助于通过亲密、舒适的接触建立情感联系。

二、安全喂养：坐姿稍倾斜

安全喂养新生儿是婴儿护理的重要组成部分，对他们的发育和健康至关重要。喂奶时，护理人员应采取半直立姿势，略微后仰，但不要平躺。这种姿势有助于防止奶水倒流入咽鼓管，从而导致中耳炎。此外，这种姿势还便于吞咽和消化。要做到这一点，护理人员可以舒适地坐着，背部有支撑，将婴儿抱在怀里，让婴儿的头舒适地靠在自己的前臂上。婴儿的背部应靠在护理人员的手臂上，确保婴儿的头部略高于腹部。这种姿势是模仿自然的喂养姿势，对母乳喂养和奶瓶喂养都有好处。此外，喂奶时保持轻微倾斜还有助于降低胃食管反流的风险，因为胃内容物会反流回食道，引起不适和潜在的呼吸问题。喂奶后，让宝宝保持直立约 20 到 30 分钟非常重要，这样可以让宝宝适当消化并防止反流。如果喂奶后需要立即让宝宝躺下，确保他们的头部保持高于身体，有助于减轻反流症状。

三、频繁喂奶：需求喂养

频繁喂养通常被称为 "按需喂养"，是新生儿护理的基本做法，符合婴儿的自然喂养本能。新生儿通常胃容量小，新陈代谢快，因此必须每隔两到三小时喂一次奶，不分昼夜。这种方法是在婴儿出现饥饿迹象（如警觉性提高、用嘴舔或扎根）时随时喂食，而不是严格按照时间表喂食。这种方法不仅能确保婴儿吃到足够的奶，以支持其快速生长发育，还有助于在母乳喂养的情况下建立良好的奶水供应。按需喂养需要注意宝宝的暗示，因为及时做出反应可以防止宝宝过度饥饿，从而导致喂养困难。按需喂养还能持续提供安抚和安慰，有助于婴儿的情绪和心理健康。按需喂养让婴儿知道自己的需求会得到满足，从而培养他们的安全感和信任感。这种做法还有助于降低母亲乳汁淤积和其他母乳喂养并发症的发生率，使喂养过程更加舒适和易于控制。此外，在新生儿出生初期，频繁的按需喂养对建立牢固的母乳喂养关系和确保体重正常增长至关重要。通过适应婴儿自己的喂养节奏，护理人员可以有效地满足新生儿的饮食需求，同时增强亲子关系。

四、喂养后拍嗝：轻轻拍背

新生儿吃奶后打嗝是一种重要的做法，可以缓解吃奶时吞咽的空气造成的不适，这些空气会让宝宝感到胀气和不舒服。这些空气如果不排出，可能会导致过度哭闹、胀气甚至反胃。给新生儿拍嗝时，将宝宝竖直抱在肩上，或让他们坐在您的腿上，用一只手支撑他们的胸部和头部。由于婴儿的肌肉还不够强壮，无法独立支撑，因此为他们的头部和颈部提供轻柔的支撑非常重要。由于胃和食道垂直排列，直立姿势有助于滞留的空气自然上升。宝宝摆好姿势后，用另一只手轻轻拍打宝宝的背部。拍背时动作要轻柔，但力度要足以帮助排出滞留的气泡。具体做法是用手轻轻捂住宝宝的背部，然后向上拍打，这样可以促使气泡向上移动并排出。有些宝宝可能需要更多的时间和几种不同的姿势才能成功拍嗝，因此耐心是关键。宝宝在拍嗝的同时会流出少量奶水，这并不罕见；这被称为“湿嗝”，是完全正常的。确保每次喂奶后都让宝宝打嗝，有助于防止宝宝感到不适和烦躁，使宝宝更加安稳和满足。