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《健与美》
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2010年3期
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怎么跑更有效
怎么跑更有效
(整期优先)网络出版时间:2010-03-13
作者:
文化科学
>体育训练
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资料简介
目的不同,方法不同。这么跑,你能速度与耐力兼得。跑步之所以成为一项广受欢迎的运动方式,原因之一是它能够根据不同锻炼者的具体目的需要,设计出各种训练计划。
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目的不同,方法不同。这么跑,你能速度与耐力兼得。跑步之所以成为一项广受欢迎的运动方式,原因之一是它能够根据不同锻炼者的具体目的需要,设计出各种训练计划。
来源期刊
健与美
2010年3期
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